#微博健康公开课##健康美好生活计划#
夏天天气炎热，孩子们的胃口也变差了。今天给孩子们煲了红豆薏米汤，清热解暑，利水袪湿、健脾益胃。薏米属于凉性食物，用小火炒熟，电饭煲预约一晚早上就可以饮用了，孩子们不吃煮好的豆子，用豆渣、鸡蛋、荞麦粉、香蕉做成华士饼，挤上蕃茄酱吃得真香。
为了孩子能均衡营养，做家长的要用心做好每一餐。孩子营养均衡，免疫力好，大脑发育好，个子长得高

#营养餐# 【营养早餐】day473
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：红豆薏米水、红豆薏米鸡蛋饼、秋葵蔬蛋、凤梨、香蕉、凉拌荷兰豆胡萝卜木耳

✔｛#阳泉东方中西医结合医院咋样#｝√【妇科阳泉医院哪家好】~~「阳泉东方中西医结合医院看病怎么样 」————月经失调也可能是气出来的

　　女性朋友经常会患有妇科疾病，如：阴道炎、宫颈炎、月经不调等等，而且月经不调是女性常见的一种妇科病，不少女性朋友都深受该病的影响。通常情况下，月经不调表现为，月经量过多或者过少，有的女性月经来潮时间非常不准，那么女性朋友为什么会出现这种情况呢?我们一起来了解一下吧。

　　什么原因会导致女性月经失调呢?

　　1、情绪因素

　　女性朋友在平时的生活中，如果长时间处于抑郁、焦虑、生闷气甚至是处于高压力之下，就会导致人的下丘脑功能受到损害，从而影响卵巢的功能，这样就很容易导致女性出现月经不调的情况

　　2、过度减肥

　　不少女性朋友为了快速减肥，而通过使用一些不正确的减肥方法，如：节食、服用减肥药等等，这样无节制地减肥就会导致身体的营养元素缺乏，使身体没有办法摄入足够的蛋白质及脂肪，从而导致内分泌受到影响，就会使女性出现月经紊乱的情况。

　　3、作息不规律

　　现在的人们经常忙于工作或者应酬，通宵熬夜更是经常发生的事情，但是这种做法对我们的身体影响很大，长时间的作息不规律，很容易导致身体内分泌失常，所以，建议大家在平时的生活中，为了自己身体的健康，一定要保证自己每天有充足的睡眠，这样才能有效预防疾病的发生，还能增强自身的免疫力。

　　相信女性朋友们在看完上面的内容之后，应该对此有了更深入的了解了。在平时的生活中，女性朋友要少生气，学会释放内心的压力，同时也要注意自己的饮食健康，这样才能预防月经不调的出现，才能使自己的身体更加健康。

我为群众办实事 | 巨源镇卫生院前来我院开展新冠疫苗接种工作
为了进一步保证我院新冠疫苗接种率符合国家标准，保障我院全体休养员的生命安全，提高他们的免疫力和防护力，我院持续开展新冠疫苗接种工作，由于休养员群体的特殊性，2022年7月22日，院领导特别邀请巨源镇卫生院的工作人员前往我院为休养员们“上门”接种疫苗，解决了大家的实际需求。
接种过程中，我院工作人员与巨源镇卫生院相互配合，认真核对每一位休养员的个人信息，维护现场秩序，耐心安抚情绪激动的休养员，保证接种工作高效、顺利的进行。
我院始终高度重视疫情防控相关工作，严格遵守我省疫情防控各项规定，筑牢免疫屏障，树立大局意识，承担社会责任，为抗疫工作贡献力量。
感谢巨源镇卫生院对我院疫苗接种工作的大力支持，为休养员们接种疫苗提供便利条件，为我院解决了实际问题。接下来，我院将会根据相关要求持续推进疫苗接种工作，积极响应国家号召，为我院全体职工及休养员的生命健康保驾护航。