今日分享[太阳][太阳][太阳]：如何健康饮茶

茶，作为一种健康的饮品，已经受到了越来越多人的喜爱。从青少年到老人，饮茶人群已经跨越了年龄的沟壑，成为了全民热爱的饮品。
从单纯的喝茶到优雅娴静地品茶，茶已经从简单的生活需求变成了陶冶情操的雅事。那，如何健康的饮茶呢？一起来看看吧
过浓不饮：浓茶内的茶碱含量相对较高，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。另外，浓茶中鞣酸较之淡茶会更多，与茶碱一起相互作用，会阻碍人体对铁的吸收，而且长期过量的饮用浓茶，容易引起镁、钾等重要营养的流失，还会使人“过度兴奋”，影响睡眠。 #普洱茶# #茶# #今天你喝茶了吗# #喝茶养生# #天气这么热# #喝茶养生#

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人的一生就是一条没有回头的路，磕磕绊绊一直走在泥泞与平坦交织的路上，有数不完的坎坷，看不完的风景；其实人生很难，高山流水遇知音，又有几人？人的一生都在倾诉和倾听两个角色之间转换。真正知己的人不需言语，灵魂相遇，是碰撞后的火花带来的快慰，真正的朋友不需解释，静默以待，心有灵犀。

心无挂碍，是一种至高的生活方式。在生命的漂泊中，只有不念过去，放下苦乐束缚才能活得简单自在、优雅从容。心无挂碍，是一种超然的大境界。在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑烦恼。才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。

岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。

生活不是不轻松，而是看不淡；在人生的道路上摸索时，我们会发现，人生这条路有时满地荆棘，在我们经过时会弄得满身伤痕；而有时却是鲜花和掌声，让我们心花怒放。我们在人生的路上印下了一个个脚印，我们也慢慢的成长。

人一辈子都在追寻，一辈子都在选择，等到发现已经快走到人生尽头，才像掰玉米的猴子，随便对付一个了事。所以把一件事情做透，是人生成功的关键，不要以为机会遍地都是，人一辈子大量的活动其实都只是铺垫。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在、所以快乐很重要。

深深懂得，人生有很多美丽，只是我们不断的错过；岁月有很多沉香，只是我们不懂收藏。

风起的时候，便会有暗香盈袖；雨落的时候便会有真情溢出；寒冷的日子总会有阳光温暖；有爱的地方，就会有花香萦绕。

深深的懂得，不是所有的相遇都会相知；不是所有的相知，都能在记忆的窗口留下永恒。

所有生命中的疏离，有一天都会淹没在流年的山高水长，留下或深或浅的痕迹；所有的过往，都会在时光的打磨下，渐行渐远。

生活，是一首歌，谱写着喜怒哀乐；
心情，是一条河，流淌着起起落落。
快乐，其实很简单，拥有了就去珍惜，失去了不再回忆；
幸福，其实很容易，看淡了一切都美丽，看重了一切都是痴迷。

想要的多了，是负累；
奢望少了，就会满意。
微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；
简单的心境，才能拥有快乐的心情！

近日，韩国女星孙艺珍通过社交软件晒出与丈夫的健康三餐，简单餐具配上大理石餐桌，精致优雅。这是欧尼继官宣怀孕后第二次晒出日常生活，在家安心养胎同时，也化身小厨娘，与丈夫一起共进一日三餐～

双人料理，尽显浪漫

两位在演艺道路上摸索前行二十多年，孙艺珍因电影《假如爱有天意》被大家熟知^_^

选自电影《假如爱有天意》

2019年，由玄彬、孙艺珍主演的《爱的迫降》播出，不少网友表示沉迷于这俩人的CP无法自拔。作为昔日好友，俩人在拍戏过程中暗生情愫，回归现实，逐渐确定彼此…

韩剧《爱的迫降》

2021年初，在《爱的迫降》播出10个月后，俩人官宣恋爱8个月的喜讯，不少网友表示CP成真。

2022年3月俩人举行婚礼，也有不少粉丝拍到俩人蜜月旅行甜蜜照。

婚礼现场

甜蜜婚纱照

夫妇蜜月同游

2022年6月，孙艺珍通过个人社交平台宣布怀孕喜讯，并晒出近期孕照，面色红润，优雅依旧。

官宣怀孕喜讯

近期孕照

更有网友已经为两位的宝宝起好小名“小番茄”，源于《爱的迫降》剧中女主送给男主的番茄苗，象征俩人的爱情结晶～

剧照

从官宣恋爱、结婚到怀孕…俩人可谓水到渠成，CP粉表示赢麻了～通过欧尼晒出的日常照片，不难看出俩人婚后甜蜜依旧…

在这里，小编不禁感叹：爱情是一种感悟，没有早一步，也没有晚一步，只是在最好的时光遇到最好的你…

愿欧尼可以一直幸福下去呀……愿看到这篇短文的你也能收获满满的幸福