#微博厨房大赛#玉米土豆泥沙拉+蜂蜜火龙果汁 （教程） 大家下午好，我是小贞贞。
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今天没空来早餐打卡啦，因为带儿子出门体检。结果遇上闭门羹，后来背着儿子去菜市场买菜，好热！遇上10元4个红肉火龙果，好新鲜的感觉，于是买了。今天下午茶就做果汁配沙拉！
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【土豆玉米沙拉】
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材料:
玉米半根 土豆一个 青瓜半根 胡萝卜小半根 鸡蛋1只 牛奶20g 沙拉酱 黑胡椒粉 海盐
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㊙️教程:
1⃣️蔬菜都切颗，玉米和胡萝卜白灼，熟了捞出，和青瓜颗一起放进沙拉碗
2⃣️土豆去皮切块，和一个鸡蛋，放去蒸箱蒸熟
3⃣️土豆鸡蛋，加点牛奶用搅拌机搅成泥。或者可以用勺子压成泥
4⃣️把鸡蛋土豆泥放进沙拉碗搅拌
5⃣️撒上黑胡椒粉、一点海盐、挤上沙拉酱，再次搅拌均匀即可
6⃣️装进喜欢的碗里，可以加朵薄荷叶点缀。
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今天的饮料是非常健康新鲜的蜂蜜牛奶火龙果汁，超级喜欢啦！火龙果，美容养颜，还有助于排毒，属于下火的水果。加上自家蜂场的蜂蜜，真是超级健康养生！制作也是非常简单，今天我使用的是九阳.LINE FRIENDS 系列的果汁机做的。把材料放进杯子，扭好盖子，双击两下开关，摇一摇就可以了！还是我拍照的好道具哈！
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这是我使用了一个红肉火龙果做的果汁，今晚等先生回来，也给他做一杯喝！因为他老是工作熬夜！
https://t.cn/A6AgDh64

daɪərɪ 270

嘿今天周五的晚上，没有朋友的聚会，也没有迪可以蹦，你们在干嘛呢？
我在看歌手，连这节目都只能远程录制了。今天吃了很多frozen yogurt还有greek yogurt + 蜂蜜，非常幸福非常满足。

昨晚看了taylor swift的纪录片，虽然她是大明星，我是小博主，但是很多东西也能感知，我们对外界喜爱的依赖，我们对于自己创作的东西的不断更新迭代，女性从业者的种种困境和迷局，做个听话的小女孩还是做个有自己声音的人，她说穿粉色和有自己的意见，这是两件不矛盾的事情，我深以为然。还没看的快去看。

今晚是不是没有梨泰院的更新？我对于追剧是非常不擅长……尤其是韩剧。

昨天的视频还没看的记得去看https://t.cn/A6hRiuNV

我今天的照片是不是很迷离哈哈哈哈哈哈哈哈哈我发现用iphone前置开闪光灯自拍还是可以的。

记得已阅，继续期待大家都解禁的那天
mia liu

#陈哲远[超话]# #陈哲远绝代双骄# #陈哲远绝代双骄#

好奇我在哪一集？[哆啦A梦吃惊]

黑…小傻…我是小呆啊！[哪吒开心]

无论玉王子、鱼蛋、小呆，都是江小鱼！[哪吒得意]

那一条独一无二、滑溜无比的小！[偷乐]

@陈哲远- 小，蜀黍给你抹点蜂蜜好不好？[哆啦A梦微笑]

青柠蜂蜜炭烧鱼…肯定美味️很！[色]