#赫夫生医[超话]#
午餐搭配我家咖啡和果吸
喝防弹生椰拿铁成了铭铭每天必做の事情啦•͈ᴗ•͈
奶香味超足 即便是我这种不爱喝咖啡的人都超喜欢喝赫夫的咖啡☕️虽然天气很冷 但是再也不能偷懒 把工作效率提高#妍本##一慕##碧缇福##茉特##朴塑
##慕诺##桔可##优梵 赫夫生医 纤之魅##生酮减肥#
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生酮减肥果然直线拉饮食支出
防弹咖啡300+一盒
五天去了两次盒马
网购生酮小甜品（生酮期不爱吃甜食的我都想来两口是怎么回事）、鱼油（我和蛋蛋都能吃）
pdd买了蓝莓、肉肠、彩椒一些日常吃的
非自己做饭3次 600+
明天开始换着吃麦当劳早餐～
五天已经2k多啦～
这个生酮减肥我必须坚持个小一个月看看到底如何！
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因为防弹少年团，我们更加专注于青少年和社会的发展，防弹带领我们青少年热爱自己热爱生活，朝着自己的目标前进，拥有了热爱的东西和事业。这样的正能量领导者，怎么能不爱呢？我们认为世界停滞了，但其实它仍在前进。我相信我们所做的每个决定，都是改变发生的起点，而不是终局。 我希望在这个新世界里，我们能向彼此说上一句：“欢迎。 ” ——防弹少年团
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