虽然一直说着接受和支持他的一切决定 但是真的光等待就煎熬了一天 心慌担心却也没什么办法 这下发布会结束才真的心静下来了
翻了翻相册发现20年2月存的一张4CC叙神 其实早在两年前就做好了他会退役的打算 那时候拿到超级全满贯 作为花滑历史上唯一一个大满贯双满贯全满贯集一身的运动员 我想就算决定退役功成名就的离开也没有人会不赞同
十二年竞技生涯 唯一公认的花滑GOAT 亚洲第一个花滑男单奥运冠军 66年来第一个奥运花滑连霸 最年轻的国民荣誉赏得主 花滑历史上男单首位超级大满贯 创造了自己的时代 拥有独属于羽生结弦的花滑盛世 在历史上留下了最浓墨重彩的一笔 有前无古人后无来者的实绩 有无人可以与之媲美的成就
时至今日仍然觉得能在平昌看到他真的是太好了 于我而言是三生有幸的事情 那时候我真的一度把他奉若神明
其实没什么好遗憾的 奥运两连冠 大奖赛四连冠 世锦赛二冠 全日六冠 小分表4A第一人 没有遗憾了
这些金光闪闪的时刻不会过去 不会消失 不会褪色 只会永远留在你的人生中
接下来的日子 希望毫无负担的珍重你所热爱的滑冰 继续生活前行 在任何领域都熠熠生辉 只要你能够觉得幸福就好
想了很多很多 最后所有的一切 还是要说谢谢 谢谢你能坚持到现在 谢谢你留下的所有精彩节目 谢谢你一步一步走上世界顶峰让所有人看到
真的真的很感谢羽生选手 一直以来 辛苦了
那就开启新的征程吧 以后就是职业花滑了 四年前的约定别忘了 说好要做最厉害的冰演 一定要重启CWW啊
如果再来一次的话 一定一定要相识在故事最开始的地方

问：请问这个站禅可以治腰疼吗？以前有过伤，现在还是时不时会出现痛，意思就是说能够继续站禅吗？

禅师答：是的，有很多人站禅、坐禅乃至于行禅，都能够得到了身心两种病都能治愈。

心病最难治，只要心静下来以后，身体自然空、自然就可以达到了气脉通畅。意思就是说无论是什么病，方法用对了都可以。有很多不适合坐禅就站禅，如果不能站就坐禅，还是要从这两种去超越。

瑜伽的修炼，去掉我执（即小我），与大我（宇宙、大自然）合而为一。人的执着及其坚固，没有通过长期的修炼和名师指导，是很难破除我执的，更谈不到明心见性了。把心静下来，达到约束心灵的基本原则，就可以发现所有的事物都是结合在一起的，这就是瑜伽的生活。
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