怀孕以来挺欣慰的是刘广宇的变化 虽然他可能还没有当爹的意识 但是很多细节都挺让我觉得欣慰的 我难受他替不了我 就会给我买托腹带 之前在家里他做饭我刷碗 从怀孕以后我把碗放那不爱收拾 他也会不说什么把碗刷了 跟我说你不舒服去躺着吧 他这么懒的人也是没想到这么主动哈哈哈哈 虽然我家不怎么开火做饭 但自从医生吵我让注意饮食后 他都想着在家里给我做饭吃 贼听医生话 看着我不吃这不吃那 每当我纠结于给娃买哪个牌子的东西的时候 他就会主动做功课 说他来 倒是让我这个妈省心了 虽然不知道买的有用没用 但毕竟是爹的一份心意哈哈哈哈 希望以后他气我的时候我能多想想他的好处 不跟他一般见识[嘻嘻]

这个女孩漂亮身材好，还比很多人聪明。
有人可能会说哎呀跟男人看做饭照片好卑微啊？
哈哈哈哈哈哈你们懂个屁什么叫卑微。
马姐，教的是拿捏。
所以把无所谓的胜利让给别人。
这妹子的饭菜非常有拿捏直男的味道。
[笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语]
大家感受一下。

不是叫你们天天做饭当老妈子的意思，大家都知道，马姐真的不做家务，马姐很会做饭，又快又好又简单。但是马姐做饭的目的本来就是为了少做饭。[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
（当然这句话一般女的真的不懂。
但是我确实做到了，很多好嫁风妹妹也会做到。
（有些人就是喜欢下厨，[笑而不语][笑而不语][心][心]）

老年人存在营养不良风险的原因?
介于正常营养状态和营养不良之间，即处于营养不良的危险阶段。据统计，约有40%的老年人处于这一阶段。
虽然平日影响不大，但如果某些疾病需要手术，术后恢复会比营养状况正常的老年人差。
老年人营养问题的原因

/低营养摄入/

老年人的嗅觉和味觉会下降，牙齿咀嚼功能可能不好，影响进食。

一般老年人社交活动减少，消费低，基础代谢率也低，会导致老年人食欲下降。

一些独居老人，没有人给自己做饭，没有吃饭的氛围，也会导致营养摄入不足。

此外，老年人通常有很多疾病，每天服用多种药物也会影响食欲。

/营养吸收差/

老年人胃肠道等生理功能下降，吸收营养的能力也下降。

/慢性消耗/

一些慢性消耗性疾病，如糖尿病，会引起代谢异常，肿瘤疾病会增加机体的营养消耗，从而可能导致营养不良。

如何判断老年人是否营养不良？

我们可以在家里使用以下两种测试方法:

/直接测体重/

我们可以将目前的体重与3个月前的体重进行比较。如果你在最近3个月内减肥超过3公斤，你可能有营养不良的风险。

/计算身体质量指数(身体质量指数)/

70岁以下的人，身体质量指数应不低于18.5；

对于70岁以上的人，考虑到身高可能因骨质疏松而缩短，身体质量指数的最小值上调至22。如果身体质量指数低于22，可能会有营养不良的风险。

当然，如果你无法判断，或者以上计算后怀疑自己可能有营养不良的风险，可以去医院的老年病科或者消化科看看。 https://t.cn/A6JAk6hh