顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制自己。回想起来，年轻时也是没完没了地熬夜加班。那时候仗着年纪轻，身体很棒，总觉得不幸和死亡离自己很远。晚上九十点睡觉会觉得不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。

可是一过了某个节点，突然就感觉自己熬不动了，特别容易疲劳，每天不是腰酸就是背痛，头发还整把整把地掉。

看到20、30岁的年轻人猝死、患癌的新闻比比皆是，才终于觉得父母的叮嘱是至理名言：年轻的时候对身体太随意，以后有吃不完的苦头。

有句话说得好：在奋斗的年纪，不该选择安逸。指的是要用自律来实现梦想。可是很多年轻人却把这句话曲解，以为自己越熬夜就是越奋斗，越透支就是越光荣。

越来越晚睡，甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪，似乎这样，离梦想就更近了几步。

到头来不过是用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，安慰了自己，却丢掉了健康。

其实，你如何对待身体，是你的心态与思维方式的体现。比如，很多人熬夜，不是因为晚上有灵感，而是因为白天的碌碌无为，引发了愧疚感。

可是，如果你对每一天都有“断舍离”的觉悟，能够全力以赴地运用时间，尽力做好自己的事情，那么你又何透支自己来实现梦想？

真正长久的成果，一定不是依靠短期内的野蛮生长，而是应该在长期内计划合理。这样，你的成功才会从容、可持续。

有句话说得好：自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。

所以，请记住，顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制自己。 https://t.cn/AigLnrLX

新年了发一下部分美女返图！
非常感谢大家的支持，尤其在我们创办初期支持我们的朋友们，让我们能有继续做自己喜欢的东西的幸福.
最近总是在想很大的话题，从毕业到工作，何去何从又如何自处？观察、思考、感受，可能我们拥有的只有当下，我很珍惜这些日子和最好的朋友一起创作，在杭州的新生活.每天努力的去感受、去触摸此时此地此景.
我们希望能给大家带来的不仅仅是美丽的饰品，还有勇气和珍惜的意义.
各位，请别忘记我们拥有重新想象的自由.（对任何事物）

2021.1.2

NOTJUST HIM

#刘些宁[超话]##刘些宁时候直拍#

emmm……不知道说什么了，思想工作做了也挺多。我们家给我的感觉就是打一下跑一下。举个例子，dance赛道和微视这星期都跟下家缠缠绵绵到天涯了。决赛周的时候可是每天都要公布名次的。要想稳一点就努努力好吗？不要以为争个出道位就好了，参考第一届也只有前三的资源好一点。希望大家能更努力吧。