诸事不顺啊，就因为最近五天太忙没力气减肥，体重又回到了起点。我努力一个月才瘦半斤已经很痛苦了，结果现在又回到了上个月，这是为什么啊。我每天晚餐都控制饮食，晚上还换着跳韩小四减肥操，竟然一点都不瘦，这不科学。我这个月要看书准备考试，也没空去减肥了，看着体重秤上的数字就很烦躁。我就想让自己BMI在23左右，又不是要瘦成什么样，为什么这么难，真是生气

你的人在瘦，你的卵巢却在哭泣

雯雯曾经是个健康的姑娘，1米68的身高，120斤的体重。去年下半年，热爱舞蹈的雯雯和家里人做了一个重要决定——报考舞蹈专业，就这样，雯雯成了艺考大军的一员。

理想有多丰满，现实就有多骨感。加入艺考大军后，雯雯才发现，自己的体重对舞蹈专业来说，已经大大超标了！要想在千万考生中取得胜算，以她这样的身高，体重不能超过90斤，不然连报名的资格都没有。

从那以后，雯雯就开始了魔鬼般的减肥，一天两顿蔬菜沙拉，断掉一切碳水和甜食，也没有任何脂肪摄入。不得不说，雯雯的毅力惊人，短短2个月，雯雯就减掉了20斤，瘦得皮包骨。眼看着离自己的目标越来越近，但她新的烦恼来了——例假停了。

减肥2个月后，雯雯的例假就没有来，开始以为过阵子就好了，但大半年过去了，雯雯的例假再也没来过。6月底，雯雯终于在妈妈的陪伴下来到杭州市一医院妇科就诊。

眼前的雯雯，1米68，体重94斤，体脂率（BMI）低到16左右。在仔细询问情况后，蔡泓医生找到了雯雯闭经的元凶——过度减肥，雯雯出现了功能性下丘脑性闭经。

研究显示，体重减轻可以引起闭经，1年内体重下降10%就可能出现闭经。太胖或者太瘦都会影响月经,瘦比胖对月经的影响更大。蔡泓用一个形象的比喻来形容减肥导致的闭经：当你身体的能量不足，大脑拉闸限电了。性激素来源于胆固醇，当女性体重过轻，脂肪含量过少时，能量就会被首先用于心脑等重要脏器的新陈代谢，而不那么重要的性腺轴功能就会被“关闭”，让身体处于低雌激素状态。

蔡泓说，这种低雌激素状态长期持续，不仅会发生闭经，还失去了雌激素对骨骼、肌肉等各项身体机能的保护。当下丘脑闭经加重时，甲状腺激素、肾上腺皮质激素、生长激素等都会受影响，对身体的伤害是多方面的。

同样是减肥，为什么有的人减肥后例假不受影响，有的却会发生闭经。对此，蔡泓表示，不论胖瘦，减肥都要循序渐进。

青春期少女正处于发育期，这时候需要大量的营养物质供身体吸收，而且月经调节本来就不太稳定，这时减肥，更容易闭经。

减肥时，少吃和运动是大部分人会采用的方式，但这两者却都可能造成闭经。首先，少吃造成的营养不良，会导致下丘脑神经递质紊乱，出现垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感。而过度运动也会引起下丘脑性闭经,这种情况在跑步和自行车等项目运动员身上发生较多，多与运动强度过高、体脂过低等因素有关。

针对这类减肥造成的闭经，首先要增加营养，把体重指数恢复到正常BMI（18.5-23.9）水平，此外，还要通过补充雌激素等方式帮助恢复月经。需要提醒的是，发生闭经，应尽早就医，治疗越早效果越好。

#产科#
来源：钱江晚报·小时新闻记者 何丽娜 通讯员 李煦 值班编辑：董箫乐

再见六月以及不堪的上半年，主力的工作干的不咋样，副业稍有起色，也不尽如人意。尽管如此，也没能阻止时间的流失，稍不注意体重到成了加分项，也好，这也是一个亮点，非要拿出来的话，这个还是比较明显的。六月的副业，是瞎蒙加运气的一个月，当然还有两个好友一个是原则一个是纪律。一个对自己是耳提面命，一个对自己是快刀斩麻。在这个总结中还有一个人可以对号入座，雅座，给了我无尽的力量和大胆的判断，如果那个人看到这个总结还不赶紧坐下，那只能说明我还有很大的提升空间。