#青春爱运动[超话]##青春运动日记# Day17#连云港师范高等专科学校##连云港师范高等专科学校营养社团##全民健身线上运动会##健身知识分享#
我们的身体锻炼以后，大家过两个小时才可以吃东西，因为这两个小时的时间，你的身体血液才会慢慢的正常起来，如果你提前吃饭的话，那么食物就会不容易消化，造成身体血液循环出现问题。
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#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day2#今日边框打卡##带着边框一起拍#
[奋斗]好累啊啊啊啊~[苦涩][苦涩]但是我很开心，因为我又离我的目标更近了一步。友情提示：锻炼时一定要慢慢做动作，避免肌肉拉伤。锻炼结束后也要认真对待拉伸，那种酸爽真的很痛快，享受全身放松的感觉……[鼓掌][鼓掌][鼓掌]继续努力，一起加油吧[打call][打call] https://t.cn/R2WxD8Q
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