潮流轻食
营营役役去返工，不知加班几个钟？午市总是人多挤拥，晚餐但求一汤三餸。穿戴隆重谈笑喁喁，拘谨慢食三粒钟，法国大餐也未必动容。旺区食饭最头痛，不但排队等餐懵，用餐计时个半钟，真是来也匆匆、吃也匆匆！
潮流兴回归放轻松，顺手拈来刀叉也不用；简单一件三文治已让人心动，龙虾当饭荷包也不痛；满桌点心款款不同，欧亚创意融会贯通；尽情大笑或放空，亲切服务如在家中。
食餐饭其实可以很轻松，鲍参翅肚可欠奉，最重要老友相逢，人大了自然会懂。
营营役役去返工，不知加班几个钟？午市总是人多挤拥，晚餐但求一汤三餸。穿戴隆重谈笑喁喁，拘谨慢食三粒钟，法国大餐也未必动容。旺区食饭最头痛，不但排队等餐懵，用餐计时个半钟，真是来也匆匆、吃也匆匆！
潮流兴回归放轻松，顺手拈来刀叉也不用；简单一件三文治已让人心动，龙虾当饭荷包也不痛；满桌点心款款不同，欧亚创意融会贯通；尽情大笑或放空，亲切服务如在家中。
食餐饭其实可以很轻松，鲍参翅肚可欠奉，最重要老友相逢，人大了自然会懂。
一些可以让你变快乐的事情
1、有规律的早睡早起
2、多接触阳光，每天进行30分钟的日光浴
3、多和朋友、宠物接触
4、看几部让你能发泄、大哭一场的电影
5、定期锻炼，可做步行或慢跑等简单运动
6、常和身边的人来个拥抱
7、多咀嚼，比如咀嚼口香糖
8、回忆快乐的事情，越多越好
9、多食用肉类和坚果等蛋白质含量丰富的食物
10、去谈一场恋爱，享受坠入爱河的感觉
1、有规律的早睡早起
2、多接触阳光，每天进行30分钟的日光浴
3、多和朋友、宠物接触
4、看几部让你能发泄、大哭一场的电影
5、定期锻炼，可做步行或慢跑等简单运动
6、常和身边的人来个拥抱
7、多咀嚼，比如咀嚼口香糖
8、回忆快乐的事情，越多越好
9、多食用肉类和坚果等蛋白质含量丰富的食物
10、去谈一场恋爱，享受坠入爱河的感觉
人到中老年，回归简单的生活，才能不再被琐事打扰，回归简单的心境，才会感受美好和快乐，回归简单，余生才会幸福美满。余生很贵，尽量让自己活得简单而精致，明了人生无常，远离那些繁琐的人和事。在变老的路上，渐行渐悟，且行且珍惜，从而让自己渐渐懂得，自信而温柔地活着，活出自我的精彩。成熟的人生就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，无限地接近温柔的乐章。人生后半程，要认真对待，也要认真的老去，不要忽视人生所求，更有珍惜懂得，让自信与温暖一路同行，让爱与温柔给予幸福，简单快乐地度过余生的美好时光。
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