我真的想瘦到85啊救救啊[泪][泪][泪][泪]
不吃晚饭一点作用都没有……..
一直坚持着吧….唉…………
看完美丽心灵了!
下一步开始看国王的演讲
明天好多好多事 需要起的很早
结果我现在又自己在熬夜
但是明天就可以喝咖啡了!!!!
明天尝尝橘金气泡美式~
把cpa进度赶一赶……………今晚没有总结
晚安
不知道明天会不会去喝酒
不吃晚饭一点作用都没有……..
一直坚持着吧….唉…………
看完美丽心灵了!
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明天好多好多事 需要起的很早
结果我现在又自己在熬夜
但是明天就可以喝咖啡了!!!!
明天尝尝橘金气泡美式~
把cpa进度赶一赶……………今晚没有总结
晚安
不知道明天会不会去喝酒
#瘦到85斤需要多少天#
从今天起就不打卡体重了。一个星期称一次吧~
运动:无
day24晨重103.7斤 比初始体重↓1.9斤
day23晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day22晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day21晨重103.8斤 比初始体重↓2.0斤
day20晨重105.0斤 比初始体重↓0.8斤 姨妈期
day19晨重104.5斤 比初始体重↓1.3斤 姨妈期
day18晨重106.5斤 比初始体重↑0.7斤 姨妈期
day18晨重106.4斤 比初始体重↑0.6斤 姨妈期
day17晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤 姨妈期
day16晨重106.2斤 比初始体重↑0.4斤
day15晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤
day14今天是暴暴暴暴暴食!!!!!
day13晨重108.0斤 比初始体重↑3.0斤
day12晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
day11晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day10 晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day9晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
从今天起就不打卡体重了。一个星期称一次吧~
运动:无
day24晨重103.7斤 比初始体重↓1.9斤
day23晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day22晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day21晨重103.8斤 比初始体重↓2.0斤
day20晨重105.0斤 比初始体重↓0.8斤 姨妈期
day19晨重104.5斤 比初始体重↓1.3斤 姨妈期
day18晨重106.5斤 比初始体重↑0.7斤 姨妈期
day18晨重106.4斤 比初始体重↑0.6斤 姨妈期
day17晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤 姨妈期
day16晨重106.2斤 比初始体重↑0.4斤
day15晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤
day14今天是暴暴暴暴暴食!!!!!
day13晨重108.0斤 比初始体重↑3.0斤
day12晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
day11晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day10 晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day9晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
#瘦到85斤需要多少天#
第一餐醒来排宿便多亏了生椰拿铁吧!
饮食:早中晚正常吃
运动:散步60min
day23晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day22晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day21晨重103.8斤 比初始体重↓2.0斤
day20晨重105.0斤 比初始体重↓0.8斤 姨妈期
day19晨重104.5斤 比初始体重↓1.3斤 姨妈期
day18晨重106.5斤 比初始体重↑0.7斤 姨妈期
day18晨重106.4斤 比初始体重↑0.6斤 姨妈期
day17晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤 姨妈期
day16晨重106.2斤 比初始体重↑0.4斤
day15晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤
day14今天是暴暴暴暴暴食!!!!!
day13晨重108.0斤 比初始体重↑3.0斤
day12晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
day11晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day10 晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day9晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
第一餐醒来排宿便多亏了生椰拿铁吧!
饮食:早中晚正常吃
运动:散步60min
day23晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day22晨重102.7斤 比初始体重↓3.9斤
day21晨重103.8斤 比初始体重↓2.0斤
day20晨重105.0斤 比初始体重↓0.8斤 姨妈期
day19晨重104.5斤 比初始体重↓1.3斤 姨妈期
day18晨重106.5斤 比初始体重↑0.7斤 姨妈期
day18晨重106.4斤 比初始体重↑0.6斤 姨妈期
day17晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤 姨妈期
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day15晨重106.8斤 比初始体重↑1.0斤
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day13晨重108.0斤 比初始体重↑3.0斤
day12晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
day11晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day10 晨重105.3斤 比初始体重↓0.5斤
day9晨重106.0斤 比初始体重↑0.2斤
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