DAY-3：
晨重：49.75
初始体重：63.5
目标体重：47.5
昨晚在外婆家吃太饱了，果然涨秤不是一点点，不过咱不焦虑，今天就开始液断，液断一般不做运动了，不然会让身体太累。天气也很热，就狠狠炫了几个冰淇淋，液断可以吃一切原来是或者现在是液体的食物，我一般是鸡蛋，各种喝的和冰淇淋。期待明天掉秤
#瘦了三十斤吃什么##减肥[超话]##日常[超话]#
晨重：49.75
初始体重：63.5
目标体重：47.5
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#蔡徐坤[超话]#
三十岁以后有没有做过疯狂的事
去年的今天 提前一个月减肥十三斤 买了心爱的裙子 三天三夜不睡觉 赶往另一座城市完成了期待已久的愿望
长大后的我们 也许被现实磨平了棱角 但依然怀有青春热血和追逐的勇气 成年人不应该只有成熟 也可以有点反差萌
不被定义的人生也许很残酷 但也可以很酷[悠闲]
#蔡徐坤2021个人巡回演唱会#
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去年的今天 提前一个月减肥十三斤 买了心爱的裙子 三天三夜不睡觉 赶往另一座城市完成了期待已久的愿望
长大后的我们 也许被现实磨平了棱角 但依然怀有青春热血和追逐的勇气 成年人不应该只有成熟 也可以有点反差萌
不被定义的人生也许很残酷 但也可以很酷[悠闲]
#蔡徐坤2021个人巡回演唱会#
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DAY-2
初始体重：63.5
晨重：48
这几天天气热都没什么食欲，就浅凉快了几口，晚上和妈妈还有妹妹去外婆家，她们在河里捞虾，我就旁边文静了。吃了好多外婆做的好吃的，就当放纵餐了，明日必涨称，没事，吃的开心就好，过几天就恢复了。回归了短发，换一个心情，开心！
DAY-2
初始体重：63.5
晨重：48
这几天天气热都没什么食欲，就浅凉快了几口，晚上和妈妈还有妹妹去外婆家，她们在河里捞虾，我就旁边文静了。吃了好多外婆做的好吃的，就当放纵餐了，明日必涨称，没事，吃的开心就好，过几天就恢复了。回归了短发，换一个心情，开心！
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