#热爱生活##日常##健身##健身日记##applewatch#
1 坚持帕梅拉也两个月了 每天体重还是没有变化 图2️⃣是7月到过的最低体重 现在又弹回去了[泪]
2 各位友友们你们的目标都是多少啊 我最多的时候一天也只能到600[跪了]
3 现在心态有点崩溃 本来想着先跟着帕姐做个半年等有点力量之后再请私教 现在估计重新考虑考虑下……#健身[超话]# https://t.cn/RXnjSlc
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2 各位友友们你们的目标都是多少啊 我最多的时候一天也只能到600[跪了]
3 现在心态有点崩溃 本来想着先跟着帕姐做个半年等有点力量之后再请私教 现在估计重新考虑考虑下……#健身[超话]# https://t.cn/RXnjSlc
第二章
[心][心][儿童节][儿童节]#热爱生活# 学点知识很有必要
胎儿期保健：
知识点：
1、最佳生育年龄：女性25—30，男性28—3
首次怀孕>=35岁为高领孕妇
2、最佳受孕日：一般在女性月经来潮前14天左右
3、辐射会对宝宝影响吗？
会造成一定不良影响
注意：不要将计算机放在卧室内，最好放在书房，工作一小时，起身离开活动一会。
[心][心][儿童节][儿童节]#热爱生活# 学点知识很有必要
胎儿期保健：
知识点：
1、最佳生育年龄：女性25—30，男性28—3
首次怀孕>=35岁为高领孕妇
2、最佳受孕日：一般在女性月经来潮前14天左右
3、辐射会对宝宝影响吗？
会造成一定不良影响
注意：不要将计算机放在卧室内，最好放在书房，工作一小时，起身离开活动一会。
写在微博：
24岁，平安入职，领导很好，任务也多，教学相长，学生参差，与友善焉，孝敬父母，钱包不鼓，体重没降，不敢体检，经常躺平，偶有疲惫，没去旅游，都怪疫情，情绪平稳，且有些许不易，但热爱生活。
佩奇说：“25岁的女孩，是会乘风破浪，披荆斩棘的战士，也是明朗柔软的小女孩，无论怎样，永怀一份赤真与热烈☀️ ”
带着大家的祝福，继续前进吧
24岁，平安入职，领导很好，任务也多，教学相长，学生参差，与友善焉，孝敬父母，钱包不鼓，体重没降，不敢体检，经常躺平，偶有疲惫，没去旅游，都怪疫情，情绪平稳，且有些许不易，但热爱生活。
佩奇说：“25岁的女孩，是会乘风破浪，披荆斩棘的战士，也是明朗柔软的小女孩，无论怎样，永怀一份赤真与热烈☀️ ”
带着大家的祝福，继续前进吧
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