#骑行[超话]# 今早到昌平老车迷Trek 刘哥店里换锁片
刘哥说这次来款红色的吧？我头一回知道原来不光有黄色...赶紧百度一下看看不同颜色的区别。

首先要了解一个概念：浮动锁片
浮动指的是，当锁片被夹住后，脚有向左或向右进行微调的空间，这有助于你适应当前的踩踏姿势，同时也可以解决生物力学问题。例如脚受过伤或膝盖疼痛，可浮动的锁片可以帮助减轻关节压力，让踩踏更为舒适。但是浮动角度不易过大，因为会影响踩踏动力的传递。

在选择正确的SPD-SL公路锁片之前，你应该先了解自己脚的中间位来保持高效踩踏。职业车手的双脚一般完全指向正前方，而普通车友的脚趾可能稍微向内或向外指，甚至可能因为身体一侧有受伤的经历，左右脚的位置也可能会中位偏移。无论角度如何，目的都是把锁片安装到正确的中间位置，这样就可以使左右浮动保持均匀，从而减少膝盖和其他关节的压力。

红色-零浮动锁片
由于没有浮动，上锁后始终固定在适当的位置，这使它们非常适合冲刺。职业车手最关注的是动力传递，他们已经掌握了如何避免膝盖疼痛，因此红色零度锁片需要安装到最理想的位置。

蓝色-2度前部动锁片
蓝色锁片具有两个浮动度（每个方向一个度），浮动点位于锁片的前部，后跟主要发生左右横向滑动，小范围移动的同时仍可提供很高的踩踏效率，并允许从浮动点向后跟方向发生轻微角度变化。

黄色-6度浮动锁片
都说黄色锁片是休闲骑专用？其实不然，它也被许多职业车手所使用。它的特点是具有六度浮动范围（每个方向三度），可以自由移动并降低关节应力，浮动点位于锁片中心从而可以让脚指向各种角度。当设置锁片错位时，黄色锁片还可以提供更大容错的空间。

如果你刚开始使用锁踏，还不熟悉上锁的操作和骑行姿势，那么选择黄色锁片开始用就对了。

黄色和蓝色锁片的浮动点位置区别？（图3）
黄色锁片以中心为轴心，方便初用者快速找到舒适的踩踏点。而蓝色锁片以前部为轴心浮动，可以帮助缓解安装位置的偏差造成的踩踏不适。

以上内容均采集自：Biketo.com美骑网

维保LOOK 环法纪念版锁踏，还是陶瓷轴承的，可是然并卵，一样报废，只能换新轴承。。。所以还是禧玛诺SPD锁踏yyds，便宜结实耐操容易维护。。。区区几个图，找资料找了几个钟，LOOK这玩意没技术文档，油管上也没教程，只能自己折腾。。。

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#跑步机打卡# 第361天
40min, 4.33km, SPD6.5
昨晚拿着表妹给的VIP票去看了一场演出。第三排，虽然比较偏，但是有两个人没来，我就又往中间挪了两个位置。舞台的右边一直有个女演员在剪纸，所以打鼓琵琶古筝大都在左边演奏，就在我眼前，太幸运了。打鼓的时候，就觉得座位都在震，真是非常直接的视听享受。