#晋祠分享# 【关节炎是冻出来的吗？】不是。风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症，关节炎则是关节对于磨损的自然反应。

人体的很多部位并不是“常用常新”，而是有“使用寿命”的，关节更是如此。随着年龄的增长，人体关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是关节炎。

年龄、肥胖、家族遗传、关节损伤（如运动员）、慢性病（如糖尿病、痛风）等都是造成关节炎的常见因素，但寒冷并不在其中。

之所以很多人（尤其是中老人）会觉得寒冷会造成风湿病/类风湿病/关节炎，可能是因为寒冷会影响情绪，降低疼痛耐受性，同时血液循环不佳，使上述患者更容易感到疼痛。

尽管寒冷不会直接导致上述疾病，但春雨君还是要说，冬天确实应该裹好衣服，做好保暖工作。

因为相比于身体其它部位，脚踝皮下脂肪较少，保暖性更差，同时，脚下神经末梢丰富敏感，如果踝关节受寒，可能使整个腿部都感觉特别冷（手脚冰凉的情况也就会更严重），踝部长时间露在外面，容易发生冻伤。

此外，寒冷虽然不会直接导致关节炎，但是会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少，产生短暂的疼痛感，虽然这不是关节炎，但是会增加关节负担，减少关节“使用寿命”，增加关节炎患病率。

#减肥该怎么减# 肥胖绝不仅仅是影响外在的美观，给生活带来不便，更重要的会给我们带来非常多的健康隐患，像高血压，糖尿病，心脑血管疾病，还有一些其他代谢性疾病和肿瘤，都会因为肥胖而增大患这类疾病的风险，可以说肥胖是多种疾病肥沃的土壤，所以体重控制真的很有必要/机智好啦，今天就分享到这了，祝大家早日到达自己的理想体重，谢谢大家！ https://t.cn/RxkAJ9E

#今‮诺日‬丽分享#​‎ ͏ 

诺丽‮中果‬的萜‮类烯‬化合物，
含有多种‮香芳‬多芬‮质物‬，
除了‮菌杀‬外，
能促进‮常正‬细胞的‮生再‬力，
有助减‮肌缓‬肉痉挛、与‮痛疼‬，
是很强‮消的‬炎止‮剂痛‬，
另‮酵外‬素、矿物质、氨基酸、
维生‮的素‬整体功能
让因化疗而‮损受‬的正‮细常‬胞
得以早日‮复修‬，
降低化‮所疗‬引起的各种身‮不体‬适，
减缓‮手因‬术、化疗、
放‮而疗‬产生‮副的‬作用！