提升幸福感的100件小事。[心]

1.每天闹钟一响就立刻起床。

2.叠被子。

3.起床后喝一杯水。

4.吃早餐。

5.每周给自己订一束鲜花。

6.用棉柔巾洗脸。

7.用电动牙刷。

8.使用湿厕纸。

9.将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾(针对女生)。

10.每天洗头。

11.买一个好用的、速干的吹风机。

12.穿不带钢圈的内衣(针对女生)。

13.随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。

14.整理手机相册。

15.整理电脑桌面。

16.清理通讯录里已经想不起是谁的人。

17.取关已经很久没打开的公猪号。

18.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。

19.少刷微博和票圈。

20.换最舒服的床单和被罩。

21.定期(大概两年)换一次枕头。

22.一套真丝睡衣。

23.一条又大又软的浴巾。

24.阳光好的时候晒晒被子。

25.在床边铺一块地毯。

26.每周至少做一次扫除。

27.清除冰箱里的冰霜。

28.冰箱里多准备一些保鲜盒。

29.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。

30.擦干净窗户和镜子。

31.擦亮你的水龙头。

32.卖掉闲置的电子产品。

33.如果要买电子产品(比如手机),请买最新款的。

34.很久没换手机的话,就换一个手机壳。

35.丢掉破损的手机数据线。

36.周末宅在(干净的)家里一天。

37.及时倒垃圾。

38.抽屉里使用收纳盒。

39.扔掉抽奖、满赠得来的廉价奖品。

40.准备一把趁手的拆快递的刀。

41.把过季的衣服和鞋子洗干净收好。

42.衣柜里喷一点香水。

43.扔掉两年都没穿过的衣服和鞋子。

44.扔掉洗到变形的内裤和袜子。

45.扔掉买衣服时送的购物纸袋。

46.洗衣服的时候加一点柔顺剂。

47.使用烘干机。

48.用洗手液代替香皂。

49.早晚各梳头五十下。

50.彻底空瓶护肤品/洗发水/牙膏。

51.不要因为打折促销而买用不到的东西。

52.在能力范围内买最好的。

53.每天称体重。

54.坚持吃维生素片。

55.吃水果。

56.多喝热水。

57.餐具要买最好看的。

58.及时刷碗,不要积攒。

59.把小金属勺换成小木勺。

60.买一个长柄海绵杯刷,把杯子彻底刷干净。

61.拥有一台烤箱。

62.扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺。

63.一个好用的音箱。

64.出门旅行时给自己寄一张明信片。

65.买一台足够大的电视机。

66.睡前读10页书。

67.点一只香薰。

68.天气好的时候去公园散步。

69.每天走一万步

70.给好朋友打个电话。

71.周末给自己做顿饭吃。

72.逛超市,推购物车的那种。

73.存钱买一件喜欢了很久的东西。

74.去听爱豆的演唱会。

75.每年至少旅行一次。

76.没有顾忌地大吃一顿。

77.去电影院看一场盼了很久的电影。

78.去书店或者图书馆坐一下午。

79.逛美术馆。

80.出门前喷一点点香水。

81.跑步。

82.换个新发型。发型对心情的影响很大!

83.进家门后把换下来的鞋子摆整齐。

84.购买化妆品赠的各种小样,趁早用掉。

85.睡前涂唇膏和护手霜。

86.泡脚。如果有条件可以升级为泡澡。

87.铺桌布。

88.养一盆植物。

89.吃一块巧克力。

90.吃火锅。没有什么烦恼是吃一顿火锅解决不了的,如果有,就吃两顿。

91.跟父母聊聊天。

92.吃一顿妈妈做的饭。

93.送爱的人一件小礼物。

94.不做月光族。

95.坚持运动。

96.有一个健康的身体。

97.对服务业人员说谢谢。

98.按时还信.用卡。

99.撸猫。总有一天我们都会有猫的!

100.每年为自己的生活写一篇年终总结。

*作者:冷不丁 来源:豆瓣

位于悉尼( Sydney )皇家植物园( Royal Botanical Garden )内的花萼( The Calyx )展览中心将于今年10月1日重新免费开放!园内的玻璃花萼展览中心作为世界级的园艺空间,不断推出特色植物展,这次将推出一个以“咬着的植物( Plants with Bite )”为主题的新展览,其中不乏令人惊奇的“捕蝇草( Venus Fly Trap )”和“猪笼草 (Pitcher Plants)” 等食肉植物。充满活力的彩色兰花,雏菊,栀子花和百合花组成了壮观的景象——绿墙。这是澳大利亚最大的一座,高达6米,跨度达50米,拥有超过18,000株植物和鲜花,无愧为一件精美的艺术品。在这样一个生动的植物“画廊”,一个迷人且充满想象力的地方,再啜饮一杯香槟,何尝不是一番雅致情趣?#我爱悉尼#,一起多角度体验悉尼之美!
图片来源:Instagram
图片作者:图一: niconorelli;图二: chai_yi_lin;图四:botanicgardensrestaurant;图五:wmm.wai

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每日介绍:小雏菊
雏菊(学名:Bellis perennis L.),又名马头兰花、延命菊,春菊、太阳菊等。是菊科植物的一种,多年生草本 植物。高10厘米左右。雏菊原产于欧洲。原种被视为丛生的杂草,开花期在春季。雏菊在能够渡夏的寒冷地区可 以进行分枝繁殖。早春开花,生气盎然,具有君子的风度和天真烂漫的风采,深得意大利人的喜爱,因而推举为 国花。
小邹菊的花语:纯洁的美,天真、愉快、幸福、希望、深藏在心底的爱。
雏菊的送花对象:爱人、恋人、友人
小菊,别称多头菊、多花菊,是菊科菊目的植物,花径小于6cm的菊花统称为小菊。小菊的花朵数量多,有别于 大菊的花朵皆为单朵。大多数时候是作为配花使用,品种多样、色系亮丽又多彩。
小邹菊的花语:纯洁的美,天真、愉快、幸福、希望、深藏在心底的爱。
雏菊的送花对象:爱人、恋人、友人
“菊”与“吉”的谐音相同,象征吉祥如意,延年益寿,非常适合花束搭配,家庭瓶插观赏。或许,当你暗恋上一个人而又不想表白的时候,可以悄悄的送她或者他一把雏菊,以纪念那份单纯的爱意。


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