朋友圈小众文案
1. 人谓橘仙，实则橘奴
2. 斯为泰山而不骄 我们都是泰山
3. 陪你积攒走最灿烂一番
4. 试炼的终点是花开万里
5. 日子常新 未来不远
6. 追赶日出就算我献给自己的一场浪漫
7. 放松点 就当漫游地球
8. 会者定离一期一祈
9. 要等春风得意 等时间嘉许
10. 要去追寻月亮 即使坠落也是掉进浩瀚星河
11. 前路漫漫愿你南风拂满袖
12. 星星温柔泛滥 人间至善
13. 快餐感情肆意横行的年代我真想和你慢慢来
14. 畢竟一生很短少有圓滿
15. 理想生活需要一点热爱和心动
16. 把烦心事丢掉 腾出地方装鲜花
17. 当末日的烈火烧烫海洋
18. 我们一起咆哮着升上海面死亡
19. 预祝你我有数不尽的鲜花和浪漫
20. 只有家人才是神赐福的完美艺术
21. 我也觉得冷可我不会拥抱别人
22. 百事快乐难
23. 要在人海里爱我
24. 包裹在温柔教养里的是我的阴暗偏激极端嫉妒
25. 爱与不爱都要坦诚
26. 山行野宿 孤身万里
27. 我陪你俯瞰大地 看遍爱和失去
28. 好坏都忍住 也算是进步
29. 山茶花的红终究抵不过大海的深蓝
1. 人谓橘仙，实则橘奴
2. 斯为泰山而不骄 我们都是泰山
3. 陪你积攒走最灿烂一番
4. 试炼的终点是花开万里
5. 日子常新 未来不远
6. 追赶日出就算我献给自己的一场浪漫
7. 放松点 就当漫游地球
8. 会者定离一期一祈
9. 要等春风得意 等时间嘉许
10. 要去追寻月亮 即使坠落也是掉进浩瀚星河
11. 前路漫漫愿你南风拂满袖
12. 星星温柔泛滥 人间至善
13. 快餐感情肆意横行的年代我真想和你慢慢来
14. 畢竟一生很短少有圓滿
15. 理想生活需要一点热爱和心动
16. 把烦心事丢掉 腾出地方装鲜花
17. 当末日的烈火烧烫海洋
18. 我们一起咆哮着升上海面死亡
19. 预祝你我有数不尽的鲜花和浪漫
20. 只有家人才是神赐福的完美艺术
21. 我也觉得冷可我不会拥抱别人
22. 百事快乐难
23. 要在人海里爱我
24. 包裹在温柔教养里的是我的阴暗偏激极端嫉妒
25. 爱与不爱都要坦诚
26. 山行野宿 孤身万里
27. 我陪你俯瞰大地 看遍爱和失去
28. 好坏都忍住 也算是进步
29. 山茶花的红终究抵不过大海的深蓝
周二早餐：面包、巧克力酱、土豆饼；大叔五点就把儿子们做给Foodbank的饼干送去了。七点半下楼还睡不醒的小孩，楞楞自己懵坐一会，不记得从几时起不再发脾气了。院子里的路灯上次被大风吹掉了灯罩，还没时间去配，问题是买来要怎么弄上去呢。
周三高中生的first period课靠近停车场，我总会直接把他们送去教室门口。他们都对这堂游戏编程课很失望，说是因为学不到什么。看着他们走进教室的背影，感叹时间啊去了哪里，我的小宝宝们都是大人了。
午餐给Housekeeper拌了生鱼片沙拉、煎蛋、烤面包；我接了早下课的Josh去吃In N Out，难得陪他吃他很开心。哥三个特别有意思且不同的是各自的谈话方式。Josh天南地北啥都爱聊，特别爱采访式提问。评论多，批评的时候不够婉转，每次都要我提醒他，态度方式要改进。好在他蛮喜欢学，说一遍他就能记住。
和Jacob聊天范围更广些，他是那种我妈啥都好我妈没缺点那种儿子，所以跟他讲话特别开心。他时不时会表达他被聆听被陪伴的快乐。其实我得到的快乐更多。
John是谈话最少的，只要他一本正经来找我谈话，一定是研究上了啥新课题，或开发了啥新项目。他首先一定恭恭敬敬有个开场白，很正式的。一板一眼的个性未来做个研究员，科学家，我也不会稀奇。他回来跟我汇报，上周决定这周起找不认识的同学聊天，中午进行得很顺利。说找了个独自吃饭的Senior不带停的聊了25分钟。非常成功的实践了他要教的课。把我乐的。我说下一步可以找个女同学聊了。不过他勇于坚持挑战自我的勇气可嘉。我热烈拥抱祝贺，为他的进步开心。
吃了午餐Josh陪我去退鞋子，上周买的鞋子里有一双Jacob不喜欢。退了鞋子又买了一堆。我说我都在给你们仨买，我都没时间给自己买。Josh表示非常抱歉，不过我也没啥买衣服的想法就是了。
#四宝妈晚餐# 牛肉鸡蛋奶酪汉堡。九点课后我煮了碗螺狮粉，和Josh分。加蛋加馄饨，难得的宵夜。
给Josh买的指甲油给他涂上了，隔二天涂一遍。据说很苦，他的小伙伴花了两周时间彻底戒了咬指甲。我让Josh试试，他还挺期待的。他说他只有在思考作业的时候咬指甲。可是小老兄，咬手指甲我或许能理解，咬脚指甲，这是哪门子功夫啊#四宝妈家务事#
周三高中生的first period课靠近停车场，我总会直接把他们送去教室门口。他们都对这堂游戏编程课很失望，说是因为学不到什么。看着他们走进教室的背影，感叹时间啊去了哪里，我的小宝宝们都是大人了。
午餐给Housekeeper拌了生鱼片沙拉、煎蛋、烤面包；我接了早下课的Josh去吃In N Out，难得陪他吃他很开心。哥三个特别有意思且不同的是各自的谈话方式。Josh天南地北啥都爱聊，特别爱采访式提问。评论多，批评的时候不够婉转，每次都要我提醒他，态度方式要改进。好在他蛮喜欢学，说一遍他就能记住。
和Jacob聊天范围更广些，他是那种我妈啥都好我妈没缺点那种儿子，所以跟他讲话特别开心。他时不时会表达他被聆听被陪伴的快乐。其实我得到的快乐更多。
John是谈话最少的，只要他一本正经来找我谈话，一定是研究上了啥新课题，或开发了啥新项目。他首先一定恭恭敬敬有个开场白，很正式的。一板一眼的个性未来做个研究员，科学家，我也不会稀奇。他回来跟我汇报，上周决定这周起找不认识的同学聊天，中午进行得很顺利。说找了个独自吃饭的Senior不带停的聊了25分钟。非常成功的实践了他要教的课。把我乐的。我说下一步可以找个女同学聊了。不过他勇于坚持挑战自我的勇气可嘉。我热烈拥抱祝贺，为他的进步开心。
吃了午餐Josh陪我去退鞋子，上周买的鞋子里有一双Jacob不喜欢。退了鞋子又买了一堆。我说我都在给你们仨买，我都没时间给自己买。Josh表示非常抱歉，不过我也没啥买衣服的想法就是了。
#四宝妈晚餐# 牛肉鸡蛋奶酪汉堡。九点课后我煮了碗螺狮粉，和Josh分。加蛋加馄饨，难得的宵夜。
给Josh买的指甲油给他涂上了，隔二天涂一遍。据说很苦，他的小伙伴花了两周时间彻底戒了咬指甲。我让Josh试试，他还挺期待的。他说他只有在思考作业的时候咬指甲。可是小老兄，咬手指甲我或许能理解，咬脚指甲，这是哪门子功夫啊#四宝妈家务事#
新手妈妈压力大？如何缓解育儿焦虑
当我们这一代为人父母时，养育孩子不论是从日常照护还是从育儿理念上来说，都比我们的父母优秀很多。然而迷茫反而等多，迷茫的根源是没有方向，缺乏判断和认知。养育不是单方面的，父母养育孩子的同时，也是孩子在滋养着我们，所谓的育儿、育己是相互的成全。
不同的育儿冲突和争论都围绕在情感接纳、亲子互动、界限设置、行为控制、独立性等方面，但难免还是会有人从一个极端走向另一个极端。
了解孩子
如果我们不了解和理解孩子每个阶段的发展特点，就很难去灵活的调整和转换自己的养育模式跟互动模式。
我们需要看到孩子独特的先天气质特征，别让成年人自己的焦虑和功利心主导了对孩子的引导，参照孩子的最近发展区给予脚手架式的支持和帮助。孩子的各种能力都不是孤立发展的，抛开发展特点的做法并不科学。
用爱陪伴新生命
实际上科学家才刚刚开始研究如何有效教育孩子，育儿文里很多新的证据出现会推翻旧有的说法。更新便是进步的最好体现，养娃的确需要与时俱进。千万别只听某一个人的观点，每个人都有自己的认知局限，每个人都有自己的专业界限，每个人都需要不断更新知识。
对于孩子的发展产生影响的绝对不是哪一个因素起着绝对的、唯一的作用，发展本身是一个长期的动态的过程，孩子的成长是由许多不同的力量所共同作用的结果。
那么当某一种因素的强度过大，超出了其他众多因素的总和或者作用的时间更长，那它的影响确实可能更加的强烈或长远。每个孩子都有自己的个体化的特征，与各种外在影响因素相互作用最终成全了孩子的发展。
但无论如何在孩子的成长当中至少有一个人，可以为孩子提供长期、稳定且温暖的亲密关系，有助于他们发展的稳定性。
很多人自己是没有得到过来自于父母无条件地爱的，在我们有了孩子之后，孩子对我们全身心的依恋和信赖，对我们来说是一种心灵上的滋养。
有了孩子之后被孩子全身心的拥抱、信赖，感受着自己被需要和被爱，可以让我们有机会去认识和反思，自己跟父母曾经的亲子关系当中的一些互动模式，并有意识的进行调整和改变。
很少有父母不爱自己的孩子，但是仅仅有爱是不够的，我们不能以爱之名做伤害孩子的事情，或控制、或惩罚、或无视。
曾几何时我们讨厌自己的父母对待我们的方式，却又在养育自己的孩子时下意识的使用着曾经的厌恶方式。
阿德勒说过：你经历了什么并不重要，重要的是你如何看待那段经历，你愿意赋予那段经历什么意义。《伯克毕生发展心理学》说：如果你很幸运，请让幸运传递，如果你不幸，请让不幸终结。
所以我们需要有着对美好生活的愿景和勇于改变的尝试。
#全民科学喂养#
#母乳喂养日##育儿避雷指南#
当我们这一代为人父母时，养育孩子不论是从日常照护还是从育儿理念上来说，都比我们的父母优秀很多。然而迷茫反而等多，迷茫的根源是没有方向，缺乏判断和认知。养育不是单方面的，父母养育孩子的同时，也是孩子在滋养着我们，所谓的育儿、育己是相互的成全。
不同的育儿冲突和争论都围绕在情感接纳、亲子互动、界限设置、行为控制、独立性等方面，但难免还是会有人从一个极端走向另一个极端。
了解孩子
如果我们不了解和理解孩子每个阶段的发展特点，就很难去灵活的调整和转换自己的养育模式跟互动模式。
我们需要看到孩子独特的先天气质特征，别让成年人自己的焦虑和功利心主导了对孩子的引导，参照孩子的最近发展区给予脚手架式的支持和帮助。孩子的各种能力都不是孤立发展的，抛开发展特点的做法并不科学。
用爱陪伴新生命
实际上科学家才刚刚开始研究如何有效教育孩子，育儿文里很多新的证据出现会推翻旧有的说法。更新便是进步的最好体现，养娃的确需要与时俱进。千万别只听某一个人的观点，每个人都有自己的认知局限，每个人都有自己的专业界限，每个人都需要不断更新知识。
对于孩子的发展产生影响的绝对不是哪一个因素起着绝对的、唯一的作用，发展本身是一个长期的动态的过程，孩子的成长是由许多不同的力量所共同作用的结果。
那么当某一种因素的强度过大，超出了其他众多因素的总和或者作用的时间更长，那它的影响确实可能更加的强烈或长远。每个孩子都有自己的个体化的特征，与各种外在影响因素相互作用最终成全了孩子的发展。
但无论如何在孩子的成长当中至少有一个人，可以为孩子提供长期、稳定且温暖的亲密关系，有助于他们发展的稳定性。
很多人自己是没有得到过来自于父母无条件地爱的，在我们有了孩子之后，孩子对我们全身心的依恋和信赖，对我们来说是一种心灵上的滋养。
有了孩子之后被孩子全身心的拥抱、信赖，感受着自己被需要和被爱，可以让我们有机会去认识和反思，自己跟父母曾经的亲子关系当中的一些互动模式，并有意识的进行调整和改变。
很少有父母不爱自己的孩子，但是仅仅有爱是不够的，我们不能以爱之名做伤害孩子的事情，或控制、或惩罚、或无视。
曾几何时我们讨厌自己的父母对待我们的方式，却又在养育自己的孩子时下意识的使用着曾经的厌恶方式。
阿德勒说过：你经历了什么并不重要，重要的是你如何看待那段经历，你愿意赋予那段经历什么意义。《伯克毕生发展心理学》说：如果你很幸运，请让幸运传递，如果你不幸，请让不幸终结。
所以我们需要有着对美好生活的愿景和勇于改变的尝试。
#全民科学喂养#
#母乳喂养日##育儿避雷指南#
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