现代社会压力那么大，来自家庭来自工作，大家一般都有一些轻度抑郁，轻度焦虑...亲身经验就是没事不要往医院心理科跑[允悲][允悲][允悲]

去年也是这个时间段前后，整个人都不行了，易怒烦躁心慌，晚上吃药才能睡着（现在想起来也不全是心理因素，楼下那个每晚凌晨一点拖地的阿姨也是令人头大，我听觉又一直很敏感），白天又因为药物无法集中精力工作

先是去一院，医生简单粗暴开了些安定，吃过几晚后不敢再吃了，转去二院，做了些测量后医生开了些抗焦虑抗抑郁的药，没安定那么厉害。开完药后在湖边散了散步感觉好不少。后面吃了几天药，确实有缓解。

为什么要记录这些呢，因为今天研究保险发现，大部分保险公司都会对抑郁症患者拒保[允悲][允悲][允悲]，本来想在生日前把保险搞定，过一年又涨不少钱...

现在因为医院有留底，一些优质保险投不了，只能周一去医院复查开个已无碍无需服药的证明，再挑选别的保险了...

要正确面对压力...多去外面感受下青山绿水不要闷在家里乱想，多运动，遇事看开点，找到自己的兴趣并把时间花在那上面会比较有效果。

最近坚持运动，做沙拉，养猫养花，积极乐观的室友...都很不错...就是...25岁了，该赚多点钱了 [跪了][跪了][跪了]

我再没有像以往恋爱里去追求关联
我自信也相信他实诚只爱我一个
我们没办法日日相面
会想念会发现愈加依赖更要好好照顾自己
日子一天天数着
盼望着期待着快一点见面

在我最好看的模样里喜欢的男孩子他没有那样喜欢我
现在的我又胖又黑也时常性子急
可他却说“你笑起来可真好看”

我们一起计划着未来的日子里
是柴米油盐酱醋茶
是养猫养狗养花花
最重要的是一定要有你啊

其实很简单

其实很自然
爱是情不自禁的提及
是提及时嘴角不自觉的上扬
心中很暖

在窃喜
因为有你

我拥有着你

被你挂在心上
好温柔啊

周日看了一天的猫，晚上楠楠告诉我，家人又不想让她养猫了，心情愉悦的看了一天，晚上回家竟然得到的是这种消息，楠楠很难过心里很难受委屈的哭哭啼啼了好久，真是一傻姑娘啊，第二天早上眼肿脸也肿[猪头]虽然我也很喜欢猫，但是没有完全准备好是不会去饲养的，毕竟是一小生命，养了它它的这一辈也就交给了我，所以要慎重。明明前几天我还吃醋，怕以后楠楠和猫玩就不陪我了，现在虽然不能养了。但是看到她难受我也高兴不起来，不过没关系等以后咱俩结婚了，家里养猫养狗养小鸟，养花种草养小鱼，只要你喜欢养什么都可以，好不好[男孩儿][女孩儿] https://t.cn/R2WxH0G