#日常[超话]#
Day159|放假版Day4⃣️5⃣️|佛系保持
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:123.8
今日体重:122.8
变化体重:⬇️1.0
已瘦体重:18.2
——————————————————
❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕溏心蛋吐司➕蓝莓
▪️中餐
芋头➕莴笋片➕洋葱炒蛋➕马鲛鱼➕毛豆
▪️晚餐
马鲛鱼➕2碗半红糖豆腐脑
▪️加餐
上午:油条➕面窝➕西瓜➕威化饼干
下午:2颗姜糖➕威化饼干➕豆腐干➕2包瓜子仁
—————————♀️运动记录—————————
刘耕宏女孩
Day159|放假版Day4⃣️5⃣️|佛系保持
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:123.8
今日体重:122.8
变化体重:⬇️1.0
已瘦体重:18.2
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❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕溏心蛋吐司➕蓝莓
▪️中餐
芋头➕莴笋片➕洋葱炒蛋➕马鲛鱼➕毛豆
▪️晚餐
马鲛鱼➕2碗半红糖豆腐脑
▪️加餐
上午:油条➕面窝➕西瓜➕威化饼干
下午:2颗姜糖➕威化饼干➕豆腐干➕2包瓜子仁
—————————♀️运动记录—————————
刘耕宏女孩
#游记# 千岛湖-2天一晚
吃喝:
我们一共尝试了5家店,踩雷很多 大众点评清一色好评不能信 全岛清一色鱼店 乱花迷人眼特色千岛湖胖头鱼一鱼两吃
踩雷店铺:鱼公馆 淳鱼楼
OK店铺:鱼头宴 清水鱼坊 判断标准鱼头汤是否腥
人均80-100左右
玩乐:
啤酒小镇-游玩项目1、博物馆门票很贵不值得看2、卡丁车项目看个人爱好3、网红街打卡拍照-整体不推荐
骑龙巷:小吃街,一眼看到头-不推荐
环岛骑行:选好路线 体感不错 可以环岛看风景-推荐
月光岛:看看抖音视频就行了 土味十足-不推荐
住宿
酒店:绿城蓝湾度假酒店,湖景房 大床房1200一晚-普普通通略贵 体验感一般
民宿:空间大 看同事玩的很开心,性价比高-1200能住两晚
总体比较适合自驾 吃吃鱼 适合度假或者小情侣 我体验一般般
图片为实录
吃喝:
我们一共尝试了5家店,踩雷很多 大众点评清一色好评不能信 全岛清一色鱼店 乱花迷人眼特色千岛湖胖头鱼一鱼两吃
踩雷店铺:鱼公馆 淳鱼楼
OK店铺:鱼头宴 清水鱼坊 判断标准鱼头汤是否腥
人均80-100左右
玩乐:
啤酒小镇-游玩项目1、博物馆门票很贵不值得看2、卡丁车项目看个人爱好3、网红街打卡拍照-整体不推荐
骑龙巷:小吃街,一眼看到头-不推荐
环岛骑行:选好路线 体感不错 可以环岛看风景-推荐
月光岛:看看抖音视频就行了 土味十足-不推荐
住宿
酒店:绿城蓝湾度假酒店,湖景房 大床房1200一晚-普普通通略贵 体验感一般
民宿:空间大 看同事玩的很开心,性价比高-1200能住两晚
总体比较适合自驾 吃吃鱼 适合度假或者小情侣 我体验一般般
图片为实录
鱼圈非正式会谈之最喜欢的台词
有细心的鱼丝宝宝们可能会发现,这条是小广播的第1218条微博哦
今天的鱼圈非正式会谈大家都很热情,评论区的台词都好像有声音:https://t.cn/A6ar3gPn
小广播收集了一下前排大家喜欢的台词送给大家
ps:部分台词未能找到相应的图片请见谅~
1⃣️“我是猪啊,我学不会啊”
2⃣️“总有事会力不从心,总有事会不随人愿,你又不是凉宫春日,没有愿望成真的能力.何不孤注一掷,至少老了以后不会后悔啊.要是瞻前顾后的话,做事就很难会全力以赴了”
3⃣️“做人老婆最重要的就是讲义气”
4⃣️“人生最好的状态 就是略带风霜 仍有梦想”
5⃣️“我愿意把你从过去拉起来 走到未来有光的地方”
6⃣️“正是因为过去的一点一滴 成就了现在的我,忘记了过去,不就等于否定现在的自己吗”
7⃣️“制造烟花的人制造出了美丽和幸福,放烟花的人把这份美丽和幸福带到了夜空带给了人们”
8⃣️“而我相信,终有一天,阳光猛烈,万物显形”
9⃣️“ 既然你诚心诚意的发问了 那我就大发慈悲的告诉你 为了防止地球被破坏 为了维护世界和平 贯彻爱与真实的邪恶 可爱又迷人的反派角色蔡敏敏 穿梭在银河的火箭队--白洞 白色的明天在等着我们 就是这样 喵~”
“无缘无故按什么喇叭”
1⃣️1⃣️“这个世间 什么是真 什么是假”
1⃣️2⃣️“你个葛朗台一毛不拔”
1⃣️3⃣️“老公,你不要我了吗”
有细心的鱼丝宝宝们可能会发现,这条是小广播的第1218条微博哦
今天的鱼圈非正式会谈大家都很热情,评论区的台词都好像有声音:https://t.cn/A6ar3gPn
小广播收集了一下前排大家喜欢的台词送给大家
ps:部分台词未能找到相应的图片请见谅~
1⃣️“我是猪啊,我学不会啊”
2⃣️“总有事会力不从心,总有事会不随人愿,你又不是凉宫春日,没有愿望成真的能力.何不孤注一掷,至少老了以后不会后悔啊.要是瞻前顾后的话,做事就很难会全力以赴了”
3⃣️“做人老婆最重要的就是讲义气”
4⃣️“人生最好的状态 就是略带风霜 仍有梦想”
5⃣️“我愿意把你从过去拉起来 走到未来有光的地方”
6⃣️“正是因为过去的一点一滴 成就了现在的我,忘记了过去,不就等于否定现在的自己吗”
7⃣️“制造烟花的人制造出了美丽和幸福,放烟花的人把这份美丽和幸福带到了夜空带给了人们”
8⃣️“而我相信,终有一天,阳光猛烈,万物显形”
9⃣️“ 既然你诚心诚意的发问了 那我就大发慈悲的告诉你 为了防止地球被破坏 为了维护世界和平 贯彻爱与真实的邪恶 可爱又迷人的反派角色蔡敏敏 穿梭在银河的火箭队--白洞 白色的明天在等着我们 就是这样 喵~”
“无缘无故按什么喇叭”
1⃣️1⃣️“这个世间 什么是真 什么是假”
1⃣️2⃣️“你个葛朗台一毛不拔”
1⃣️3⃣️“老公,你不要我了吗”
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