星期五晚落班，例牌環節畀啲儀式感呢？就例如喺「信和廣場」嗰邊步行返去「好信廣場」呢邊！
全程約4.4㎞；晚八點開始，踏九點到；1h。
你哋4.4km會行幾耐嗎？
P.S.
1.我係食飽後，孭住臺手提電腦；
2.全程冇睇電話（手機太爛準備換）；
3.地鐵口附近嘅商圈變咗好多啊，雙層立體式停車場冇咗，變成一排過各式各樣嘅『車尾箱士多』；
4.最近發覺好多『各式年輕主題嘅市集』。
#行路返屋企##星期五落班##♫悶人夏天想起你 暑氣也驟降##好熱# https://t.cn/A66L9vmQ

明报OL：王祖蓝自爆流住TVB血 避谈跟乐易玲曾励珍反目传闻

王祖蓝今晚（28日）以“奖老”身分，回归《开心无敌奖门人》。早前盛传祖蓝辞退无綫首席创意官一职，问他现时在无綫的职衔时？祖蓝未有否认，只称自己是流住TVB血的人，即使记者连番追问，他依然拒答：“我今晚是奖老，在屋企是老公，返办公室是OL。（现时与无綫关係如何？）OK，否则我都不会回来。（只跟曾志伟关係ok？）志伟哥现在是无綫最大那个，所以跟他OK便OK。”

有传他与两位女高层乐易玲和曾励珍，因拗撬而反目？祖蓝避谈：“男人不讲这些。（男人不跟女人斗？）又不是，个个都靓女。”

他亦否认与J2创意总监C君（郑诗君）不和传言，跟C君私下沟通过，不知道谁在乱说，可能树大招风，他还表示很喜欢C君：“爱他爱到不得了，知他们近来努力为J2筹备新节目，非常支持他。”

同时有指祖蓝因意兴阑珊，于是拉大队返内地？祖蓝再次游花园：“我之前有2个节目《声生不息》和《有个闺密叫做祖蓝》，如果无綫在内地有任何需要帮手，我随时会服务总经理。”

谈到举家搬上长沙？祖蓝表示之前是因为拍节目，所以才在当地逗留3个月，不过透露现时全家已移居上海，小朋友也准备9月开学。对于TVB股价跌破新低，祖蓝表示回港后一直很忙，没有留意，之前曾叫大家趁低吸纳的他还笑言：“现在当然不只入股，有钱直头买起间公司啦。”

其實大家留意下身邊人和事，可能救番一條命。

頭先去老麥買嘢，見到有個阿伯差啲暈低，途人和老麥經理俾咗張椅佢坐。

我等餐時一路留意個阿伯，取餐後發覺佢情況相當唔妥，嗱住個心口，似無晒反應，就上前問佢點，點知阿伯答唔到，果下「有經驗」嘅我已覺得好大可能心臟病發。

當時除咗麥記有職員協助，最感謝有個四眼後生仔（我見佢著好似中大或港大T恤）過嚟幫手call白車，一齊睇住阿伯，後生仔重走上走落帶救護員上嚟。

中途阿伯話急，我扶埋佢入廁所，陪咗阿伯一陣，佢屋企人及白車到場，我向救護員交待情況後就走了，臨走前阿伯係咁同我哋講多謝，如果無人理佢，佢話可能暈低咗了。

返到屋企，一仔問點解啲薯條冧晒，我笑笑口同佢講：

「因為爹哋要幫個人，所以唔好意思搞到冧晒。」

雖然一仔唔知發生咩事，但我哋一樣食得開心～

如果當時我走咗去唔多管閒事，同街上嘅人一樣冷漠行過，可能個阿伯就玩完了，希望個阿伯無事啦。

如果幫手呢位四眼後生仔見到呢個Post，你的仗義行為真係值得令人欣賞！我畀個讚你！

另外如有人識阿伯，希望可以話聲我知佢安好，謝謝。

#救護員以為我係佢家人
#其實我路人甲嚟咋
#多謝晒呢位讀中或港大嘅後生仔幫手
#辛苦晒身水身汗嘅救護員