今天是世界防治肥胖日。 在我国肥胖问题一直是我们忽略的严峻事实。中国以9000万肥胖人数成为全球肥胖人口最多的国家。 脂肪肝又是内脏肥胖的重要标准。肥胖会导致一系列代谢性疾病,根据国外研究报道,重度肥胖患者比正常人短寿10年以上。管住嘴迈开腿是第一要素。肥胖也是呼噜和睡眠呼吸障碍的最常见原因。

#减肥[超话]#
《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,指出,中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,肥胖人口首次超过美国,列世界首位。美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性位列第二。

说起来,好像很多人还不信,但是事实就是这样,中国人的肥胖人口超过了美国。

更可怕的是我们的青少年人也提早加入了肥胖大军。

青少年人也过早的食用了大量的导致肥胖的食物,造成肥胖低龄化。但胖究竟对我们的社会生活有什么影响,比如,求职,求偶,社交,等等。

据心理学家研究表明胖子普遍有较低的自尊,较高的焦虑和抑郁感。相对于人群中7-10%的中到重度抑郁情绪的比例,胖子的中到重度抑郁情绪发作的比例是20%以上,基本是普通人的2-3倍之高。所以基本不存在心宽体胖,胖了心情会更差

隐形肥胖人口本人了
每次我说要减肥都有人说“你不胖啊 不用减啊 要是你都胖那我们别活了”blablabla一大堆
我看起来是不胖,从某种角度找不来的照片甚至还有点瘦
可我身上到底有多少肉我自己知道啊喂!【摔
谁能想到
体重不过百的背后是因为我骨架很小,所以才会轻,其实我体脂率并不低
看起来很小一只的原因是因为我肩膀窄而且长得不高
说我腿还挺细是因为你看见的时候刚好我不肿
尖下巴倒是确确实实常年存在的 可我一低头还有双下巴呢你怎么不说
还有个困扰我多年的问题
为什么锁骨及其以下到最后一根肋骨之间【包括胸】的地方我无论再怎么胖都一点肉也不长?!
原来我还以为从正面能看到肋骨【如图所示】是因为我暑假的时候太瘦了 结果现在胖了也依然能看到orz
真是服了


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