素人看脸第五期——如何为面部做加减法
这个姐妹的基础也是很棒的！三庭五眼的比例都很标准，鼻子的形态很不错，虽然鼻翼有点偏大，但不影
响整体美观
按照惯例还是看一下姐妹的看脸数据分析
先说说姐妹的优点:
脸部线条流畅
鼻梁高度完美
脸型标准，骨骼没有硬伤。标准的钻石脸型
苹果肌饱满
面部软组织不下垂
这些优点决定了姐妹的调整方案不需要特别大的改动。
不足之处：
左眼看起来有明显的提肌无力的情况，双眼皮不对称。
嘴巴比较突出，只看侧面的话感觉牙性突出的更明显一些。
同时眼睛不确定是拍照问题还是怎样，看起来有轻微斜视。
鼻翼偏大
下巴偏短
太阳穴轻微凹陷
皮肤状态不太好，有痘坑痘印
结合这些问题，调整方案浮出水面
双眼皮提肌手术
需要去眼科医院检查一下是否有斜视，如果有的话可以做一个矫正。
鼻翼缩小，这点其实我觉得可做可不做，因为高度基础本身够，鼻子形态比较标准，所以不做也不会非常
影响美观。
牙齿矫正，这个是极力推荐的，因为看侧面的话，感觉骨性和牙性都有，但如果做了矫正应该会收回去比
较明显的效果。
光子嫩肤水光补水可以定期做起来，解决面色不均，痘坑等问题。
下巴和太阳穴用玻尿酸进行填充，不过下巴也可以等牙齿矫正后再考虑怎么做。毕竟牙齿矫正后会让下巴
更明显一些。
因为双眼皮不是很好P，所以没能把两只眼睛做对称，不过如果去医院做完应该会比我模拟的效果好很多
好了，以上就是我为这个宝宝看脸的结论啦，总的来说就是不需要做太多调整，主要还是集中在牙齿跟眼睛
上
你觉得怎么样呢
#看脸
#面部分析
#你尝试过医美吗？
这个姐妹的基础也是很棒的！三庭五眼的比例都很标准，鼻子的形态很不错，虽然鼻翼有点偏大，但不影
响整体美观
按照惯例还是看一下姐妹的看脸数据分析
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脸部线条流畅
鼻梁高度完美
脸型标准，骨骼没有硬伤。标准的钻石脸型
苹果肌饱满
面部软组织不下垂
这些优点决定了姐妹的调整方案不需要特别大的改动。
不足之处：
左眼看起来有明显的提肌无力的情况，双眼皮不对称。
嘴巴比较突出，只看侧面的话感觉牙性突出的更明显一些。
同时眼睛不确定是拍照问题还是怎样，看起来有轻微斜视。
鼻翼偏大
下巴偏短
太阳穴轻微凹陷
皮肤状态不太好，有痘坑痘印
结合这些问题，调整方案浮出水面
双眼皮提肌手术
需要去眼科医院检查一下是否有斜视，如果有的话可以做一个矫正。
鼻翼缩小，这点其实我觉得可做可不做，因为高度基础本身够，鼻子形态比较标准，所以不做也不会非常
影响美观。
牙齿矫正，这个是极力推荐的，因为看侧面的话，感觉骨性和牙性都有，但如果做了矫正应该会收回去比
较明显的效果。
光子嫩肤水光补水可以定期做起来，解决面色不均，痘坑等问题。
下巴和太阳穴用玻尿酸进行填充，不过下巴也可以等牙齿矫正后再考虑怎么做。毕竟牙齿矫正后会让下巴
更明显一些。
因为双眼皮不是很好P，所以没能把两只眼睛做对称，不过如果去医院做完应该会比我模拟的效果好很多
好了，以上就是我为这个宝宝看脸的结论啦，总的来说就是不需要做太多调整，主要还是集中在牙齿跟眼睛
上
你觉得怎么样呢
#看脸
#面部分析
#你尝试过医美吗？
#22岁女孩连续熬夜加班猝死#每年都会看到很多类似因为工作熬夜加班猝死的新闻。今天我就详细聊一聊关于工作的哲学吧。
在女孩猝死之前，据说加班的时长，已经是堪称恐怖的程度。
这件事，给我带来了一些思考。
1、工作只是生活的一部分，并非生活的全部
我们之所以工作，当然是为了更好地生活，可，工作仅仅只是生活的一部分，并非全部。很多打工人为了所谓的更好地生活，不停的工作，不断的加班，熬夜，目的就是住上大房子，给家人更好地物质生活。
但是，这里有一个问题：生活的追求和欲望是不会停步的，也就是当你一个月赚 2 万的时候，你会想着我要更努力工作，争取一个月赚 5 万；当你住上 100 平的房子的时候，你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层，当你住上 200 平的大平层的时候，你会想着，我可能再稍微努力一下能换一套别墅。
就这样，在欲望不停的驱使下，你就忘记享受生活，只会不停的工作。
我就陷入过这样的怪圈，不停的工作，不停的给自己压力，只为了满足自己内心的欲望，当把所有时间给工作的时候，你并不会给自己留下享受的时间，当你感觉自己赚够钱，意识到该享受生活的时候，你会发现自己一定是疾病缠身，拖着一个病体了。
我现在的工作状态就是：随遇而安，每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间，我现在已经把晚上时间留出来了，就是和孩子玩，陪孩子遛弯，很开心，很幸福。
而且，在选择工作的时候，就应该选择可以让自己开心快乐的工作，选择自己喜欢的工作。
太多的人，为了钱，选择自己不喜欢的工作，当你不喜欢这个工作的时候，你就会很痛苦，工作就会很累，这是为了什么呢？
有时候，真的是需要平衡一下自己的心态，学会知足常乐。
2、中野善寿的工作哲学：人才是中心，公司不过是工具
我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》，这本书给我很多启发和思考，我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学，他对公司和员工的关系有一段论述，他说：公司不过是个办公场所，不热爱公司也没关系。
他说：工作是为了什么？答案只有一个。那就是 “为了自己”，而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。
一个人之所以会做眼前的工作，是因为他喜欢，并且能从中感受到快乐。
公司本来就是人创造出来的体系，是人为了快乐工作而使用的工具，并非一早就存在于自然界中，说到底不过是一个办公场所。如果人被公司驱使，就着实本末倒置了。
在我看来，一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。
我不是在提倡要冷漠地对待工作，而是想呼吁大家要先意识到 “人是在给自己打工”。如果有段时间你想沉迷工作，那么加班到再晚都可以。我年轻时就有类似的经历，会彻夜留在公司加班，但那是因为无论如何都想当天做完某些工作，因为想做才那样做，所以丝毫不觉得痛苦。我并非在工作中挣扎，而是沉醉其中。
人才是中心，公司不过是工具。请大家不要弄错两者的关系。
中野善寿的工作哲学就是：学自己做喜欢的工作，享受工作，工作是生活的一部分，当工作痛苦的时候，生活也不会快乐。
其实，人这一辈子很短，如果总是为了自己的贪欲，不断的工作，最后，当自己老了，回过头来看的时候，你会发现，在自己最青春年华的时候，自己没有好好享受生活，全是熬夜拼命的工作，这也挺可悲的。
3、人生是一个过程，而不是一个结果
前一段时间，我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》，在《人生设计课》这本书当中，一直在强调：人生是一个过程，而不是一个结果。书中说什么是人生？人生就是不断发现问题，不断解决问题的过程，问题就是事情，这也就意味着事情是永无止尽的，永远也做不完，所以，享受过程才是快乐的根本。
哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人类一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。
如果大家对人生是一个过程，而不是一个结果，不能理解的话，但是下面一本书当中的一个观点，大家肯定都理解。
4、时间有限，工作无限
也是我今年读到的一本书《卓越基因》，在这本书里有一段话，真的是让人非常顿悟，书上说：时间有限，而工作无限。无论我们有多少时间，都能被工作填满。因此，想做到高效多产，必须妥善管理好时间，而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该，做什么事”，而是 “我准备怎样安排我的时间”。
听上去主次不分，对吧？但是只要稍加思考，你就会发现这段话对极了。工作量，大家的作量可能都被无限扩大了，无论如何，工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出，他说：如果你的工作做得好，它就会带来更多工作。因此，“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显，也极其危险，它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。
确实是这样，你完成了一个工作，马上就会紧跟着下一个工作，工作永远都做不完，而且完成结果带来的快乐只是短暂的，过了一天，新的工作来了之后，上个工作带来的成就感和快乐就没了，又投入了新的工作中，如果你学不会安排时间，无法享受过程，你这一生快乐的时间可就太少了，而且你是一直被工作推着走的，而不是主动安排时间，如果这样，自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事，因为现实的任务，一直都做不完，接连不断。
所以，从这个角度来看，我们就应该学会享受过程，而非追求结果。
我们的人生都被自己的欲望所支配，不停的在追求结果的路上，忘记好好享受生活。
5、公司应该有底线
我们都知道，在我们这片土地上，996 很常见，大家都很痛恨 996 ，痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受，只要钱到位，996 从某种层面上来看，是可以接受的。
但是，我在工作的时候，最不能接受的是熬夜加班，为什么？因为 996 ，无非就是工作时间长点，一周多一天的工作时间，最起码不太影响大家的睡眠时间，对健康的影响不是很大。但是，熬夜则不同，熬夜太伤害身体了。
看看现在，每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢？太多了，对吧？
现在的科技的多么的发达，很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼，有没有偷懒，有没有拉屎超时，咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢？比如：智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长，对身体不好，能不能发出预警，让部门领导强制这名员工去休息呢？不要加班了，不要熬夜了。
你看，科技的两面性体现出来吧？总想把科技用在监控和惩罚人上，却不想着把科技用在保护人上。
现在的公司，人事考勤都是系统化了，哪个员工工作时间长，熬夜多，一目了解，就不能强制让他去休息么？
我感觉这种健康的提醒是公司的底线，也是公司的社会责任。
大家认为呢？#微博新知博主##鸿儒计划#
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但是，这里有一个问题：生活的追求和欲望是不会停步的，也就是当你一个月赚 2 万的时候，你会想着我要更努力工作，争取一个月赚 5 万；当你住上 100 平的房子的时候，你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层，当你住上 200 平的大平层的时候，你会想着，我可能再稍微努力一下能换一套别墅。
就这样，在欲望不停的驱使下，你就忘记享受生活，只会不停的工作。
我就陷入过这样的怪圈，不停的工作，不停的给自己压力，只为了满足自己内心的欲望，当把所有时间给工作的时候，你并不会给自己留下享受的时间，当你感觉自己赚够钱，意识到该享受生活的时候，你会发现自己一定是疾病缠身，拖着一个病体了。
我现在的工作状态就是：随遇而安，每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间，我现在已经把晚上时间留出来了，就是和孩子玩，陪孩子遛弯，很开心，很幸福。
而且，在选择工作的时候，就应该选择可以让自己开心快乐的工作，选择自己喜欢的工作。
太多的人，为了钱，选择自己不喜欢的工作，当你不喜欢这个工作的时候，你就会很痛苦，工作就会很累，这是为了什么呢？
有时候，真的是需要平衡一下自己的心态，学会知足常乐。
2、中野善寿的工作哲学：人才是中心，公司不过是工具
我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》，这本书给我很多启发和思考，我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学，他对公司和员工的关系有一段论述，他说：公司不过是个办公场所，不热爱公司也没关系。
他说：工作是为了什么？答案只有一个。那就是 “为了自己”，而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。
一个人之所以会做眼前的工作，是因为他喜欢，并且能从中感受到快乐。
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在我看来，一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。
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其实，人这一辈子很短，如果总是为了自己的贪欲，不断的工作，最后，当自己老了，回过头来看的时候，你会发现，在自己最青春年华的时候，自己没有好好享受生活，全是熬夜拼命的工作，这也挺可悲的。
3、人生是一个过程，而不是一个结果
前一段时间，我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》，在《人生设计课》这本书当中，一直在强调：人生是一个过程，而不是一个结果。书中说什么是人生？人生就是不断发现问题，不断解决问题的过程，问题就是事情，这也就意味着事情是永无止尽的，永远也做不完，所以，享受过程才是快乐的根本。
哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人类一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。
如果大家对人生是一个过程，而不是一个结果，不能理解的话，但是下面一本书当中的一个观点，大家肯定都理解。
4、时间有限，工作无限
也是我今年读到的一本书《卓越基因》，在这本书里有一段话，真的是让人非常顿悟，书上说：时间有限，而工作无限。无论我们有多少时间，都能被工作填满。因此，想做到高效多产，必须妥善管理好时间，而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该，做什么事”，而是 “我准备怎样安排我的时间”。
听上去主次不分，对吧？但是只要稍加思考，你就会发现这段话对极了。工作量，大家的作量可能都被无限扩大了，无论如何，工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出，他说：如果你的工作做得好，它就会带来更多工作。因此，“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显，也极其危险，它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。
确实是这样，你完成了一个工作，马上就会紧跟着下一个工作，工作永远都做不完，而且完成结果带来的快乐只是短暂的，过了一天，新的工作来了之后，上个工作带来的成就感和快乐就没了，又投入了新的工作中，如果你学不会安排时间，无法享受过程，你这一生快乐的时间可就太少了，而且你是一直被工作推着走的，而不是主动安排时间，如果这样，自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事，因为现实的任务，一直都做不完，接连不断。
所以，从这个角度来看，我们就应该学会享受过程，而非追求结果。
我们的人生都被自己的欲望所支配，不停的在追求结果的路上，忘记好好享受生活。
5、公司应该有底线
我们都知道，在我们这片土地上，996 很常见，大家都很痛恨 996 ，痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受，只要钱到位，996 从某种层面上来看，是可以接受的。
但是，我在工作的时候，最不能接受的是熬夜加班，为什么？因为 996 ，无非就是工作时间长点，一周多一天的工作时间，最起码不太影响大家的睡眠时间，对健康的影响不是很大。但是，熬夜则不同，熬夜太伤害身体了。
看看现在，每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢？太多了，对吧？
现在的科技的多么的发达，很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼，有没有偷懒，有没有拉屎超时，咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢？比如：智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长，对身体不好，能不能发出预警，让部门领导强制这名员工去休息呢？不要加班了，不要熬夜了。
你看，科技的两面性体现出来吧？总想把科技用在监控和惩罚人上，却不想着把科技用在保护人上。
现在的公司，人事考勤都是系统化了，哪个员工工作时间长，熬夜多，一目了解，就不能强制让他去休息么？
我感觉这种健康的提醒是公司的底线，也是公司的社会责任。
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先解释一下为什么是第四天才开始写日记，很丢人也很卑微的，在她提出分手的前三天里我一直在死缠烂打，还总是自作多情给自己一丝希望相信还是能够很快复合的，当然啦，分手的想法不是突然产生的，一定是各种小事堆叠之后让她彻底失望了。说实话，不管是出于愧疚，空虚，悔恨，都不应该分手之后再纠缠她，应该早想明白这个道理，一味地纠缠只会把她越推越远，同时会显得自己很没有格局，水平很低，在分手时一个情绪失控的人就应该少说话，尽量降低给对方造成的伤害，情绪失控的人说出的每一句话都可能对你深爱的那个人造成再一次的伤害，先从自身找问题，自己去想明白分手的原因，
然后再找好方向，不管是为了还能和她再次相遇，还是为了遇到下一个能陪伴你左右的人，都要努力的提升自己呀！
昨天夜里北京的雨很大，让本就失眠的夜更加压抑，头痛欲裂，从周一开始已经连着三天没怎么睡觉了，这些感觉听她说在她做出分手的决定之前有过，可能这就是轮回吧。
想了好几天，觉得自己之前在她提出分手后说得很多话都不太合适，不太想一个成熟有责任能力的人应该做的，不停的纠缠再一次伤害了她，是真的很抱歉，为自己的鲁莽和冲动道歉。昨天夜里把想了很久的心里话发给了她，不知道这算不算纠缠，但就当是最后的挽尊吧，内容如下：
已经连着好几晚彻夜难眠了，困得不行但是一闭眼就会惊醒，恐惧一闭眼会再也收不到你的消息，半夜联系，多有打扰。连着几天，我的心理从不甘到疯癫到平静再到现在的受到控制，经历了过山车一样的变化。细想了我们1331天的过往，有甜蜜也有争吵，一起经历了比一般情侣更多的事情，甚至逐渐过得像彼此的家人，很难得的产生了亲情，不可否认的，也已经把对方规划进了自己未来的人生之中。但终究，因为社会身份的转变，没能在你需要的时候出现，在你需要的时候没能坚定的和你站在一起，没能给到你想要的，没有彻底的了解你的想法等等原因，还是分开了。
我不是来为了不和你分开来纠缠的，我已经接受了这个实情，并且很清楚的想明白了我是怎么一步一步把你从我身边推开，以致你最后能够如此坚定如此决绝的毅然和我分手。
你说的没错，我们两个人像之前那样继续相处下去，对彼此来说确实是一种消耗，尤其对你来说，会让你越来越心力憔悴，严重影响了你的心情和状态。虽然现在道歉已晚，但对于给你造成的不可挽回的伤害还是发自内心的感到十分抱歉。
分开之后，在失控的情绪下做了一些冲动的事情，说了一些冲动的话，这更加印证了分开是一个对的选择。
之前说的话做的纠缠很低级很没有格局，让人反感，是在绝望挣扎的环境下想拼命的抓住任何一根救命稻草。
如今跌入谷底，反而能够内心平静动脑思考。
分开以后总会忍不住的去各种渠道翻阅你的社交帐号，看到你过的很开心也很洒脱，说实话我很羡慕也由衷的祝福。
我渐渐能理解到做出分开的决定是因为一件件事情让你不停的感觉到失望，不停的积累最终将你彻底压垮，让你对我们的感情彻底没有了信心，失去了信任和期待。你不愿再等了，想尽快从痛苦的泥沼中脱身。恭喜你成功了，重获了自由与快乐。而遗憾，抽空，悔不当初也填满了我的脑海，说明你真的付出了很多，给了我很多爱与包容，让我对你的印象和想法全部都是温暖善意的。
很羡慕你的洒脱，但也能感觉到你的无奈，正在经历你之前痛苦的挣扎。但因为做出分手的决定而带来的痛苦恰恰说明了我们之间是有爱的，一路走来虽然不太尽如人意但彼此之间还是产生了超越爱情的亲情，一定意义上成为了彼此不可或缺的一部分，感恩遇见，感谢善待。
现如今，已经不是恋人关系，从中抽离出来能够让我更清楚的去审视自己，意识到自己的不足和性格缺陷，更坚定的去为了提升自己而改变自己（这种改变并不是之前为了迎合短暂的承诺和无所作为，而是重新审视自己发现自己的不足之处来加以改变）。也更加清晰的理解到这么长时间以来你是多么苦口婆心，育人心切，包容忍让。
分手后你心里对我的抵触和防备不信任，可能会更容易让你相信其他人，愿意让其他人靠近，这不仅能填补你的情感缺失，还能让你很快的获得精神愉悦，我不阻止也没权利阻止你和其他异性正常的接触和恋爱，但是还是希望你能够别着急另寻新欢，这不是提条件，也不是央求。只是，这么长时间，一直能感觉到彼此之间的爱意，虽然饱受挫折但一直没有消散，就算分手，也能看出你有为我考虑，你也因为要分开多加思索，饱受困扰，我们之间是真诚的充满爱的，现在因为相处方式，环境变动等等原因，一件件事情压的你喘过来气，你需要时间让自己自由呼吸，需要自由。而我需要真正的审视自己反省自己的问题与不足，并且通过行动来调整自己，通过突破固有认知+行动的方
式让自己达到一个能够以舒服的方式和你相处的层次。趁着分开，你好好享受自由，我好好调整自己，但我们之间以朋友的关系留下了一个窗口，让我能看到你的近况，也能你感受到我的变化。我最担心的事情就是曾经相爱并且把彼此已经纳入自己人生规划的我们，因为分手便从此错过，再没有走到一起的机会，这将会是一生的遗憾。
没资格让你继续等我，你已经等的够久了，只是希望能够给曾经相爱相伴的我们一个机会放下过去重新建立信任，给我们一个机会实现彼此的to do list，让我们一起往前看，在下个路口再拥抱。
不负相遇，不负陪伴，心存爱意，不留遗憾。
我真心的希望她能一直过得很好，我没给到的快乐和幸福她能够在分开之后获得，但是也是真心的不想放开，宁愿让自己一直坠落在和她分开之后的痛苦之中，时刻警醒自己之前做的有哪些不好，对她有哪些不好，哪些没有在意她的感受，以此为动力让自己学会怎样爱一个人，把自己打开，做一个有责任心有共情心理，能够发自内心的现在别人的角度上考虑问题，做人做事不再那么我行我素，可能这样，才算是一个人格健全的人吧，希望当我彻底弥补自己的性格缺陷，学会怎样去爱一个人之后，还能够和她遇见，那时候，也许能有一个全新的开始吧
最后，需要在一开始声明一点，日记中不会出现她的任何信息，日记只是我记录和表达的一个方式，一定会做到保护她的隐私，不给她造成不必要的麻烦。
另外，每天更新的目的只是为了记录和交流，希望正在恋爱中的人看到后能有所感悟，珍惜身边人。失恋状态中的人能够看到自己的身影，一起变好。还放不下那个他/她的人，可以在确认已经有能力和他/她舒服的相处，给彼此带来快乐，对彼此有价值的情况下，鼓起勇气再去联系曾经深爱的那个她。毕竟，人生短短几十年，谁也不想到老了留下遗憾……
#分手日记##分手啦#
然后再找好方向，不管是为了还能和她再次相遇，还是为了遇到下一个能陪伴你左右的人，都要努力的提升自己呀！
昨天夜里北京的雨很大，让本就失眠的夜更加压抑，头痛欲裂，从周一开始已经连着三天没怎么睡觉了，这些感觉听她说在她做出分手的决定之前有过，可能这就是轮回吧。
想了好几天，觉得自己之前在她提出分手后说得很多话都不太合适，不太想一个成熟有责任能力的人应该做的，不停的纠缠再一次伤害了她，是真的很抱歉，为自己的鲁莽和冲动道歉。昨天夜里把想了很久的心里话发给了她，不知道这算不算纠缠，但就当是最后的挽尊吧，内容如下：
已经连着好几晚彻夜难眠了，困得不行但是一闭眼就会惊醒，恐惧一闭眼会再也收不到你的消息，半夜联系，多有打扰。连着几天，我的心理从不甘到疯癫到平静再到现在的受到控制，经历了过山车一样的变化。细想了我们1331天的过往，有甜蜜也有争吵，一起经历了比一般情侣更多的事情，甚至逐渐过得像彼此的家人，很难得的产生了亲情，不可否认的，也已经把对方规划进了自己未来的人生之中。但终究，因为社会身份的转变，没能在你需要的时候出现，在你需要的时候没能坚定的和你站在一起，没能给到你想要的，没有彻底的了解你的想法等等原因，还是分开了。
我不是来为了不和你分开来纠缠的，我已经接受了这个实情，并且很清楚的想明白了我是怎么一步一步把你从我身边推开，以致你最后能够如此坚定如此决绝的毅然和我分手。
你说的没错，我们两个人像之前那样继续相处下去，对彼此来说确实是一种消耗，尤其对你来说，会让你越来越心力憔悴，严重影响了你的心情和状态。虽然现在道歉已晚，但对于给你造成的不可挽回的伤害还是发自内心的感到十分抱歉。
分开之后，在失控的情绪下做了一些冲动的事情，说了一些冲动的话，这更加印证了分开是一个对的选择。
之前说的话做的纠缠很低级很没有格局，让人反感，是在绝望挣扎的环境下想拼命的抓住任何一根救命稻草。
如今跌入谷底，反而能够内心平静动脑思考。
分开以后总会忍不住的去各种渠道翻阅你的社交帐号，看到你过的很开心也很洒脱，说实话我很羡慕也由衷的祝福。
我渐渐能理解到做出分开的决定是因为一件件事情让你不停的感觉到失望，不停的积累最终将你彻底压垮，让你对我们的感情彻底没有了信心，失去了信任和期待。你不愿再等了，想尽快从痛苦的泥沼中脱身。恭喜你成功了，重获了自由与快乐。而遗憾，抽空，悔不当初也填满了我的脑海，说明你真的付出了很多，给了我很多爱与包容，让我对你的印象和想法全部都是温暖善意的。
很羡慕你的洒脱，但也能感觉到你的无奈，正在经历你之前痛苦的挣扎。但因为做出分手的决定而带来的痛苦恰恰说明了我们之间是有爱的，一路走来虽然不太尽如人意但彼此之间还是产生了超越爱情的亲情，一定意义上成为了彼此不可或缺的一部分，感恩遇见，感谢善待。
现如今，已经不是恋人关系，从中抽离出来能够让我更清楚的去审视自己，意识到自己的不足和性格缺陷，更坚定的去为了提升自己而改变自己（这种改变并不是之前为了迎合短暂的承诺和无所作为，而是重新审视自己发现自己的不足之处来加以改变）。也更加清晰的理解到这么长时间以来你是多么苦口婆心，育人心切，包容忍让。
分手后你心里对我的抵触和防备不信任，可能会更容易让你相信其他人，愿意让其他人靠近，这不仅能填补你的情感缺失，还能让你很快的获得精神愉悦，我不阻止也没权利阻止你和其他异性正常的接触和恋爱，但是还是希望你能够别着急另寻新欢，这不是提条件，也不是央求。只是，这么长时间，一直能感觉到彼此之间的爱意，虽然饱受挫折但一直没有消散，就算分手，也能看出你有为我考虑，你也因为要分开多加思索，饱受困扰，我们之间是真诚的充满爱的，现在因为相处方式，环境变动等等原因，一件件事情压的你喘过来气，你需要时间让自己自由呼吸，需要自由。而我需要真正的审视自己反省自己的问题与不足，并且通过行动来调整自己，通过突破固有认知+行动的方
式让自己达到一个能够以舒服的方式和你相处的层次。趁着分开，你好好享受自由，我好好调整自己，但我们之间以朋友的关系留下了一个窗口，让我能看到你的近况，也能你感受到我的变化。我最担心的事情就是曾经相爱并且把彼此已经纳入自己人生规划的我们，因为分手便从此错过，再没有走到一起的机会，这将会是一生的遗憾。
没资格让你继续等我，你已经等的够久了，只是希望能够给曾经相爱相伴的我们一个机会放下过去重新建立信任，给我们一个机会实现彼此的to do list，让我们一起往前看，在下个路口再拥抱。
不负相遇，不负陪伴，心存爱意，不留遗憾。
我真心的希望她能一直过得很好，我没给到的快乐和幸福她能够在分开之后获得，但是也是真心的不想放开，宁愿让自己一直坠落在和她分开之后的痛苦之中，时刻警醒自己之前做的有哪些不好，对她有哪些不好，哪些没有在意她的感受，以此为动力让自己学会怎样爱一个人，把自己打开，做一个有责任心有共情心理，能够发自内心的现在别人的角度上考虑问题，做人做事不再那么我行我素，可能这样，才算是一个人格健全的人吧，希望当我彻底弥补自己的性格缺陷，学会怎样去爱一个人之后，还能够和她遇见，那时候，也许能有一个全新的开始吧
最后，需要在一开始声明一点，日记中不会出现她的任何信息，日记只是我记录和表达的一个方式，一定会做到保护她的隐私，不给她造成不必要的麻烦。
另外，每天更新的目的只是为了记录和交流，希望正在恋爱中的人看到后能有所感悟，珍惜身边人。失恋状态中的人能够看到自己的身影，一起变好。还放不下那个他/她的人，可以在确认已经有能力和他/她舒服的相处，给彼此带来快乐，对彼此有价值的情况下，鼓起勇气再去联系曾经深爱的那个她。毕竟，人生短短几十年，谁也不想到老了留下遗憾……
#分手日记##分手啦#
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