❤ 所有的病，源于二个字，堵和毒！而养生的精髓， 源于一个字，通！经络不通，吃再好，再贵的保健品都没用。
大家都知道，路上堵车的时候，无论你开的100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。
养生也一样！经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！健康的基本条件是肠道通，血管通，经络通，脊柱正。
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科普知识：所有的病，源于二个字，堵和毒！
养生的精髓， 源于一个字“通”！血管不通，肠道不通，吃再好，再贵的营养品都没用。就好比路上堵车的时候，无论你开的100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。所以正常人体排毒一天至少1至2次！而且时间不宜超过三至五分钟，你每天排了吗？
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