截至11日晚，唐山打人事件持续在网上发酵，引起了网民们的热烈讨论和激发了群众愤怒，堂堂法治社会、公众场合居然会出现如此明目张胆、目无法纪的打人事件，这赤裸裸的是对法治社会的挑战。
说实话，我到现在都不敢看打人视频，我直视不了几个女生在当时的无助和绝望，更对那几个人渣的行为无比愤怒，我知道我在面对人多势众、黑恶势力下，尽管我作为一个男孩子，我也没有实力和能力去保护自己，这才是让人绝望的，何况是几个手无寸铁的女孩子呢？
真的不要再让女性处于社会的弱势地位了。这次唐山打人事件背后折射出的问题真的让人痛心，某地方头条公然说出施暴者和受害者女性“交谈”、“对抗几名女子”这样的字眼，真的让人非常生气，公然鼓吹受害者有罪论，转移焦点，为施暴者公然开脱罪行的媒体真的还值得我们信任吗？女性难道没有出门吃夜宵、没有穿衣自由、没有作为一个公民应该享受和男性相等的权利吗？真的拜托某些男性反思自己，不要在职场、社会、生活上对女性有歧视了，这是二十一世纪，请让她们享受一个公民应该有的权利，给予她们足够的尊重，就是我们改变她们处于弱势群体的第一步，这是我们所有人都必须要做到的，无关男女。
雪崩的时候，没有一片雪花会是无辜的。我们为什么会对这次事件如此害怕和愤怒呢？因为我们都是普通人呀，我们都是血肉之躯，我们不希望我们有一天受到这样的侮辱，我们同情别人其实也就是同情自己。我们也很害怕，如果作为一个普通人需要以在微博这样的平台才能维护个人权益，那是不是说明我们做得还不够好、还不够深、还不够准。这次是被大家看见了，被发现了，那如果没有人看见呢，没有人为我们发声呢，我们以什么样的形式来维护我们的权益呢？我相信很多人都有过校园暴力、社会暴力的经历，那些施暴者有的是不是成了社会毒瘤，是不是还在继续施暴。施暴者必须得到严惩，我希望我们的社会再也没有这样的暴力存在。
我们为什么要强大，是因为有人需要，强者才存在。女性一直都再做Girls Help Girls，但是我想说不是的，当我们有能力的时候，我们应该理所当然的给需要帮助的弱者予以帮助，不论男女、不论老少，而不是单纯依靠女性去帮助女性，希望强大的男性更应该加入队伍，有一天我们不再是Girls Help Girls，而是只要你需要帮助，身边就有人在，就有人对你毫无顾虑的伸出援助之手。
最后，我想说，我真的只是一个普通的不能再普通的普通人，没有家世，没有背景，我需要社会大众的帮助，我更需要法律的公平来维护我的权益不受侵害，所以请严惩施暴者。
一个普通人记
#唐山打人事件是对法治社会赤裸裸的挑衅#
说实话，我到现在都不敢看打人视频，我直视不了几个女生在当时的无助和绝望，更对那几个人渣的行为无比愤怒，我知道我在面对人多势众、黑恶势力下，尽管我作为一个男孩子，我也没有实力和能力去保护自己，这才是让人绝望的，何况是几个手无寸铁的女孩子呢？
真的不要再让女性处于社会的弱势地位了。这次唐山打人事件背后折射出的问题真的让人痛心，某地方头条公然说出施暴者和受害者女性“交谈”、“对抗几名女子”这样的字眼，真的让人非常生气，公然鼓吹受害者有罪论，转移焦点，为施暴者公然开脱罪行的媒体真的还值得我们信任吗？女性难道没有出门吃夜宵、没有穿衣自由、没有作为一个公民应该享受和男性相等的权利吗？真的拜托某些男性反思自己，不要在职场、社会、生活上对女性有歧视了，这是二十一世纪，请让她们享受一个公民应该有的权利，给予她们足够的尊重，就是我们改变她们处于弱势群体的第一步，这是我们所有人都必须要做到的，无关男女。
雪崩的时候，没有一片雪花会是无辜的。我们为什么会对这次事件如此害怕和愤怒呢？因为我们都是普通人呀，我们都是血肉之躯，我们不希望我们有一天受到这样的侮辱，我们同情别人其实也就是同情自己。我们也很害怕，如果作为一个普通人需要以在微博这样的平台才能维护个人权益，那是不是说明我们做得还不够好、还不够深、还不够准。这次是被大家看见了，被发现了，那如果没有人看见呢，没有人为我们发声呢，我们以什么样的形式来维护我们的权益呢？我相信很多人都有过校园暴力、社会暴力的经历，那些施暴者有的是不是成了社会毒瘤，是不是还在继续施暴。施暴者必须得到严惩，我希望我们的社会再也没有这样的暴力存在。
我们为什么要强大，是因为有人需要，强者才存在。女性一直都再做Girls Help Girls，但是我想说不是的，当我们有能力的时候，我们应该理所当然的给需要帮助的弱者予以帮助，不论男女、不论老少，而不是单纯依靠女性去帮助女性，希望强大的男性更应该加入队伍，有一天我们不再是Girls Help Girls，而是只要你需要帮助，身边就有人在，就有人对你毫无顾虑的伸出援助之手。
最后，我想说，我真的只是一个普通的不能再普通的普通人，没有家世，没有背景，我需要社会大众的帮助，我更需要法律的公平来维护我的权益不受侵害，所以请严惩施暴者。
一个普通人记
#唐山打人事件是对法治社会赤裸裸的挑衅#
解封后的第一选择✌️
此花，此刻
“只记花开不记年”
此花，开哉
“欲望弥漫的人世间，樱花开哉。”
只要花还在开，一切就都值得期待。
反复体味，内心的震颤久久不能平息：好像这污浊的世界，竟可以被一朵花净化；好像绝望的心，竟可以在此刻被治愈。
就像日本俳句诗人小林一茶写下的那句：米袋虽空——樱花开哉！
本是米袋空空，肚饿难忍的时刻，可是一朵晶莹的樱花忽然在眼前飘落，花开了啊，还有什么苦难不可以原谅呢？
此刻，欢喜
是啊，尽管是一朵小小的花，却是有着极强的治愈的能量的。花，不管什么时候，都是这个世界的美丽，美丽的希望啊。
此花，此刻
“只记花开不记年”
此花，开哉
“欲望弥漫的人世间，樱花开哉。”
只要花还在开，一切就都值得期待。
反复体味，内心的震颤久久不能平息：好像这污浊的世界，竟可以被一朵花净化；好像绝望的心，竟可以在此刻被治愈。
就像日本俳句诗人小林一茶写下的那句：米袋虽空——樱花开哉！
本是米袋空空，肚饿难忍的时刻，可是一朵晶莹的樱花忽然在眼前飘落，花开了啊，还有什么苦难不可以原谅呢？
此刻，欢喜
是啊，尽管是一朵小小的花，却是有着极强的治愈的能量的。花，不管什么时候，都是这个世界的美丽，美丽的希望啊。
#长期不吃晚饭真的会变瘦吗#
不吃晚饭真的能减肥吗?
1晚上不吃饭，相当于把好端端的幸福三餐缩减成了两餐，对大多数人来说，减少晚餐会减少一天中很多热量，会减肥。
但会减肥也是有前提的，前提是你一天里的摄入量小于消耗量，倘若你为了晚上能不吃，早饭、午饭吃得很嗨，中间再吃点零食什么的，让一天的摄入量依然处于大于消耗量的状态，那脂肪依然会堆积起来，还是会胖。
2不吃晚餐，第二天起床后-般会比前一天睡觉时减轻1一2斤，减少的体重其实是前几天的未消化的食物堆积和水分。
不吃晚饭的前几天，体重数字还是挺好看的。
3再说一个大家很关心的问题，不吃晚餐好处多还是坏处多?
答案是:坏处多。区
当你不吃晚饭一段时间又开始吃，那又会分分钟长肉回来!并且会变本加厉!
聪明的身体会觉得你前一段闹饥荒了，这次得赶紧吃完化为脂肪，储备起来!给大家三点非常好的建议:
(1)每餐都吃自己平时一半到七成的量。
打个比方，你平时午饭能吃一碗米饭， 一份菜，那就吃半份米饭，半份菜，什么都减半。
或者减到七成。.
你会发现，这样一天下来，就相当于少吃了一顿的热量，并且我们每顿都还在吃吃吃。
然后你一周可以有1一2天正常饮食。
(2)每餐吃的什么都记录下来。
你可以下载一个事物热量计算的app，每餐吃什么都记录下来，它会给你自动计算你吃的有没有超过一-天所需的。.
记不记真的差别很大，这一点大家可以试一试!
(3)如果你需要熬夜，比如12点多才睡，你也可以晚饭吃晚一-点，八点钟左右。
食物在胃里停留的时间大概是四小时，如果你六点多就吃完了，十点多肯定饿得不行，如果你忍耐力不行，在看到朋友圈好吃的照片，必定会忍不住吃点，然后就前功尽弃了!
只要保证你一天里的摄入量小于消耗量就没问题。好的，你学会了?
不吃晚饭真的能减肥吗?
1晚上不吃饭，相当于把好端端的幸福三餐缩减成了两餐，对大多数人来说，减少晚餐会减少一天中很多热量，会减肥。
但会减肥也是有前提的，前提是你一天里的摄入量小于消耗量，倘若你为了晚上能不吃，早饭、午饭吃得很嗨，中间再吃点零食什么的，让一天的摄入量依然处于大于消耗量的状态，那脂肪依然会堆积起来，还是会胖。
2不吃晚餐，第二天起床后-般会比前一天睡觉时减轻1一2斤，减少的体重其实是前几天的未消化的食物堆积和水分。
不吃晚饭的前几天，体重数字还是挺好看的。
3再说一个大家很关心的问题，不吃晚餐好处多还是坏处多?
答案是:坏处多。区
当你不吃晚饭一段时间又开始吃，那又会分分钟长肉回来!并且会变本加厉!
聪明的身体会觉得你前一段闹饥荒了，这次得赶紧吃完化为脂肪，储备起来!给大家三点非常好的建议:
(1)每餐都吃自己平时一半到七成的量。
打个比方，你平时午饭能吃一碗米饭， 一份菜，那就吃半份米饭，半份菜，什么都减半。
或者减到七成。.
你会发现，这样一天下来，就相当于少吃了一顿的热量，并且我们每顿都还在吃吃吃。
然后你一周可以有1一2天正常饮食。
(2)每餐吃的什么都记录下来。
你可以下载一个事物热量计算的app，每餐吃什么都记录下来，它会给你自动计算你吃的有没有超过一-天所需的。.
记不记真的差别很大，这一点大家可以试一试!
(3)如果你需要熬夜，比如12点多才睡，你也可以晚饭吃晚一-点，八点钟左右。
食物在胃里停留的时间大概是四小时，如果你六点多就吃完了，十点多肯定饿得不行，如果你忍耐力不行，在看到朋友圈好吃的照片，必定会忍不住吃点，然后就前功尽弃了!
只要保证你一天里的摄入量小于消耗量就没问题。好的，你学会了?
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