《“三伏养一夏”，京尚纯陶瓷养生锅热养生正当时》
蓝色的天空总给人以平静、安宁之感，累了抬头看看天空，天空那么大，能包容一切，一定可以让你浮躁的心，找到栖息之地！

俗话说，“三伏养一夏”，三伏天，小暑大暑之间，也是地球一年中气温最高的时节，在“蒸烤”模式下，需要好好地“热养生”，烈日炎炎酷热难耐，我们应该如何清爽避暑？三伏天养生最好的就是京尚纯陶瓷养生锅！

“三伏养一夏”，京尚纯陶瓷养生锅热养生正当时
一般来说，避暑热、防风寒、护脾胃、祛湿痒，就是最好的三伏天养生模式，三伏天最怕的就是湿气了，湿气困脾胃，所以，来一碗京尚纯陶瓷养生锅熬煮的山药大枣薏米粥吧，要知道，炎炎夏日暑气正盛，湿气对我们人体的损耗很严重的，所以一般情况下，夏季应该多吃一些能补气祛湿生津的食物，必须要多吃一些性平和清爽的美食，不能贪念大鱼大肉的滋腻，所以，用京尚纯陶瓷养生锅熬煮山药大枣薏米粥，补气健脾养胃养心的效果还是很不错的！

“三伏养一夏”，京尚纯陶瓷养生锅热养生正当时
选择新鲜的山药、提前浸泡一下薏米和大枣，放小米或者糯米一起放入京尚纯陶瓷养生锅慢火熬煮成粥，再根据自己的口味放枸杞或者红糖，很是滋补养身祛湿瘦身美颜！

“三伏养一夏”，京尚纯陶瓷养生锅热养生正当时
忙里偷闲的生活碎片。闷热难捱的三伏天也是“养生黄金期”了，如何养生，必须有科学地去选择适合三伏天养生的食材，关键是要用最好的京尚纯陶瓷养生锅，要知道三伏天因为天气闷热难捱，我们人体也会有很多不适：体乏倦怠，昏昏沉沉提不起精神，情绪急躁，苦夏不思饮食等，这些都是三伏天的常态了，所以，想要安稳度夏，必须好好规律我们的饮食起居，多喝解暑的绿豆汤，吃清爽新鲜的菜蔬，天气炎热，更要注重养生，才能清爽度夏！

“三伏养一夏”，京尚纯陶瓷养生锅热养生正当时
风吹又日晒，自由又自在。养生不是一两天的事，也不是天天保温杯里泡泡枸杞红枣给予的点滴心理安慰，祛湿难，难于上青天，尤其是湿气冲天的三伏夏天了，给自己的身体好好的祛湿气吧，用京尚纯陶瓷养生锅熬煮祛湿食疗的姜枣茶就很不错的，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。姜，性味辛温，有温中散寒、健脾祛湿的作用，将大枣和姜片放入京尚纯陶瓷养生锅里，加水慢火煲煮，如果体寒怕冷的体质，可以再加入几粒花椒，熬煮成花椒姜枣茶，祛湿补气养生的效果更好了！

白天有说有笑，晚上睡个好觉，慢慢地融入吧，这满是世俗的人间烟火生活！

比起景点的景色，我更喜欢的是天空
带团久了，到了没去过的景点，我没有那么高的热情，没有那种兴奋。
唯有西藏是让我很感动的地方，起初我很好奇为什么姐姐会这样形容西藏，当我到了西藏，因为疫情的原因，当时我并没有心情看美景，当一切都解决的时候，我才发现西藏的天空真的好美！
人性的丑陋，在我每次工作的时候都可以看到，人与人的素质真的是参差不齐，看天空就像看人生一样。看的越通透的人看到西藏的蓝天就有一种莫名的感动，莫名的喜欢。
物以类聚，人以群分。
希望我可以继续保持我的初心

没有去过更宽广更遥远的地方，但在这一隅之地，也收藏了一些浪漫的存在。喜欢蓝天白云的种种姿态，喜欢日出时朦胧的光亮，也喜欢落日余晖，晚霞千里。都是让人心生欢喜的事物不是吗？虽然没有很热爱生活，但我常常为了这天赐的美好而感动。
昨天夜里去做核酸，看到满天的星星，心中一阵狂喜。夜晚的天空那么清朗干净，星星浮在上面，一闪一闪的。真的很想约一个朋友走夜路、吹晚风、看星星、听虫鸣，这混乱世界中难得的舒适。