李宝贝，童年时光转瞬即逝，一眨眼你已经幼儿园毕业了。妈妈很幸福，能有幸参与和陪伴你的每一天大大小小的日子，真的为你高兴，认识了这么多的小朋友，遇到了这么善良温暖的老师们。妈妈知道面临与老师同学们分别的日子，你的心情有多么的感伤，但是宝贝，不要流泪，人生的路上总是有人在我们的身边来来去去，只要你与大家在一起时赤诚相待，即使分开了也不会有太多的遗憾，人和人的缘分很奇妙，说不定哪天你们又会在哪个时间哪个地点相遇了呢～希望你从此处埋下希望与梦想的种子，然后踏上新的征程，读万卷书，结良善挚友，养从容不迫气度，阅便这大千世界之美好，最后到达心之向往的高度。愿你目光所及之处皆为自由与星河。

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#电影独行月球##马丽[超话]##沈腾[超话]##马蓝星 带我回家# 看了点映，想着沈马组合这次稳了，再次CP撒狗粮，结果好，让我抽泣。独孤月一人一刚月球奋斗，马蓝星地球一群人守候，曾经幸福那么接近，却又转瞬即逝，马蓝星，带我回家，哭惨了。 还是依旧很搞笑，后面哭很惨，彭飞又是原声带操刀，一整个稳稳的，几处镜头有致敬经典科幻电影。一度我以为刚子要开口说“美t，月球都能送......” 啤酒也没有植入，真是太实在的电影了。 之前媒体预测60亿，加油吧，马丽说50亿的话，全国巡演。 电影院难得一见人山人海

空巢老人要给自己找乐

　　空巢老人是现代社会比较普遍的一种现象，空巢老人由于孤独等，会产生一系列的问题，如抑郁等问题，那么这时空巢老人要学会自己找乐，挖掘自己的兴趣所在，才会每一天都过的充实而快乐。

　　从目前来看，造成老年群体出现心理问题主要有三方面的原因：一是“低”与“高”的矛盾，即社会群体对于老年心理健康问题的关注程度“低”，老年群体对于社会心理服务的需求“高”;二是“强”与“弱”的矛盾，即老年群体对于社会心理帮助预期的要求“强”，当前涉老机构的综合协调能力和实施能力“弱”;三是“实”与“虚”的矛盾，即老年群体对于社会服务需求“实”，社会对于老年群体的有效帮助“虚”。正因为如此，老年群体在不断地被“边缘化”。

　　由于文化生活单调，物质生活贫乏，我国许多老年人还抱有消极的养老观念。他们把自己归纳为：革命时期的“敢死队”，建设时期的“突击队”，老年时期的“失落族”，情绪低落，跟不上时代的步伐。

　　要摆脱这种不健康的生活状态，老年人必须做到“一个中心”，即以自助、自立为中心;“两个基本点”，即生活得宽容一点，潇洒一点;“三乐”，即自得其乐，自娱自乐，助人为乐;“四老”，即有老伴，老窝，老底(经济储备)，老友。同时，整个社会也应关注老年群体的心理健康，让老人们生活得更加幸福、安康。

　　空巢老人要学会用自己的方法来摆脱不健康得生活状态，要学会自立，自娱自乐，这样才会让自己的生活更加幸福。#忆果缘1971##养老#