如何改善脱发情况?

1、保持良好的心态。如果毛囊没有坏死，想使用药物治疗的发友，别想着吃个药抹个药水就立马有效果！要有长期战斗的准备，至少坚持一年再看效果。

2、确保充足的睡眠，尽量不熬夜因为熬夜会导致体内的代谢状况出现紊乱，体内的激素水平也可能会有变化，从而导致脱发。

3、多吃补气血和健脾益胃的食物。脾胃功能受损会导致人体出现营养吸收障碍，导致营养不良，使患者头发毛囊所需的营养无法达到供给要求，从而引发脱发的可能。

4、注重头皮的清洁。卫生长时间不洗头容易使头皮油脂分泌过多，又有油腻感，由于头皮潮湿，细菌繁殖感染引起脂溢性皮炎，继而引发脂溢性脱发症导致头发脱落。

#何阿姨健康早安日历#
【今日宜谨防内分泌性脱发】

[抱一抱]因内分泌因素引发的脱发问题，是造成如今脱发高发的一大原因！

面对该种脱发问题的治疗，并不能一概而论，因人而异的差异性治疗才是恢复的一大关键要素！[挤眼]

【关键词】脱发；内分泌

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#星哥植发说# 今天星哥跟大家聊一聊，植发后多久可以使用米诺地尔?植发作为现阶段治疗脱发的一种较为快捷的方式，已经受到很多发友的认可。但这并不表明植发后就可以高枕无忧，尤其对于雄脱发友来说，会在掉发已经稳定的情况下进行植发，虽然种植区的毛囊不会继续收到雄激素的影响，但其它部位的原生发后续仍有脱落的几率发生。
如果原生发还出现萎缩的情况，可以在术后15天继续在非种植区原生发萎缩部分使用米诺地尔。另外，对于头皮比较敏感的发友，医生一般情况下会建议在术后30天使用。
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