补昨晚的d26 w5d2 腹部训练 忘记打卡了
今天d27 w5d3 全身循环 俯卧撑依旧达咩 话说今天追公交车跑了两分钟一点都不带喘 这几天的运动还是小有成效的[嘻嘻]明天一定一定一定要动笔了[委屈][委屈]宝宝好可爱 每天多爱宝宝一点点 每天更爱宝宝一点点 我是宝宝的狂热粉[打call][打call][打call]
神药开始起效了，晚上没有胃口～不想吃饭也不饿～～希望效果好一点[憧憬]
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神药开始起效了，晚上没有胃口～不想吃饭也不饿～～希望效果好一点[憧憬]
刚刚做有氧距离午觉睡醒没有半个钟
舍不得空调就开始运动[开学季]
吹着空调运动多少感觉有点罪恶…
没动两分钟速速关掉空调[二哈]
冷气越来越少有种被吸干血的感觉[开学季]
夏天没有空调我怎么活[苦涩]
不活了[开学季]死在夏天[苦涩]
(之前冬天太冷也说死在冬天[哆啦A梦害怕]
广东的天气能不能正常点 我球球[开学季]
舍不得空调就开始运动[开学季]
吹着空调运动多少感觉有点罪恶…
没动两分钟速速关掉空调[二哈]
冷气越来越少有种被吸干血的感觉[开学季]
夏天没有空调我怎么活[苦涩]
不活了[开学季]死在夏天[苦涩]
(之前冬天太冷也说死在冬天[哆啦A梦害怕]
广东的天气能不能正常点 我球球[开学季]
运动打卡
智能手环也不智能了，跳了两分钟检测我的心率是“极限”[二哈]，着实给我吓一跳
自从刘大仙说他跳绳膝盖疼（咱也不知道是不是不想锻炼），这几天我也总觉得我的膝盖有点痛，可是每天跳的也不多啊，跳前也有热身，不应该啊，体重基数也没那么大诶，好吧这可能是我潜意识里想逃避运动而产生的心理作用[二哈][二哈][二哈]
举着凳子做深蹲是真酸爽啊，希望坚持下来能拥有一个小翘臀[春游家族][春游家族][春游家族]
智能手环也不智能了，跳了两分钟检测我的心率是“极限”[二哈]，着实给我吓一跳
自从刘大仙说他跳绳膝盖疼（咱也不知道是不是不想锻炼），这几天我也总觉得我的膝盖有点痛，可是每天跳的也不多啊，跳前也有热身，不应该啊，体重基数也没那么大诶，好吧这可能是我潜意识里想逃避运动而产生的心理作用[二哈][二哈][二哈]
举着凳子做深蹲是真酸爽啊，希望坚持下来能拥有一个小翘臀[春游家族][春游家族][春游家族]
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