#懂比吃更重要# 羽衣甘蓝好喝吗？
这是一个复配的果蔬HPP，里面有蔬菜也有水果，可以很好满足大家每天的膳食纤维，对不爱吃水果和蔬菜的人是最好的补己。
另外一件事是食材性味：温，热，寒，凉，大家千万不要一听寒凉就觉得不好啊，凉寒的东西大多清热，解毒，滋阴，而很多脏器却恰恰需要寒凉的食材！比如肺就喜欢寒凉清热解毒的东西……等等！
中国的食品饮食是一味助一味，互相帮助的，吃寒凉的东西，我们还可以用温热的东西互补，关于这个话题，我一定哪天要跟大家分享！

#记录生活小碎片#

和朱老师回老家，公婆天天怕我住不惯、吃不惯，每天必问朱老师我爱吃什么，变着法买鸡鸭鱼肉，朱老师说天太热，喝粥就行，被他爸妈训了一顿：人家愿意跟着你喝粥啊？

昨天是赶集日，婆婆知道我爱吃水果，上街买了桃子、哈密瓜、火龙果，朱老师很酸地说：都不知道谁是亲生的，我在家就从来没这待遇，想吃啥只能自己买。朱老师一边吐槽公婆，一边给我买零食，说怕我每天工作累饿了，笑死。

又想起上次和朱老师生闷气，他一声不响出门去了，我以为他要离家出走，气得我发狠话说我们不适合一起生活，就差赶他走了。结果他是买榴莲去了，回来看着他气鼓鼓又很想哭的样子（估计是被我气到了），但还是委屈巴巴地说：买了榴莲，你自己出去吃吧。

说完就要收拾行李出门，我说你现在走那可就离婚了，朱老师更委屈了，一边大哭，一边控诉：你太狠心了，我都赶着大热天出门去买你爱吃的榴莲了，你还拿话刺我，还要赶我走。哭得一抽一抽的，可怜见的，看来确实被我气着了。

事后我问朱老师，如果我没叫住他，他准备去哪？他说准备找个公园随便对付一晚再做打算，我问为啥不去酒店住，他回太贵，不如留着给我买榴莲，笑死我了

在一个长满各种果树的森林里，住着一只爱吃水果的牛。

主人每天喂它各种好吃的水果。

有木瓜。

还有像星星一样的杨桃。

一天晚上，突然刮起了一阵冷风。

主人着凉了。www.qigushi.com儿童故事

所有的邻居也都感冒了。

只有爱吃水果的牛没有生病。

“请喝杯草莓牛奶吧！”

还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶……

主人的感冒渐渐好了。

邻居们吃了水果，也都不生病了。

大家都变成爱吃水果的人了。