跟着节气过日子⛅

大暑天伤津又耗气，来碗消暑汤

天气炎热，当我们的津液大量耗散时，单纯的喝水是不够的，要用滋阴的方法。中医认为「酸甘化阴」，就是说酸味与甘味食材配伍应用，能生津解渴、养阴气，滋润身体。

现在每年一到夏天，许多人都会喝酸梅汤，那种齿颊生香、沁人心脾的快感，喝过它，才不辜负这个夏天!酸梅汤从古至今一直被人喜爱!它有什么「隐藏技能」，让我们在热夏心心念念?

1、除虚火、敛元气、安心神
酸梅汤里的传统方是以乌梅为君药。《本草经疏》载:「乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元……好唾口干者，虚火上炎，津液不足也;酸能敛虚火，化津液，固肠脱，所以主之也。」

夏天的时候，湿气和热气都重，常常是热到人心烦口渴，吃不下饭，元气虚脱。乌梅可以把外浮的热气收回体内，没有了那股热气环绕的感觉，自然心情也会平静下来。

2、酸甘化阴，生化津液
酸梅汤是自古经典的补充津液的汤饮，味酸+甘，酸主收敛，酸甘化阴。中医里所说的「酸甘化阴」，就是把水分转化为身体运化所需要的津液，以养阴，收敛元气。

天气炎热，津液过度耗散的时候，来杯酸梅汤，喝进去的一刹那，就会觉得，那汤的酸甜滋味仿佛「润」进了身体!

温馨提示:感冒有邪时不要喝。孕妇、幼儿不宜喝。小孩适量喝，一次不要贪嘴喝太多哦。

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被吞材料向客服反映问题要回本该属于我的材料
遇到个用词挺的客服
“您就别为难小小了，小小只是个客服呀”
我为难她啥了是我态度不好还是怎么了我只是讨回公道罢了
客服还问是不是我卖掉了，我刚做完要升级的东西怎么可能转眼去卖掉
本身不缺做这些东西的材料没有必要耗上半个小时跟客服去沟通？bp这三个材料吗