董欣·暖欣中药足浴包的功效有哪些？
1⃣对于女性，可以改善月经不调，痛经量少，排除湿气，对宫寒有很好的改善；
2⃣对于小孩，可以改善小儿感冒咳嗽，改善睡眠，解决失眠多梦！

很多女性到冬天手脚冰凉，例如我也是一样的一到冬天手机都冰凉怎么捂都捂不热，那么这个时候晚上睡前就可以去泡一泡脚，长期下来可以改善这个问题！

暖欣中药足浴包成分是什么？
⭐当归 益母草 红花 丹参 黄姜 艾叶
1 当归:养血补血调经，活血止痛润肠通便 改善血液循环，调节内分泌和激素，做到调经止痛
2 益母草:利尿消肿，清热解毒促进子宫收缩，加速淤血排出，对痛经 闭经 月经不调有很好的作用
3 红花:美容 祛斑 活化肌肤 调节内分泌，保护心脑血管，活血 降压，排毒 镇静安神，提高免疫力
4丹参 活血化瘀 延缓衰老 预防心血管病
5 黄姜 行气 ，通经止痛，治疗月经不调 痛经腹痛，还具有通经止痛效果，手脚麻木或发凉，出现糖尿病时，黄姜可以起到很大作用
6 艾叶: 止血 排除体内湿气寒气 缓解咳嗽症状

董欣·暖欣中药足浴包一包可以泡几次？
一包可以泡两次，第一次直接把足浴包放在足浴盆泡，第二次把泡过的足浴包剪开里面的药材倒入足浴盆泡，一盒20包可以用1-2个月。女孩子就应该多泡脚特别是冬天，当自己手脚冰凉没人帮你捂热的时候，那这个时候就只有足浴包可以帮你！

足浴包小知识分享完啦，详询薇:ymf930420

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祝我生日快乐！（20了好快）
果然生日当天不能过生日，休息的一天才是最快乐的！！！
（睡到十点，午饭是我最喜欢的大叔拉面，晚饭是想了很久的浅草屋，看了一天的鱿鱼游戏，跑了晚刷）
在金金生日的时候过生日非常有意义呐，感谢费仔曹子宰妙又一年陪我过生日，以后也要一起过[抱抱]虽然大家都在为未来担忧，但我希望未来我们的饭桌闲聊是生活的有趣，希望我们的未来前程似锦、福气安康、幸福祥和。
谢谢远在上海的娅仔的脱毛仪（hhh l like），谢谢曹子的小皮鞋and费时间剪的vlog，谢谢妙妙的橘朵，谢谢费仔的包包和靠枕，谢谢ymf的蛋糕，谢谢jt的奶茶，谢谢各种各样的祝福。善意堆满的时候，就是我收到最大的祝福。
看到一句话献给自己:我们从来不必强迫爱发生，在相遇的那一刻，我们就已被爱淹没。（山外青山的金句）

再也不下午睡大觉了 做了个奇葩抓马梦大晚上还睡不着（既然睡不着就再看看下午刚醒就奋笔疾书生怕风吹吹就忘记掉的梦8⃣️
9.21中午梦
我们在学校上课 下午手工课在操场上 做了个什么无人机去拍照 拍到我姐店离学校很近很近 拍到我家也离学校很近 还有大海 美食街什么的 我就更想出去玩了 后来我找机会溜出去了 先去茜茜店里玩 然后她提议我回家看看 我也想回去拿点东西 然后我就又回学校了 做了一个更大的滑翔机一路滑到海边 绕了一圈又一圈 想着剪vlog素材够了 就看到刚好在美食街附近 还有海绵宝宝主题的水族馆 门头上有派大星的雕像 我还差点撞上去了 最后降落在有很多小朋友的一个麦当劳里 发现是麦当劳旗舰店 有各种玩具和主题的房间 然后发现我忘记穿裤子出门了太尴尬了tmd 在人山人海的美食街我穿着纸尿裤还有睡衣到处跑 还好我戴口罩了（现在想想真无语 裤子都能忘记穿竟然记得戴口罩 真的防疫工作深入我心）最后真的低着脑袋走的快飞起来 到家楼下竟然遇到颜明峰 真的大无语还刚好到一栋楼 刚好大堂人特别特别多 更好我那个电梯人挤人然后突然有个大叔发狗疯一样说“现在的年轻人都流行穿纸尿裤出门吗”我想把他嘴撕烂 但是我也不知道怎么回事就哭了 还哭的一抽一抽的 突然ymf大骂那个男的 “小姑娘一定是有什么委屈 遇到什么急事了 你们一群大老爷们也不知道给人家递个外套啥的还有脸在这说风凉话 ”我直接开始爆哭 给他们哭傻了 然后整个电梯的人都来安慰我 最后我成功抵达九楼 结果发现！整个格局变了 我都不认识回家的路了（可见我们在学校关多久）最后稀里糊涂找到家门口打开一看 四通八达七上八下的楼梯还有无数的小房间 我整个大无语住打开一个房间 一群人在打麻将 又打开一个房间又一群人在打麻将 我都怀疑我家被改成麻将馆了又打开个房间 我发现我爸抱着我外公在睡午觉 又打开个房间发现我表姐在被子里不知道干嘛 又打开无数个房间要不就是没人 要不就是我认不出来的人 最后找到我外婆问哪个是我房间来着 外婆说 我也不知道吖我自己都找不到睡觉的地方 （我们家是破产了吗…）最后找到一个长得还可以的房间进去把衣服脱了去洗澡去了 然后跟我表姐跟外婆 跟…一起洗（真的超级抓的剧情）