【要想甲亢突眼恢复快，日常注意这6点】
1、不要熬夜
尽量保证每天11点之前就要睡觉，因为晚上11点到第二天凌晨3点是肝胆经调整时间，肝开窍于目。经常熬夜会导致肝火旺盛，突眼就会加重。
2、低碘饮食
甲亢突眼在饮食上要选择低碘，不能吃辛辣刺激食物。
3、戒烟戒酒
吸烟可显著加重眼病病情。
4、避免用眼疲劳
眼睛不要过于疲劳，尤其是不要长时间注视电脑屏幕和电子产品。
5、避开强光
外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，以减轻刺激症状。
6、高枕头睡眠
这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部症状。
#甲亢# #与甲亢抗争到底[超话]# #甲亢突眼# #科普大作战#
1、不要熬夜
尽量保证每天11点之前就要睡觉，因为晚上11点到第二天凌晨3点是肝胆经调整时间，肝开窍于目。经常熬夜会导致肝火旺盛，突眼就会加重。
2、低碘饮食
甲亢突眼在饮食上要选择低碘，不能吃辛辣刺激食物。
3、戒烟戒酒
吸烟可显著加重眼病病情。
4、避免用眼疲劳
眼睛不要过于疲劳，尤其是不要长时间注视电脑屏幕和电子产品。
5、避开强光
外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，以减轻刺激症状。
6、高枕头睡眠
这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部症状。
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【#如何看年轻人是肝炎高发人群#？】#吃完饭为什么不能立刻运动#今天，是#世界肝炎日#。据世界卫生组织数据显示，全球有3.25亿人患有慢性乙型和丙型肝炎，每年导致140万人死亡。肝炎是通过哪些途径传播的？引发肝炎的原因有哪些？戒烟戒酒、饮食清淡、不要熬夜，才能有效预防肝炎。转发，了解这些你不知道的肝炎知识！
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