#见春天# 凌晨2:49看完了《见春天》真的很难受 感觉心像被堵住了一样 我会同情江渡的身世 会为魏清越的原生家庭感到悲哀 也会感慨他们在梅中相遇的每个瞬间 没人懂魏清越为了让江渡留在梅中做了多少努力除了江渡 也不会有人看透江渡的内心除了魏清越 化疗的疼痛都没让江渡落泪 可提到他的名字时眼泪却止不住的往下流 她一直在等他回来 他也一直在等她的来信 可惜的是 她的青春永远停留在了16岁 他心中的那场雨一直下了12年 她没来得及读他给捉刀客同学的那封回信 而那封迟迟未寄出的信最后也没让他看见 喜欢这件事终究成了女孩永远的秘密
喜欢篮球这么久了,简单说一下吧,要想打好篮球,从个人出发自己自身可以做什么。
首先要走一个好的身体,除了无法改变的身体静态条件以外,需要在力量和速度方面做出努力。
速度:首先不能身体不能有赘肉,身体线条要明显。爆发力也要练。耐力要好,保证能够打下整场比赛。
力量:腿部力量要够,臀部力量更早好。
脑子要足够灵活,在比赛场上要想着保护自己。
思想态度方面:敢打敢拼,不怕失误,上了场就要有一种我就是王者的气质,防守最能体现的就是一位球员的态度,进攻打的再好,没有防守,那就是垃圾球员,3流选手。
竞技体育就是这么残酷,没有人会可怜你,上了场就是敢打敢拼!
首先要走一个好的身体,除了无法改变的身体静态条件以外,需要在力量和速度方面做出努力。
速度:首先不能身体不能有赘肉,身体线条要明显。爆发力也要练。耐力要好,保证能够打下整场比赛。
力量:腿部力量要够,臀部力量更早好。
脑子要足够灵活,在比赛场上要想着保护自己。
思想态度方面:敢打敢拼,不怕失误,上了场就要有一种我就是王者的气质,防守最能体现的就是一位球员的态度,进攻打的再好,没有防守,那就是垃圾球员,3流选手。
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出差一周 忙碌 开心的是活动圆满成功✌
除了早起晚睡无时无刻打开电脑以外 都有努力干饭
可爱的本地同事安利了一大堆美食 满足了我一周吃饭不重样的梦想 真香定律之最爱毛辣果 甚至我把微信名都改了 哪怕有时候吃完又是继续去加班也是快乐的 江CRY画笔下的我 时刻卷着刘海 同事的房间莫名升级了麻将房 几个小趴菜打了几十分钟 被我狂杠了一局(没打钱) 不愧是爽爽的贵阳 避暑圣地名副其实 刷到小红书/图9 妙啊…[并不简单]
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