这次疫情对我们的影响其实还是很大的，不能上学，不能上班，不能外出，不能营业…
除了超市，水果超市以及居民必不可少的地方，其余所有的营业类场所都关门了。小区封闭式管理，去哪都有工作人员测体温，营业的地方都贴着“不戴口罩请勿入内”
每天只有要买必需品才会出门，超市的供应还是应有尽有的，没有居民过分的囤货、货架的空荡。
看到的是大家都戴着口罩，配合着工作人员的体温检测。
希望这次疫情能够早日过去，致敬所有的一线工作人员，以及在各自工作岗位上为人民服务的战士们，你们一定要保护好自己，疫情结束后与家人团聚！！！中国加油！武汉加油！鞍山加油！ https://t.cn/R2WxKD0

疫情防护，人人有责，在家办公休息，即是为国分忧，在家除了吃饭睡觉，还可以来场身体的净化，即日起我们的快递逐步回复，我们的14天活动也即将开展（具体延迟时间后续通知）。至少你储备的蔬菜水果后，还有营养餐可以储备，方便也快捷。哪怕您上班了，外面少接触人或者外面的食物不放心，也可以储备袋鼠王代餐。所以特别通知，即日起可以进行快递运输了（湖北区域延后），现在快递只送到小区门口或就近自提（暂行办法） ，所以订购袋鼠王的童鞋，保持手机畅通。

袋鼠王商务部

20200209

#专家建议防疫多吃蔬果奶类大豆# 充足、平衡的营养是决定我们的免疫系统能否正常运行的必要前提。因此，平时饮食是否合理，膳食搭配是否均衡都对我们的健康有很大影响。

[星星]为何建议多吃蔬果奶类大豆呢？

首先，蔬菜水果中含有各种维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物质。植物化学物质具有抗氧化、调节免疫力、抗感染等作用。

其次，奶类富含丰富的优质蛋白质和钙。大豆是植物中优质蛋白质的重要来源。蛋白质是构成细胞的主要营养物质，细胞需要利用蛋白质执行必要的功能，比如B细胞通过分裂和向血液中释放对抗入侵者的蛋白质——抗体，来快速对感染做出反应。

[星星]每天吃多少合适呢？

蔬菜建议每天吃到1斤，水果八两，液态奶类300克或相当量的奶制品（300克牛奶相当于37.5克奶粉，30克奶酪），大豆15-20克或相当量的豆制品（换算如图）。