#威廉[超话]# 麻麻 ins更新
早上好~
因为放假了 最近早上越来越晚了. 为了爱吃年糕的孩子们，从早上开始烤年糕蘸着糖稀真心美味地吃着年糕的孩子们 嘿嘿 卡拉香新鲜水果~~~用李子和桃子清爽地开始今天一天吧~ #威本联盟可疑的野营大骚动#今天的舞台问候仍在继续 在剧场见面吧
搬运：可可
#威廉##williamhammington##郑泰吴[超话]#
早上好~
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#美食##早餐# 自制果酱～把土耳其早餐带回家。 回家后也学着土耳其做带有大颗粒果粒的稀果酱，做了杏果酱和李子果酱，都是这个季节的应季水果。李子非常甜，做出来的果酱比杏的好吃。果酱和黄油拌匀，抹面包。也学着做了menemen，可惜调味料不对，我做着就是西红柿打底的煎鸡蛋。但是看着装鸡蛋的小铜锅，看着喝咖啡的手工土耳其咖啡杯，一家人又聊起了土耳其的趣事和令人怀念的旅途。
#她的减肥100天#
第16天 6月30日
体重：应该是90点几了
食物
9点 猪肉白菜顿海藻粉 面包 李子
19点 晚上没耐得住寂寞 吃了碳水和两个肠 和我最爱的蓝莓
运动
刘畊宏
排便
上了一次，可能蔡大胖润滑肠道
心情
这个月过得好快呀，感觉应该是坚持了半个月了，瘦了多少呀，好像有7斤应该，还是很理想了，七月加油，一定要好的作息，饮食再自律一些，就真的非常非常棒了。
第16天 6月30日
体重：应该是90点几了
食物
9点 猪肉白菜顿海藻粉 面包 李子
19点 晚上没耐得住寂寞 吃了碳水和两个肠 和我最爱的蓝莓
运动
刘畊宏
排便
上了一次，可能蔡大胖润滑肠道
心情
这个月过得好快呀，感觉应该是坚持了半个月了，瘦了多少呀，好像有7斤应该，还是很理想了，七月加油，一定要好的作息，饮食再自律一些，就真的非常非常棒了。
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