压力过大,身心崩溃
《心经》中提到:“心无挂碍,无有恐怖。”
人唯有内心安定,精神才能够安定;唯有精神安定,身体才能够安定。
当一个人压力过大,走不出困境时,如同泰山压顶,让人喘不过气,继而身心生病。
这时,外界的环境和他人的态度至关重要,或许别人只是给了一粒沙,落到他头上就是一座山。
因此,内心调节不顺,加上种种外部烦恼,往往最能摧垮一个人。
《淮南子》曰:夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。
那些心神安静的人,精气充实,在面对压力时,懂得自我调节,将心放得松、修得定。
压力调节好了,方能打破疾病的魔咒;内心安定下来,方能找到人生的归宿。
《心经》中提到:“心无挂碍,无有恐怖。”
人唯有内心安定,精神才能够安定;唯有精神安定,身体才能够安定。
当一个人压力过大,走不出困境时,如同泰山压顶,让人喘不过气,继而身心生病。
这时,外界的环境和他人的态度至关重要,或许别人只是给了一粒沙,落到他头上就是一座山。
因此,内心调节不顺,加上种种外部烦恼,往往最能摧垮一个人。
《淮南子》曰:夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。
那些心神安静的人,精气充实,在面对压力时,懂得自我调节,将心放得松、修得定。
压力调节好了,方能打破疾病的魔咒;内心安定下来,方能找到人生的归宿。
如果两个人在关系中,都不是安全型的人,那么就会相爱相杀,如果想要关系稳定,和睦,至少要关系中的一方要是安全型的人,或者修炼成安全型的人。
不过,据我观察,到27.8还单着,没有稳定感情的人绝大多数都不是安全型的人。都有各种内心障碍。男女皆是。但是,模式可以改变的,当焦虑型对自己更接纳,认知更高了,也会逐渐安全。#盛夏情感派对#
不过,据我观察,到27.8还单着,没有稳定感情的人绝大多数都不是安全型的人。都有各种内心障碍。男女皆是。但是,模式可以改变的,当焦虑型对自己更接纳,认知更高了,也会逐渐安全。#盛夏情感派对#
旅行也是热爱生活的一种特别表现。从不出门的人,内心必定是满腹偏见。旅行的真谛,不是运动,而是带着你的灵魂,去寻找生命的真光。当你看过的世界越少,你的眼界也会越狭小。当你看过的世界越多,你的眼界就会越宽广。出门在外,要记得防护,也要带着施 巴勤洗手哦。#新洗护主张##带着微博去旅行#
✋热门推荐