我又在一众大青芒里找到了一棵酸芒果
我发现快要成熟的芒果的浆更加浓稠
今天帮奶奶拔了花生
然后看到今天第一年挂果的柚子挂了好几个
绕过去时发现了一个没有生命的菠萝蜜
橘子已经长成青柠大小了寒假的时候就黄了
这样的竹笋是长不成竹子的
然后往竹林里走了走一片都是绿绿的
风吹竹子发出竹子那种独有的韧声
风吹竹叶发出的那种梭梭声
我觉得是依然给的asmr
再加上下雨时的雨声应该是我最喜欢的三大白噪音

好读好读好读好读
游记游记我太喜欢啦!读的时候感觉就是一场精神漫游!沉浸式巴黎旅游嘿嘿‍♀️( ´ ▽ ` )ノ。文化多样性太有魅力了/ 2好像是《爱在2》的取景地诶!以后一定会去巴黎的!!

ps.图书馆上新速度也太快了吧!不抱期望搜搜竟然还找到了!完完全全的是新书 为我省下了一大笔买书钱✌️

#身体# 最近看了很多视频和文字资料,对于当下的我最重要的是呼吸训练和核心力量。

昨天做肌肉松解筋膜放松搞了两个多小时,很愉快,顺着那个能量拍打了头和脖子,酸爽愉快。

昨天夜里让m给我做了筋膜放松,融化在身体里。

昨天上课在老师的帮助下找到了坐下卷尾骨的赶脚。

上午上了一节垫上普拉提,普拉提呼吸真的超放松身体,每一个细胞都在苏醒呼吸。

怎样可以更好呢?还有什么可能性呢?


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