49.0Kg
#今日食#
早餐：松饼、西柚、坚果
午餐：玉米、小香薯、金枪鱼沙拉
晚餐：金枪鱼意面
加餐：张君雅面丸子、妙芙蛋糕
#今日动#
美丽芭蕾天鹅臂&上肢拉伸
腿型改善
瘦腿训练
臀部塑形
泡沫轴全身按摩
下肢拉伸
#今日碎碎念# 这两天好像要感冒但又还没发作。身体不舒服，病毒还在潜伏期。嗓子疼。明天出发去深圳。希望不要生病啊！

#日常碎碎念#
P1 早餐 豆浆➕馍片➕香蕉
P2 午餐 意面
P3 下午心情不好去逛甜品店
结果买来蛋黄酥盯着看了半天都没有要打开的冲动[摊手]
P4 以前不爱喝也不相信红糖水 现在不得不承认 确实有点儿神奇功效
P5 可能我傍晚逛的那家店在我进去前对我施了迷魂大法 一进家门就觉得后悔了 都不是我的风格 千万不要冲动消费 都是钱啊
P6 嗯 今天脾气有点儿大 有好吃的外卖也不想吃 被叫小可爱也没办法可爱
晚安吧 明天要睡一个懒觉 好好恢复一下#打卡，晚安# https://t.cn/RJv1Y6l

#易烊千玺##一心一意，易烊千玺# 这几天呢受了点挫，突然就想碎碎念，别人不明白从不追星的我会迷上一个这么小的男孩子，刚开始喜欢你的时候你还是小烊崽不是现在的大佬，我是个内心丰富言语匮乏的人，你的好我都看的见，但我说不出……就会说帅……好帅……越去了解你越喜欢你，你陪我走过了我很灰暗的一段时光，但我庆幸当时做出了正确决定没有委屈自己将就一切。我是个胆小的人不敢表达自己，刚开始喜欢你都是小心翼翼的，但后来我变了，身边所有人都知道我喜欢你，你有任何动态他们都会说快，看你家千玺。你的成功都是百炼成钢，我觉得自己不配去见你，我太宠爱自己，觉得自己现在是个体能不佳体态圆润的废物点心，我真的好想见你想很努力的去见你，但却不知道方向……