刚运动完思考了一下
觉得八月将是我健身方式大不相同的起点

七月末过的非常颓废 上次健身已经是十天前了 不健身带来的后果对我个人而言非常严重
首先下颌线脚脖子和锁骨的曲线又模糊了 甚至体重比一个月前刚回家的时候更重 不花三个小时在健身上我会特别闲 人一闲就开始犯猪瘾 真的千真万确 而且运动会抑制食欲 但天天不运动 就总忍不住点炸鸡和奶茶 连喝了两天奶茶并且其中一天喝了两杯 昨天下午点了汉堡鸡肉卷鸡排薯条可乐全吃完了 于是现在体重比一个月前刚回家更重
其次不健身让我没有目标和快感 整天混吃等死很难受 但今天下午还是逼自己一把 我对自己说 你别搞太猛 动起来就好 然后运动了一个多小时
期间我在反思自己之前的健身计划是不是太着急了 一天两个多小时800大卡真的有效但也真的折磨自己 每三天身体心理都开始摆烂 本来就是大基数为什么前期要这么猛…对我来说减肥就是一辈子的事 生活化减肥才是最持久的细水长流的
考虑到整天在家没事干and时不时嘴馋and不宜一次性运动太烈
所以打算从明天开始 上午下午都要健身 (上午一个鸡蛋一杯咖啡之后就开始 下午三四点开始)
总体方案还是全身减脂➕局部强化 不一样的是现在追求能长久坚持的轻松课程 所以暂时不做时间长且废膝盖的课(小马哥一小时的舞蹈jo姐40分钟 郑多燕小红帽……)
仔细挑选添加好明天的内容(p2➕p3)蓝色是上午做的 红色是下午做的 绿色是上午下午都要做的 虽然课程增加很多可是分解成一天两个时间段来做应该要比一天只花两个小时死搞更容易坚持吧！
明天等我来反馈
最后一个月了 不想成为这个暑假里唯一长胖的人

这个学期好像就没怎么清醒过，也不知道自己每天在干嘛，浑浑噩噩混吃等死的感觉越来越重。之前会有一种很潮湿混沌的感觉，整个人提不起精神，每天的快乐就那么几件事，面对一些真正值得去努力争取的快乐却显得无所适从，本来今天应该要回家了，却有一种想要逃避的感觉，我不知道自己想逃避什么。脑子里一直缠绕着那天看的电影，人生大事，我喜欢它的英文译名“lighting up the stars”，我告别的亲人成为夜空中的星星一直陪伴着我，奶奶去世的时候看到一段话“如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。”在看电影时，这些话像碎片一样散落在我的脑子里面。生命一刻不停地向前走动，我们与身边人的相伴就是倒计时，我不知道如何用最佳的载体将我们之间的回忆框住，这样无论是生命上还是时空上的分隔，我都可以紧紧抓住一些可以触碰的能够回忆的东西。
也许是各种无聊的情绪把我埋没，可人再怎么无聊应该也无法拒绝浪漫，app每天推送的歌都很符合我的点，愿天真永不消逝，浪漫至死不渝。

在武汉也算安顿下来了，感谢友子哥的关照，让桐乡回来的我有了个临时落脚的地方，借住了五天，然后趁周末在附近租了个房子，开启了混吃等死的两个月，一方面自己求职意愿不强，另一方面自己技术方向过偏，合适的岗位都没有几家，一度打算重回安卓路线，最终被华为od六轮测试耗时一个月有余给收了，外包还这样，真顶！人果然是贪婪的，原本打算回武汉降薪到18就是理想状态了，跟od说平薪就成，offer下来觉得应该要点涨幅的，嗨，桐乡那边住了两年的单身公寓，生活品质不能降，在光谷东这边也租了个两室一厅的房子，目前来看，生活的地方偏僻了些，周边配套不给力，其他还好，工作体验一般，没有交接，没有培训，上来就莽，不喜，最近姜工也回武汉求职，本计划去投靠友子哥，结果其父不允，我便收留了他，原想着他工作就差老板面了，最多也就借住个三五天，没想到小伙并不急，每日睡到十一点起，然后就打游戏，点外卖，半个月了也没出去再面试，当然天气也热吧，虽然关系还行，但合住时间久了还是感觉到对自己生活空间和情绪的侵犯，希望他振作早日找到心仪的工作吧！