请把你的身后交给我
好，我做我们的第一道防线
请放心把球传给我
也请你放心大胆的扣，有我给你保护呢
只要有我在，球就不会落地
哦，对了，请把“请”去掉
路还很长，南中医的排球队明天会更好
PS：男排第一次上颁奖台啊，从零到有的突破，当然我们两个女生也很棒哦[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/z82jG3w
好，我做我们的第一道防线
请放心把球传给我
也请你放心大胆的扣，有我给你保护呢
只要有我在，球就不会落地
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今日份的甜！哇塞这家店是吃可爱长大的吧✨好耶椰子鸡✨来自三亚的问候️软糯的海风蓝闪烁的霓虹灯 天哪噜竟然还能喝到迪士尼Disneyn特供椰子汁缤纷五彩椰奶冻 水果清补凉 椰汁爆浆流心球 紫白菜芝士松板手虾滑直接把我带到了海南度假模式清透香甜的椰汁和肉厚甜润的珍珠马蹄椰果肉倒入锅中 椰子清香的鲜渗入嫩滑的鸡肉 蘸着秘制沙姜金桔酱油大写的甜鲜咸！荔浦芋头酥烂甜糯陪着香甜的椰奶就像吃甜品腊味煲仔饭和菠萝海鲜饭也是神一般的存在细长的丝苗米混合多汁菠萝果肉 腰果腊肠的咸香淋上甜酱油香得嘞！这么卡哇伊自带高光的店哪个plmm不爱？反正我锁了‼️️转关＋评论＋@ 好友＋点赞，抽5位送3️⃣0️⃣0️⃣代金券请你吃可爱的椰风椰子鸡带你一秒入夏[憧憬]
自带迪士尼滤镜！我天果真是神仙餐厅了这几天就想吃点清淡的料理想起来五味什字这家店门头裝修炒鸡好看的餐厅！于是就想着约上小伙伴尝尝啦☁️天蓝色清新的色调扑鼻的淡淡椰子香食欲立刻被激发竟然还有迪士尼✖️椰青的特供椰汁冰冰凉口感好棒好棒，抱着拍照太可爱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
☀️竟然有我在深圳润园四季吃到的同款珍珠马蹄椰子鸡！隔壁的椰奶锅看着可也太有食欲啦！椰子是泰国空运的现开喝着超放心～锅底倒入了三颗椰子汁与鲜嫩的海南文昌鸡同煮，一个沙漏⏳的时间就散发岀敲诱人的香味～很健康吃起来无负担！
椰子鸡仪式感十足锅底+文昌鸡+珍珠马蹄，清淡少油无负担减肥养生两不误，椰子水清甜爽口椰子椰青水滚之后鸡肉全盘all in！鸡肉蘸上酱油+辣椒+沙姜+金桔的秘制酱汁酱油咸香 辣椒刺激 沙姜辛辣奇香 金桔汁酸涩微甜，是椰子鸡的灵魂没错了！如果需要加汤的话也可以选择矿泉水or椰子汁
海水蓝的色调真的让人很舒服,还要重点说说菜品！妈耶很多我之前压根没见过的菜品，颜值高qiao可爱！
竹笙海宝&手工蟹籽虾滑
竹荪里面塞了虾滑超级养生，吸饱汤汁满口椰香！珍贵的手工蟹籽虾滑份量很实在，蟹籽超级舍得放，满口Q弹虾肉与蟹籽咯吱咯吱口感层次好丰富鲜鲜鲜的来
爆汁芥末鱼丸✨
Wow！这个惊艳了芥末味有点上头！
咬开鱼丸突然一股芥末冲到了嘴里让人猝不及防,哈哈哈有没有万圣节的感觉味道出乎意料不错，鱼丸新鲜有弹性手打口感赞赞，芥末加分了！提前做好心理准备哦～
芝士松板&胡椒猪肚丸&香港手打花枝丸✨
芝士松板类似日本的玉子烧建议煮在甜锅里很赞，胡椒猪肚丸就像猪肚鸡的固体浓缩版本味道很特别，手打花枝丸口感非常弹糯都是之前没吃过的特色品种哦～
海鲜大咖拼
妈耶一上来我和小伙伴都惊吓到了，超大一份！有8种海鲜,后面居然有个彩蛋✨海参✨哈哈哈，鲍鱼弹牙青口新鲜蟹肉鲜嫩基围虾活蹦乱跳混合椰子鸡汁鲜香结合味道更加鲜美✌️
紫白菜和宝塔菜
这年头连蔬菜都可以这么卡哇伊吗？紫色的白菜颜色也超级有食欲好梦幻的赶脚，宝塔菜好像西兰花但是又不是一种，爱了爱了！！对了他家的午餐肉都是爱心型的
荔浦芋头&海苔响铃卷✨
荔浦芋头吼吼次粉粉糯煮甜锅里，酥烂软糯的的口感陪香甜的椰奶就像是在煮甜品，响铃卷咬开竟然还有夹心海苔惊喜啦
✨招牌腊味煲仔饭✨
主食搭配椰子鸡这是一个奇怪的组合，制作方式与口感风味都大相径庭但奇妙的缘分使他们走到了一起，煲仔饭每口都能吃到南方的气息，干韧饱满满嘴流油，腊味鲜中带甜香气十足，米粒焦脆入味粒粒饱满，加上流黄煎蛋大大的满足！
菠萝海鲜饭✨
满口热带的气息，菠萝多汁酸甜的芳香融入炒饭，金黄的炒饭飘散着清新诱人的香味，酸甜菠萝配合泰国香米吃入味清甜，咖喱的浓郁与肉眼可见的腊肉腰果虾仁融合，空口吃都特别香啊特别香～
——甜品我都太喜欢了！！吹爆他——
椰汁流心球✨
必点！咬开竟然是椰汁爆浆！！！
椰奶馅的麻球喷涌而出，皮酥脆软糯也太好吃啦，椰奶浓浓的超香甜竟然还能吃出椰果肉夹心，好惊喜
招牌清补凉❄️
新鲜老椰肉榨的椰奶清补凉，带有椰子的独特醇香端上来似乎整个人都凉快了5℃！水果食材都来自海南岛，甘甜的椰子水沁入心扉，白嫩的椰肉口感丝当椰汁与软糯Q弹清凉爽口的龟苓膏和清凉解暑的西瓜火龙果一同融化在口中，一口回到海南三亚不够吃,又要了一份!
水果缤纷椰子冻
当然有灵魂的椰子还幻化出了更多的美味，比如一份奶香四溢的椰奶冻！饱满Q弹的质感让人看着就觉得很喜欢，感受的就是牛奶和椰汁在嘴里混合形成的那种经典口感，带来的也是同样让人清凉舒爽的感受软糯清甜果肉多，迸发着椰汁四溢的热带清甜！
✨迪士尼鲜椰汁
我能说我就说冲着这个来的吗，迪士尼特供的椰子天生就这次魔力！清甜的椰子水在迪士尼椰壳内冒着寒气从冰柜出来，椰汁清凉,肉可吃,店家给配了挖椰肉的勺子真的很贴心～在这个即将通了暖气的冬天还能感受到夏天的快乐，吹着属于椰香的清风，每一口都是冰爽好幸福！
❄️冬天到了 天气凉了 树叶黄了，约小伙伴来这个一年四季都是夏天的店想想都觉得幸福喝着迪士尼特供椰汁，吃着椰香浓郁的椰奶珍珠马蹄椰子鸡，还有各种椰风烂漫的清补凉椰奶冻椰汁爆浆球，今日份的快乐满足没错惹⛱
✨好耶椰子鸡✨ 90
五味什字街与南广济街交口北行30米路东
#菜菜在西安##西安美食[超话]#
自带迪士尼滤镜！我天果真是神仙餐厅了这几天就想吃点清淡的料理想起来五味什字这家店门头裝修炒鸡好看的餐厅！于是就想着约上小伙伴尝尝啦☁️天蓝色清新的色调扑鼻的淡淡椰子香食欲立刻被激发竟然还有迪士尼✖️椰青的特供椰汁冰冰凉口感好棒好棒，抱着拍照太可爱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
☀️竟然有我在深圳润园四季吃到的同款珍珠马蹄椰子鸡！隔壁的椰奶锅看着可也太有食欲啦！椰子是泰国空运的现开喝着超放心～锅底倒入了三颗椰子汁与鲜嫩的海南文昌鸡同煮，一个沙漏⏳的时间就散发岀敲诱人的香味～很健康吃起来无负担！
椰子鸡仪式感十足锅底+文昌鸡+珍珠马蹄，清淡少油无负担减肥养生两不误，椰子水清甜爽口椰子椰青水滚之后鸡肉全盘all in！鸡肉蘸上酱油+辣椒+沙姜+金桔的秘制酱汁酱油咸香 辣椒刺激 沙姜辛辣奇香 金桔汁酸涩微甜，是椰子鸡的灵魂没错了！如果需要加汤的话也可以选择矿泉水or椰子汁
海水蓝的色调真的让人很舒服,还要重点说说菜品！妈耶很多我之前压根没见过的菜品，颜值高qiao可爱！
竹笙海宝&手工蟹籽虾滑
竹荪里面塞了虾滑超级养生，吸饱汤汁满口椰香！珍贵的手工蟹籽虾滑份量很实在，蟹籽超级舍得放，满口Q弹虾肉与蟹籽咯吱咯吱口感层次好丰富鲜鲜鲜的来
爆汁芥末鱼丸✨
Wow！这个惊艳了芥末味有点上头！
咬开鱼丸突然一股芥末冲到了嘴里让人猝不及防,哈哈哈有没有万圣节的感觉味道出乎意料不错，鱼丸新鲜有弹性手打口感赞赞，芥末加分了！提前做好心理准备哦～
芝士松板&胡椒猪肚丸&香港手打花枝丸✨
芝士松板类似日本的玉子烧建议煮在甜锅里很赞，胡椒猪肚丸就像猪肚鸡的固体浓缩版本味道很特别，手打花枝丸口感非常弹糯都是之前没吃过的特色品种哦～
海鲜大咖拼
妈耶一上来我和小伙伴都惊吓到了，超大一份！有8种海鲜,后面居然有个彩蛋✨海参✨哈哈哈，鲍鱼弹牙青口新鲜蟹肉鲜嫩基围虾活蹦乱跳混合椰子鸡汁鲜香结合味道更加鲜美✌️
紫白菜和宝塔菜
这年头连蔬菜都可以这么卡哇伊吗？紫色的白菜颜色也超级有食欲好梦幻的赶脚，宝塔菜好像西兰花但是又不是一种，爱了爱了！！对了他家的午餐肉都是爱心型的
荔浦芋头&海苔响铃卷✨
荔浦芋头吼吼次粉粉糯煮甜锅里，酥烂软糯的的口感陪香甜的椰奶就像是在煮甜品，响铃卷咬开竟然还有夹心海苔惊喜啦
✨招牌腊味煲仔饭✨
主食搭配椰子鸡这是一个奇怪的组合，制作方式与口感风味都大相径庭但奇妙的缘分使他们走到了一起，煲仔饭每口都能吃到南方的气息，干韧饱满满嘴流油，腊味鲜中带甜香气十足，米粒焦脆入味粒粒饱满，加上流黄煎蛋大大的满足！
菠萝海鲜饭✨
满口热带的气息，菠萝多汁酸甜的芳香融入炒饭，金黄的炒饭飘散着清新诱人的香味，酸甜菠萝配合泰国香米吃入味清甜，咖喱的浓郁与肉眼可见的腊肉腰果虾仁融合，空口吃都特别香啊特别香～
——甜品我都太喜欢了！！吹爆他——
椰汁流心球✨
必点！咬开竟然是椰汁爆浆！！！
椰奶馅的麻球喷涌而出，皮酥脆软糯也太好吃啦，椰奶浓浓的超香甜竟然还能吃出椰果肉夹心，好惊喜
招牌清补凉❄️
新鲜老椰肉榨的椰奶清补凉，带有椰子的独特醇香端上来似乎整个人都凉快了5℃！水果食材都来自海南岛，甘甜的椰子水沁入心扉，白嫩的椰肉口感丝当椰汁与软糯Q弹清凉爽口的龟苓膏和清凉解暑的西瓜火龙果一同融化在口中，一口回到海南三亚不够吃,又要了一份!
水果缤纷椰子冻
当然有灵魂的椰子还幻化出了更多的美味，比如一份奶香四溢的椰奶冻！饱满Q弹的质感让人看着就觉得很喜欢，感受的就是牛奶和椰汁在嘴里混合形成的那种经典口感，带来的也是同样让人清凉舒爽的感受软糯清甜果肉多，迸发着椰汁四溢的热带清甜！
✨迪士尼鲜椰汁
我能说我就说冲着这个来的吗，迪士尼特供的椰子天生就这次魔力！清甜的椰子水在迪士尼椰壳内冒着寒气从冰柜出来，椰汁清凉,肉可吃,店家给配了挖椰肉的勺子真的很贴心～在这个即将通了暖气的冬天还能感受到夏天的快乐，吹着属于椰香的清风，每一口都是冰爽好幸福！
❄️冬天到了 天气凉了 树叶黄了，约小伙伴来这个一年四季都是夏天的店想想都觉得幸福喝着迪士尼特供椰汁，吃着椰香浓郁的椰奶珍珠马蹄椰子鸡，还有各种椰风烂漫的清补凉椰奶冻椰汁爆浆球，今日份的快乐满足没错惹⛱
✨好耶椰子鸡✨ 90
五味什字街与南广济街交口北行30米路东
#菜菜在西安##西安美食[超话]#
更多赛队冲线完赛抵达开普敦
2019年11月9日更新
冲线完赛的第二日，在美丽的日光照耀下，中国三亚号于世界标准时间08:09:45时分秒冲线完赛，顺利抵达开普敦。他们压制住了西雅图号和WTC物流号的威胁，在桌山湾复杂风况的海域中占据有利位置，率先冲线完赛，获得了本赛程的第五名。
中国三亚号本赛程将获得七点排位积分，除此之外，他们还在得分门角逐中获得了第二名，还将有两点额外积分入账，合计之后，其总积分的排名应该还可以保持在本赛季中的前三甲位置。
中国三亚号船长苏马斯.凯洛克抵达后表示：“非常高兴完赛抵港，比赛完成的前夜我们遭遇了60节的风，今天早上就降到6节了，反差太大了。比赛的开始阶段，我们还并没有感受到南大西洋上真正的海况体验，直到合适的时候，它出现了！两个大规模的低气压系统先后造访，让我们真正感受到了南大西洋的威力，大家都爽到了！”
对于比赛的结果，船长苏马斯补充说到：“其实可以更好的，我们选择的是距离较长的线路，我也感觉我们行驶的里程应该是比其他任何赛队都多。早上的时候，在消散的迷雾中，我们看到了WTC物流号，趁热打铁，我们也是借此机会赶超了他们。”
中国三亚号大使船员张明浩此次是第二次回归赛事，这个赛段结束后将标志着他环球全赛段的圆满完成，上个赛季中，他是以媒体船员的身份参赛并完成了八个赛段中的七个赛段比赛。赛队抵港后，明浩说到：“两年之后，终于抓住机会完成了。实际上这次的感觉是非常不一样的，因为这次我是一名水手的身份真正完成了跨洋航行，而且合作的是全新的船长和船员。他们非常棒，我学到了很多。”
明浩补充说：“能够代表中国三亚号参赛感觉很棒，我有机会和国际船员们交流，成为他们航海经历中的一部分，我也知道他们是非常期待着到访三亚的。我非常期待着三亚号在未来赛程中的表现，我会一如既往的支持我们赛队的。”
2019年11月9日12点15分更新
WTC物流号在本次比赛中选择的最靠南的线路，赛程3中这样的线路选择使他们多少感受到了咆哮西风带的威力。比赛的起初阶段，南线的行驶还是非常顺畅的，风况很给力。他们曾一度赶超了西雅图号，而且还一直压制着梦想韩国号和百慕大号，并最终先于他们于世界标准时间10:53:03时分秒冲线完赛，获得了本赛程的第六名。
抵达维多利亚阿尔弗雷德滨海码头以后，船长马克.博克斯说到：“比赛的第一个星期技术性考验还是挺强的，很多的球帆调控，挺好玩的，比赛后半程的十天时间是更加艰难的，也的确给船员们带来了真真正正的南大西洋上的挑战。”
“我们行驶的线路差不多快到了南边的42度了，选择最南端的线路也正是我们这次比赛的线路选择。但风况并不是我预想的那样，但我们还是坚持了最初的选择。而且更加糟糕的是，我们正好被困在了第一个气压系统中风况最弱的那个区域中。比赛过程中，我们遇到了南大西洋上的风暴，瞬时风速达到了75节，五个小时的平均风速也达到了60节。”
对于WTC物流号的比赛表现，船长马克补充说到：“我们每次比赛都是很高调、凸显特色的，对于刚刚结束的这次比赛也很满意，这也是我们的计划组成部分。”
2019年11月9日18点40分更新：
经过了3555海里的行程，梦想韩国号和西雅图号相继冲线完赛，两支赛队的比拼激烈，冲线时间仅仅差了十多分钟，在赛程3：Spinlock南大西洋挑战赛中分获第七和第八。
随着开普敦日落的到来，梦想韩国号赛队于世界标准时间11月9日星期六的14:50:05时分秒冲线，领先后方西雅图号十九分钟完赛，后者冲线时间是世界标准时间15:09:18时分秒。
作为比赛起初阶段北线梯队的组成部分，梦想韩国号行驶的里程要更多一些，但也因此收获了得分门第一名的三点额外积分奖励，此次第七名的赛程排名也将获得五点积分，合计八分。
维多利亚阿尔弗莱德滨海码头前聚集了大量的赛事支持者和观光客，赛队抵港的时候，比赛船员受到了热烈的欢迎，来自当地的土著民族也进行了传统的舞蹈表演以示友好。
梦想韩国号船长迈克.瑟里奇抵达后表示到：“太精彩了，受到了如此热烈的欢迎真暖心，特别是经历了南大西洋的挑战之后，遇到了三个低气压，来到开普敦真的非常高兴。”
西雅图号赛队的行驶路径选择的是赛程3中最为直接的，紧贴着基准航线行进。比赛进行的中途阶段，这样的线路选择还是有所回馈的，他们也连续几天保持在了领跑位置。该赛队在本赛程中以最快的速度完成了戴尔坚韧本海洋竞速角逐，因此获得了三点额外积分奖励，将计算在总积分之内。
西雅图号安全大副林德赛解释说：“我们的主要决策就是紧贴着基准航线行进。通常情况下，基准航线是比赛中行驶距离最短的选择，这也正是我们的目标所在。”
“比赛的起初极端，基准航线海域的风况还是非常有利的。我们做出了错误的决定，那就是向南行驶，不走运遭遇了低气压，但塞翁失马焉知非福，从低气压带中摆脱之后，我们回到基准航线附近时，风力强度刚好助推开始了海洋竞速角逐，而且我们赢得了第一名。比赛进入到后半段的时候，我们被推向北线，船上还遇到了一些技术难题，但都解决了，最后抵达了开普敦，非常高兴！”
2019年11月9日20点15分更新
美丽的日落迎来了更多赛队的抵达，南非籍船长大卫率队百慕大号顺利完赛，于17:26:58时分秒冲线，获得了此次比赛的第九名，这位来自开普敦的船长在船员们的推举下欢快的来到了停靠码头，维多利亚阿尔弗雷德滨海码头，来到现场欢迎的民众也非常热情，发出了最响亮的欢呼声。
大卫船长上岸后发表了感言：“比赛太精彩了，没有想到的是长时间使用了球帆行进，但是船员们的操作和掌控是非常出色的，各种天气海况都应对了。”
“我们顺利成功的通过了第一个低气压带，接下来本以为能够走北线的，在第二个低气压带的上方通过，这样能够获取些风力的优势，但实际上处在中间位置的赛队是更加的吃香，而处在下线的赛队是根本没有借到光。比赛是很激烈的，遇到了很多40节以上的逆风，船员们表现出色，我们的大帆船也是非常给力。”
截止本文撰稿时，勇往直前号和珠海号仍然在比赛之中，这两支赛队预计完赛抵达开普敦的时间是2019年11月11日下午，敬请关注赛事追踪图，了解最后两支赛船的更新进展。
2019年11月9日更新
冲线完赛的第二日，在美丽的日光照耀下，中国三亚号于世界标准时间08:09:45时分秒冲线完赛，顺利抵达开普敦。他们压制住了西雅图号和WTC物流号的威胁，在桌山湾复杂风况的海域中占据有利位置，率先冲线完赛，获得了本赛程的第五名。
中国三亚号本赛程将获得七点排位积分，除此之外，他们还在得分门角逐中获得了第二名，还将有两点额外积分入账，合计之后，其总积分的排名应该还可以保持在本赛季中的前三甲位置。
中国三亚号船长苏马斯.凯洛克抵达后表示：“非常高兴完赛抵港，比赛完成的前夜我们遭遇了60节的风，今天早上就降到6节了，反差太大了。比赛的开始阶段，我们还并没有感受到南大西洋上真正的海况体验，直到合适的时候，它出现了！两个大规模的低气压系统先后造访，让我们真正感受到了南大西洋的威力，大家都爽到了！”
对于比赛的结果，船长苏马斯补充说到：“其实可以更好的，我们选择的是距离较长的线路，我也感觉我们行驶的里程应该是比其他任何赛队都多。早上的时候，在消散的迷雾中，我们看到了WTC物流号，趁热打铁，我们也是借此机会赶超了他们。”
中国三亚号大使船员张明浩此次是第二次回归赛事，这个赛段结束后将标志着他环球全赛段的圆满完成，上个赛季中，他是以媒体船员的身份参赛并完成了八个赛段中的七个赛段比赛。赛队抵港后，明浩说到：“两年之后，终于抓住机会完成了。实际上这次的感觉是非常不一样的，因为这次我是一名水手的身份真正完成了跨洋航行，而且合作的是全新的船长和船员。他们非常棒，我学到了很多。”
明浩补充说：“能够代表中国三亚号参赛感觉很棒，我有机会和国际船员们交流，成为他们航海经历中的一部分，我也知道他们是非常期待着到访三亚的。我非常期待着三亚号在未来赛程中的表现，我会一如既往的支持我们赛队的。”
2019年11月9日12点15分更新
WTC物流号在本次比赛中选择的最靠南的线路，赛程3中这样的线路选择使他们多少感受到了咆哮西风带的威力。比赛的起初阶段，南线的行驶还是非常顺畅的，风况很给力。他们曾一度赶超了西雅图号，而且还一直压制着梦想韩国号和百慕大号，并最终先于他们于世界标准时间10:53:03时分秒冲线完赛，获得了本赛程的第六名。
抵达维多利亚阿尔弗雷德滨海码头以后，船长马克.博克斯说到：“比赛的第一个星期技术性考验还是挺强的，很多的球帆调控，挺好玩的，比赛后半程的十天时间是更加艰难的，也的确给船员们带来了真真正正的南大西洋上的挑战。”
“我们行驶的线路差不多快到了南边的42度了，选择最南端的线路也正是我们这次比赛的线路选择。但风况并不是我预想的那样，但我们还是坚持了最初的选择。而且更加糟糕的是，我们正好被困在了第一个气压系统中风况最弱的那个区域中。比赛过程中，我们遇到了南大西洋上的风暴，瞬时风速达到了75节，五个小时的平均风速也达到了60节。”
对于WTC物流号的比赛表现，船长马克补充说到：“我们每次比赛都是很高调、凸显特色的，对于刚刚结束的这次比赛也很满意，这也是我们的计划组成部分。”
2019年11月9日18点40分更新：
经过了3555海里的行程，梦想韩国号和西雅图号相继冲线完赛，两支赛队的比拼激烈，冲线时间仅仅差了十多分钟，在赛程3：Spinlock南大西洋挑战赛中分获第七和第八。
随着开普敦日落的到来，梦想韩国号赛队于世界标准时间11月9日星期六的14:50:05时分秒冲线，领先后方西雅图号十九分钟完赛，后者冲线时间是世界标准时间15:09:18时分秒。
作为比赛起初阶段北线梯队的组成部分，梦想韩国号行驶的里程要更多一些，但也因此收获了得分门第一名的三点额外积分奖励，此次第七名的赛程排名也将获得五点积分，合计八分。
维多利亚阿尔弗莱德滨海码头前聚集了大量的赛事支持者和观光客，赛队抵港的时候，比赛船员受到了热烈的欢迎，来自当地的土著民族也进行了传统的舞蹈表演以示友好。
梦想韩国号船长迈克.瑟里奇抵达后表示到：“太精彩了，受到了如此热烈的欢迎真暖心，特别是经历了南大西洋的挑战之后，遇到了三个低气压，来到开普敦真的非常高兴。”
西雅图号赛队的行驶路径选择的是赛程3中最为直接的，紧贴着基准航线行进。比赛进行的中途阶段，这样的线路选择还是有所回馈的，他们也连续几天保持在了领跑位置。该赛队在本赛程中以最快的速度完成了戴尔坚韧本海洋竞速角逐，因此获得了三点额外积分奖励，将计算在总积分之内。
西雅图号安全大副林德赛解释说：“我们的主要决策就是紧贴着基准航线行进。通常情况下，基准航线是比赛中行驶距离最短的选择，这也正是我们的目标所在。”
“比赛的起初极端，基准航线海域的风况还是非常有利的。我们做出了错误的决定，那就是向南行驶，不走运遭遇了低气压，但塞翁失马焉知非福，从低气压带中摆脱之后，我们回到基准航线附近时，风力强度刚好助推开始了海洋竞速角逐，而且我们赢得了第一名。比赛进入到后半段的时候，我们被推向北线，船上还遇到了一些技术难题，但都解决了，最后抵达了开普敦，非常高兴！”
2019年11月9日20点15分更新
美丽的日落迎来了更多赛队的抵达，南非籍船长大卫率队百慕大号顺利完赛，于17:26:58时分秒冲线，获得了此次比赛的第九名，这位来自开普敦的船长在船员们的推举下欢快的来到了停靠码头，维多利亚阿尔弗雷德滨海码头，来到现场欢迎的民众也非常热情，发出了最响亮的欢呼声。
大卫船长上岸后发表了感言：“比赛太精彩了，没有想到的是长时间使用了球帆行进，但是船员们的操作和掌控是非常出色的，各种天气海况都应对了。”
“我们顺利成功的通过了第一个低气压带，接下来本以为能够走北线的，在第二个低气压带的上方通过，这样能够获取些风力的优势，但实际上处在中间位置的赛队是更加的吃香，而处在下线的赛队是根本没有借到光。比赛是很激烈的，遇到了很多40节以上的逆风，船员们表现出色，我们的大帆船也是非常给力。”
截止本文撰稿时，勇往直前号和珠海号仍然在比赛之中，这两支赛队预计完赛抵达开普敦的时间是2019年11月11日下午，敬请关注赛事追踪图，了解最后两支赛船的更新进展。
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