#咬牙坚持攀登的核心是牙# 26了才意识到牙齿的重要性，虽然没有很难看和不齐，甚至很多人说我没必要，但是我还是决定走上这条路，因为最近喝奶茶吃冷饮比较多牙齿26年来第一次对我发了点脾气。
先查了查我的牙又重新补了下我的虫子牙，补牙医生说我平时给牙齿洗澡洗的不干净，洗不干净长期以往就会有隐患，所以现在开始意识到牙齿的重要性了！听好多人说 20岁前处理最好，一定要好好保护好自己的牙齿，作为合格吃货要有一口好牙才能吃遍天下美食啊[举手]

#国潮零食#建议大家：不管钱多钱少，这5种零食记得吃，营养足味道好

幸福就像如人饮水，冷暖自知。对大多数人而言，幸福就是时时刻刻有钱花。张爱玲曾说：“幸福就是你爱的人恰巧也爱着你”。但对我这个吃货而言，最大的幸福莫过于拥有一个健康的体魄，吃遍天下的所有美味。

一、三川归黑豆浆粉

黑豆中富含丰富的营养，常吃黑豆对好处多多。但现在很少有人愿意早上起床做豆浆。早上可以试一下三川归黑豆浆粉，让你拥有充足的睡眠时间。
二、酸枣仁丸子

在这个快节奏的生活状态下，熬夜加班已是常态。但长期睡眠不足不仅使整个人很显憔悴，更对身体有很多不利影响。要想保证充足的睡眠，作息规律是其次，主要是平常要多为身体补充营养。
三、什锦脆片

超市货架上的各种薯片是大人小孩的最爱，但薯片这种膨化食品里面含有多种添加剂，对人体有很多的害处。在周末逛超市发现什锦脆片，吃起来像薯片一样酥脆，却比薯片更健康。
四、牛肉粒

前段时间在直播间看到一款牛肉粒，本是抱着试一试的心态下单的，到货后吃两颗，嚼起来非常劲道，味道很不错。牛肉烹饪起来耗时又耗力，平常爱吃牛肉的朋友可以试试牛肉粒，撕开包装就能吃，很方便。
此外，牛肉粒的口味超级丰富，沙嗲味、五香味、麻辣味、香辣味等都是很不错的。下班后躺到床上追剧时，用牛肉粒作陪，心灵不空虚，嘴巴也不寂寞，是令人十分向往的舒适生活。

五、七度方益颜糕

甜食是女生的最爱，但是大多都含糖较高，吃完容易使身体发胖，对女生很不友好。而七度方益颜糕用红豆、红枣、红枸杞、花生等滋补效果极好的食材作原料，不含任何添加剂，食材搭配又合理，营养又安心。
此外，七度方益颜糕的表面还裹着重瓣玫瑰粉、火龙果粉和甜菜根粉，闻起来一股淡淡的花香，清新怡人。同时用木糖醇代替蔗糖，低糖又低卡，怎么吃也不会给身体增加负担。#好物种草##零食#

[虎爪比心]前言来一段：种牙术后第四天，没尝到辣味美食的这些天，反而更加期待着吃香喝辣的日子，一定要保护好牙齿定期口腔检查，牙好胃口就好，能吃是福[猪头]，还减啥肥呢[哇]

​滴~打卡『老闽北紫溪粉』
​坐标：台江区庭芳苑太平二路10—4号店面（其实就是在博美诗邦对面，庭芳苑靠太平二路侧边），对于吃货来说手机在手，吃遍天下。
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​去年4月在武夷山游荡几天就吃了几天当地特色小吃美食，对紫溪粉也是念念不忘。
现在距离家附近也有了紫溪粉门店，那是必须来试试，门店桌位面积不大，喜欢猪肝的我选择了“猪肝小肠紫溪粉”（图②③）还加了煎蛋小鸡腿，还有青菜和香菇，满满一碗都是料，汤底很是清爽不咸腻，可惜目前要戒口还不能吃辣，不然还可以放点糟菜、辣萝卜干、剁椒️在其中，整碗面食才会更加美味。
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​可能是少了辣，对我来说相对是清淡点，又打包了份“瘦肉紫溪粉”（图④⑤）带回家给小盆友试试，结果店家忘记给我放脆骨肠和煎蛋了，小盆友吃的很不过瘾...立马电话联系店家，店家表示下次到店免费送我一份很有料的紫溪粉。