第三次训练，昨天中午又做了拉伸训练，晚上也跑了步，感觉今天早上起来的时候胳膊痛，屁股也痛，但是晚上睡的很香，前一段日子经常失眠，现在有一点改善了。今天早上在家里给自己做了烤冷面，很好吃，就是不太好看，哈哈哈，果然买了烤冷面酱料和烤冷面皮，自己在家也能做出来。下午要做紫菜包饭和韩式拌饭，开心。哦，对了，今天的体重是112.5斤，加油，要瘦要瘦

#小丸小叶[超话]##小丸小叶[超话]#
2020的愿望
1.2020 平安顺利
2.想要换新手机。
3.想要攒钱买个相机记录2020，18岁的写真已经拍了，希望成年的第一年能记录某些感动和开心的时刻。
4.2020要瘦到96斤
忘了是什么时候关注的丸子，不过以前不怎么逛微博，所以不怎么互动，后来元旦的时候跟室友受另一个室友恋爱的刺激，觉得我俩既然拥有不了甜甜的恋爱，那就要暴富，所以沉迷于微博抽奖，[允悲][允悲][允悲]
最近在家待着太无聊了，所以决心减肥，然后打算刷计算机二级的题，不能再颓废了。
照片是之前五一出去旅游拍的照片，2020也要约朋友出去走走，要看看这个世界，开拓眼界。

#新年心愿# 20+，谢谢经历，谢谢遇见的每个人。谢谢20+的自己，你真的努力了，没有给自己留下遗憾，对自己说声辛苦了，你真厉害[心]进入人生30+，希望自己有改变，希望心愿也都能通过自己的汗水和努力实现[鲜花]
家人身体健康，天天开心，没烦恼
一定一定要瘦下来啊，要多瘦就多瘦
英语学无止境，加油
某人，我30岁了，你出门没带指南针吗？让我等这么久
希望自己和身边的人都越来越好