【非常正经的告示】

我热烈欢迎同好朋友来看文看胡乱发言，但是不太欢迎头像为默认昵称为数字也从来不和我互动的朋友哈，如果只是为了不让别人认出来的小号真的建议不要关注我，因为我不喜欢被视奸的感觉，也不喜欢被观察。真的是小号的话其实可以从关注的人和微博内容看出来的，但是为了以防万一这类朋友最好给我说一声。

因为担心不可抗力精准定位我的号，所以最近比较敏感，来一个这种我清一个，误删的话实在抱歉。

男人的压力为什么不和你说？#压力#

大概原因如下：

1、对方只是累了，暂时还不想倾诉，想要一个自己的空间。

有的男人不太喜欢倾诉，当他感觉今天累了或者状态不好的时候，他只是想一个人待着，在自己的世界里放松。也许一个小时后他又恢复了能量，又能和你有说有笑了。

如果你不能承受住这个时间段的张力，就会有很多的内心戏产生了：他今天怎么不开心？他是不是对我不满意？他怎么也不关注我了？他是不是不爱我了？……这时你会采取行动去证明，然后打破他的界限，结果可想而知，大家都很不开心。

如何做呢？可以问问他：亲爱的，有什么我能帮你的吗？对方如果说只想待一会的话。你可以回复：你如果需要独处的话，我自己去看会书，等你想说话了可以来找我，好吗？他会觉得被理解被尊重。

2、他不想让你知道，不想让你为他担心，于是找哥们吃饭、喝酒、解压。

有的男人内心里有大男子主义，觉得软弱的一面，脆弱的一面不能在女人面前表现出来，觉得让女人知道了自己的压力徒增烦恼和担忧，于是报喜不报忧。实在心里堵的慌就找哥们喝酒，但是在酒醉后却吐露心声。

此时你听到这些酒后真言，心里什么感受？会责怪他等着酒醒后算账，心里放了这么多却什么都不和我说，你还把我当老婆吗？还是悄悄的放在心里为他保全面子，然后在适当的时候和他谈谈：亲爱的，我理解你想独自消化压力和心事，其实我可以更多的知道你心里真实的想法，这样更有助于我们两的关系，让我们更亲密也更懂对方，你觉得呢？这样既表达了理解和对他的好处，又鼓励他尝试突破。

3、他觉得你没有理解他的能力，说了白说还添乱。

有的男人是想向另一半倾诉的，但是他在试探之后他选择了不说，因为他发现对方没有理解和共情他人的能力，更谈不上有建设性的建议。

比如他和你说上司今天说话很过分，不管他的感受。你很快说"你那上司就是烦人，算了，我们别说他了。"于是他选择了闭嘴。比如他说"昨天熬夜做的方案今天被老板狠狠地批了，因为里面有两个明显的失误"，你听完就炸了"说了你有时就是太粗了，那么多遍怎么就改不了呢？"你没听懂他的潜台词是他挺委屈的，因为有失误没有功劳现在熬夜的苦劳也没人看到。于是他下次不会再和你说这些了，因为你根本不能理解他的情绪。而你会不解：你为什么不说呢？

4、也许他就是因为他喜欢的球队输球了，他不想说话。

也许没有别的什么原因，只是他喜欢的球队输球了，他还沉浸在那个氛围里，连你跟他说话他也好像没听见，一副心事重重的样子。

此刻你心里会怎么想？是想立刻问个明白？还是会因为被忽视而生气？或者等他愿意说话时再问问情况呢？#心理咨询#

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