中国女排赴日参加奥运测试赛：郎指导和姑娘们，一定注意安全
经历了漫长的580天等待，中国女排终于要迎来在正式比赛的复出。
5月1日，中国女排就将在日本参加东京奥运会测试赛。4月25日，球队正式启程出发，踏上了久违的比赛旅途。
对于主教练郎平和队员们，这次比赛无疑是检验训练成果，熟悉奥运会环境的绝佳机会。正如郎指导所说，“关键我们需要一些比赛，也调换一下节奏。”
不过当下，日本疫情又进入一个爆发期，测试赛也不得不空场进行，对于中国女排来说，必须注意疫情防护，保证所有球员和教练能够安全完成比赛。
为了控制国际旅行规模，东京奥运会的女排项目测试赛，只邀请了中国男女排队伍参加，中国女排也因此获得了除东道主外唯一的奥运预热机会。
中日两国女排的交锋，将于5月1日在东京有明体育馆上演，这是专为东京奥运会而启用的一座新场馆——这场奥运测试赛，也是奥运会正式开打前中国女排仅有的适应场地机会。
对于已经长久没有正式比赛的中国女排来说，这也是在国际赛场的复出之战。上一次球队参加正式比赛还是在2019年的女排世界杯，距离这次的奥运测试赛已经相隔了580天之久。
疫情以来，由于各项大赛的取消，中国女排长期处于封闭集训状态，队员仅有的正式比赛机会就是随地方队参加的锦标赛、联赛和全运会资格赛等赛事，因此这一次奥运测试赛，也让球队上下颇为兴奋。
4月25日正式启程前往东京之前，主帅郎平就表示，非常荣幸有机会到奥运场馆和东道主进行对抗，“关键我们需要一些比赛，也调换一下节奏。”
“国家队队员我觉得表现还都是不错的，当然我们（之前打的）是国内自己的比赛，所以我们也特别期待着国际比赛的检验。希望我们能找到打国际比赛的感觉。”
虽然这次中日女排之间只安排了一场正式比赛，但为了最大化利用这次出访，两支球队还在赛前另外安排了一场私下的教学赛。
郎平透露，教学赛会打满5-6局，也不限制换人名额，尽量让所有选手都有机会找找比赛感觉。
而这次前往东京，郎平表示自己会带上15名队员，但具体的名单暂时没有对外透露。不过可以预见，此番测试赛上球队的阵容和球员的实际表现，将对东京奥运会的正式名单有非常重要的参考价值。
如果能够在有现场观众的情况下，提前熟悉在日本比赛的主场氛围，对于中国女排来说当然是一件好事，但是由于当下日本疫情的凶猛，这样的预想无法实现。
近段时间，日本的新冠疫情再度出现高峰——东京都、大阪府等四地又再度宣布进入紧急状态，这直接导致原本允许观众入场的女排东京奥运测试赛不得不改变计划，只能在空场条件下进行。
据统计，从4月21日到24日，日本已经连续4天新增新冠确诊病例超过5000例，并且出现了大量感染传染性更强的变异病毒的病例。
面对日本严峻的疫情，中国女排上下也把防疫工作当成了重中之重。
据悉，球队全程都将保持对外封闭状态。郎平透露，“我们住的酒店有一层专门是我们球队的。然后专门有个电梯，配了一个房间供我们用餐。就是一条龙，我们不接触外界，从酒店直接去比赛馆。”
而在完成比赛之后，中国女排也将回到宁波继续在隔离状态下进行训练恢复，准备参加之后的世界女排联赛。
而由于疫情，今年的世界女排联赛从分站赛改为了集中赛会制，将于5月25日在意大利开打，这将是疫情以来，规模最大水准最高的女排国际赛事，中国女排也将参加比赛，把握宝贵的奥运前练兵机会。
据意大利媒体透露，本届赛事还将给各队额外提供6个在赛事期间更换球队阵容的名额，这意味着每支球队可以带上更多球员，给更多队员练兵寻找比赛感觉的机会。
随着东京奥运会的脚步越来越近，东京奥运测试赛和之后的世界女排联赛，将成为球员们竞争进入奥运会正式名单的最后机会。
当下中国女排的集训名单多达21人，而东京奥运会名单则只有12个席位，想要踏上奥运会的赛场，球员们必须在这些实战中展现出自己的真实状态。
根据4月初国际排联公布的新一期女排世界排名，中国女排继续稳居第一的位置，美国位列次席，巴西、意大利分列第三和第四。
而根据东京奥运会女排项目的分组，中国女排和美国女排、意大利女排、俄罗斯女排、阿根廷女排以及土耳其女排分在了B组，堪称死亡之组。
郎平也早早开始给队员们提出了要求，“我们从整体的配合到个人技战术上的变化，包括体能、专项体能要提高到比赛的高度，对强队的高度，因为我们的分组里，所有对手都非常强。”
事实上，对于中国女排这个对手，东道主日本女排也给予了格外的关注和重视。
此前在奥运场馆有明体育馆的启用仪式上，日本女排主帅就曾放话，“希望能够在奥运会半决赛或决赛中和中国女排相遇，当然最希望能够和中国女排争夺奥运金牌。”
作为里约奥运会卫冕冠军和2019年女排世界杯冠军，中国女排将成为奥运赛场上的“众矢之的”，想要在强敌中突出重围，唯有继续提升自身的硬实力。
从目前的情况来看，朱婷、张常宁、袁心玥、丁霞等里约夺冠的功臣，不出意外将继续进入奥运名单，但对于替补球员和新人球员来说，想要获得一席之地仍然需要通过激烈的竞争。
经历了漫长的580天等待，中国女排终于要迎来在正式比赛的复出。
5月1日，中国女排就将在日本参加东京奥运会测试赛。4月25日，球队正式启程出发，踏上了久违的比赛旅途。
对于主教练郎平和队员们，这次比赛无疑是检验训练成果，熟悉奥运会环境的绝佳机会。正如郎指导所说，“关键我们需要一些比赛，也调换一下节奏。”
不过当下，日本疫情又进入一个爆发期，测试赛也不得不空场进行，对于中国女排来说，必须注意疫情防护，保证所有球员和教练能够安全完成比赛。
为了控制国际旅行规模，东京奥运会的女排项目测试赛，只邀请了中国男女排队伍参加，中国女排也因此获得了除东道主外唯一的奥运预热机会。
中日两国女排的交锋，将于5月1日在东京有明体育馆上演，这是专为东京奥运会而启用的一座新场馆——这场奥运测试赛，也是奥运会正式开打前中国女排仅有的适应场地机会。
对于已经长久没有正式比赛的中国女排来说，这也是在国际赛场的复出之战。上一次球队参加正式比赛还是在2019年的女排世界杯，距离这次的奥运测试赛已经相隔了580天之久。
疫情以来，由于各项大赛的取消，中国女排长期处于封闭集训状态，队员仅有的正式比赛机会就是随地方队参加的锦标赛、联赛和全运会资格赛等赛事，因此这一次奥运测试赛，也让球队上下颇为兴奋。
4月25日正式启程前往东京之前，主帅郎平就表示，非常荣幸有机会到奥运场馆和东道主进行对抗，“关键我们需要一些比赛，也调换一下节奏。”
“国家队队员我觉得表现还都是不错的，当然我们（之前打的）是国内自己的比赛，所以我们也特别期待着国际比赛的检验。希望我们能找到打国际比赛的感觉。”
虽然这次中日女排之间只安排了一场正式比赛，但为了最大化利用这次出访，两支球队还在赛前另外安排了一场私下的教学赛。
郎平透露，教学赛会打满5-6局，也不限制换人名额，尽量让所有选手都有机会找找比赛感觉。
而这次前往东京，郎平表示自己会带上15名队员，但具体的名单暂时没有对外透露。不过可以预见，此番测试赛上球队的阵容和球员的实际表现，将对东京奥运会的正式名单有非常重要的参考价值。
如果能够在有现场观众的情况下，提前熟悉在日本比赛的主场氛围，对于中国女排来说当然是一件好事，但是由于当下日本疫情的凶猛，这样的预想无法实现。
近段时间，日本的新冠疫情再度出现高峰——东京都、大阪府等四地又再度宣布进入紧急状态，这直接导致原本允许观众入场的女排东京奥运测试赛不得不改变计划，只能在空场条件下进行。
据统计，从4月21日到24日，日本已经连续4天新增新冠确诊病例超过5000例，并且出现了大量感染传染性更强的变异病毒的病例。
面对日本严峻的疫情，中国女排上下也把防疫工作当成了重中之重。
据悉，球队全程都将保持对外封闭状态。郎平透露，“我们住的酒店有一层专门是我们球队的。然后专门有个电梯，配了一个房间供我们用餐。就是一条龙，我们不接触外界，从酒店直接去比赛馆。”
而在完成比赛之后，中国女排也将回到宁波继续在隔离状态下进行训练恢复，准备参加之后的世界女排联赛。
而由于疫情，今年的世界女排联赛从分站赛改为了集中赛会制，将于5月25日在意大利开打，这将是疫情以来，规模最大水准最高的女排国际赛事，中国女排也将参加比赛，把握宝贵的奥运前练兵机会。
据意大利媒体透露，本届赛事还将给各队额外提供6个在赛事期间更换球队阵容的名额，这意味着每支球队可以带上更多球员，给更多队员练兵寻找比赛感觉的机会。
随着东京奥运会的脚步越来越近，东京奥运测试赛和之后的世界女排联赛，将成为球员们竞争进入奥运会正式名单的最后机会。
当下中国女排的集训名单多达21人，而东京奥运会名单则只有12个席位，想要踏上奥运会的赛场，球员们必须在这些实战中展现出自己的真实状态。
根据4月初国际排联公布的新一期女排世界排名，中国女排继续稳居第一的位置，美国位列次席，巴西、意大利分列第三和第四。
而根据东京奥运会女排项目的分组，中国女排和美国女排、意大利女排、俄罗斯女排、阿根廷女排以及土耳其女排分在了B组，堪称死亡之组。
郎平也早早开始给队员们提出了要求，“我们从整体的配合到个人技战术上的变化，包括体能、专项体能要提高到比赛的高度，对强队的高度，因为我们的分组里，所有对手都非常强。”
事实上，对于中国女排这个对手，东道主日本女排也给予了格外的关注和重视。
此前在奥运场馆有明体育馆的启用仪式上，日本女排主帅就曾放话，“希望能够在奥运会半决赛或决赛中和中国女排相遇，当然最希望能够和中国女排争夺奥运金牌。”
作为里约奥运会卫冕冠军和2019年女排世界杯冠军，中国女排将成为奥运赛场上的“众矢之的”，想要在强敌中突出重围，唯有继续提升自身的硬实力。
从目前的情况来看，朱婷、张常宁、袁心玥、丁霞等里约夺冠的功臣，不出意外将继续进入奥运名单，但对于替补球员和新人球员来说，想要获得一席之地仍然需要通过激烈的竞争。
No one realizes how beautiful it is to travel until he comes home and rests his head on his old, familiar pillow. To awaken quite alone in a strange town is one of the pleasantest sensations in the world.
没有人意识到旅行是多么美好，直到他回到家，把头靠在他熟悉的旧枕头上。在一个陌生的小镇独自醒来是世界上最令人愉快的感觉之一。
Good Morning [微笑] https://t.cn/RxHrEjz
没有人意识到旅行是多么美好，直到他回到家，把头靠在他熟悉的旧枕头上。在一个陌生的小镇独自醒来是世界上最令人愉快的感觉之一。
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记录一下札幌周边吃了啥
先写几点脑洞
・前两天高岛屋有拉北海道的店来摆摊。去到看到卖的东西确实是北海道当地也在卖的东西，想去买份汤咖喱带回家吃。走到摊前瞬间的第一反应是普普通通的盒饭没什么购买欲望。明明是同一样东西但是在当地店铺里食用的心情和被看到被打包好的盒饭的心情完全不一样。果然气氛很重要...
・关于食べログ的评分。旅行期间使用频度很高，用着用着就会有一些想法。比如虽然所有饮食店的用餐体验都最终被浓缩成一个数字用以给高下之分一个唯一的参考标准，但是4.0+的汤咖喱再高他还是汤咖喱，不会因为分高就成为会席料理。3.6+的会席料理没有4.0但他毕竟还是会席料理。
カフェ 崖の上（图1）
イチゴベイクドチーズ（草莓芝士蛋糕）｜ニルギリ（某种红茶）
定山溪景区内的咖啡店，在一个小悬崖边。吃吃蛋糕喝喝茶看看风景拍拍照挺不错主要来体验个氛围。
森彦（图2）
カフェオレ（拿铁）｜ショコラフロマージュ（巧克力芝士蛋糕）
円山公園旁边的咖啡名店。店铺开在一家旧木屋内，氛围很放松。点了个看起来不会错的拿铁和巧克力蛋糕。拿铁喝不出什么蛋糕不好吃。
酒店的咖啡兑牛奶（图3）
每天早上洗漱完后下楼去装酒店大堂免费提供的咖啡，一天一到两杯，好喝。咖啡这个东西真的太随缘了。在我的觅食经历范围内对咖啡的喜爱程度和咖啡价格分布没有相关性，喝到喜欢的就是赚到。也不知道用的是哪个牌子的咖啡豆。
六花亭（图4）
マルセイアイスサンド
店内吃了冰淇凌版的奶油葡萄干夹心饼，好吃。在札幌待的日子路过六花亭的柜台就会捎点小零食回酒店晚上吃，都好吃。从服务到产品能感受到很强烈的老店的气场。还有一张是在机场吃的另一家店的奶油夹心饼，不好意思但是六花亭的确实好吃很多。
海味 はちきょう 本店（图5）
ぎんなん草の味噌汁（银杏草味增汤）｜ヘルシー豆腐サラダ（豆腐沙拉）｜わさびポテサラダ（芥末土豆泥）｜鮭キムチ（泡菜和熟成三文鱼）｜ホタテのバター焼き（黄油烤扇贝）｜ニジマスの刺身（虹鳟刺生）
很有特色的居酒屋。有几个菜蛮好玩，家常菜稍微加点小心思改造一下口味变化很大，很惊喜，可以参考复刻。比如豆腐沙拉浇的酱汁改浇芥末沙拉酱，比如土豆沙拉掺入蟹子和少许芥末，比如熟成三文鱼和泡菜组合食用。还有很棒的是前菜的叉烧，特别在意所以问了一下说是独家配方，那自己做不了了可惜咯。虹鳟刺生在日本第一次吃，果然跟三文鱼差很多诶...
だるま 本店 （图6）
上肉（大概里脊周围的肉，有点肥的很嫩的羊肉）｜ヒレ肉（羊里脊）｜ままの手作り キムチ（泡菜）｜チャンジャ（腌渍鳕鱼内脏）｜おしんこ（咸菜）
成吉思汗烤肉名店。第一次吃成吉思汗烤肉，蛮好玩。圆弧形烤盘顶上放块羊油，最外缘放上洋葱青椒大葱，中间圆环区域烤肉。烤肉途中渗出的肉汁和羊油混合外缘的蔬菜，吃完烤肉后来一口菜，太棒。腌白菜泡菜腌鳕鱼内脏这几个小菜也都很出彩。一个插曲是，烤肉时分享照片给家人，我爸看照片后夸肉质量好，隔空都能看出来也蛮厉害，看来是真的好。
イエロー（图7）
チキン野菜カリー（鸡肉和蔬菜的汤咖喱）
札幌集中了很多汤咖喱名店，挑选了距离较近的一家先尝尝。加入孜然后散发的香料味的汤底是这家的特色。第一次吃先尝尝必点的鸡腿蔬菜。很棒很棒。入店看到墙壁上陈列了很多唱片。
スープカリー スアゲ プラス 本店（图8）
生ラム炭焼きカレー（碳烤羊肉汤咖喱）
吃的第二家汤咖喱，太想吃羊肉了就挑了一家有羊肉的。好吃。
サンドイッチ工房 サンドリア（图9）
ダブルエッグ（鸡蛋沙拉三明治）
以实惠好吃出名的三明治店。十三块一个三明治料这么多确实很划算味道也很好。
ぱん吉（图10）
エビと玉ねぎのキッシュ（洋葱和虾馅的咸派）｜サーモンとほうれん草のキッシュ（三文鱼和菠菜馅的咸派）｜（还有一个红薯馅的咸派忘了叫啥了）｜クロワッサン（可颂）｜クロワッサンフロマージュ（芝士可颂）｜抹茶ミニクロワッサン（迷你抹茶可颂）｜フィグノア（忘了是啥总之是硬面包）
去之前知道是一家很有名的面包店，只是没想到会连续三天跑去买面包。最有名的是法式咸派，当季的三个味道全都尝了一遍，怎么形容呢，尝第一口的时候感觉惊艳，内馅的奶香蛋香和酥皮的脆香完全释放出来，再尝第二口第三口仍然不会腻。我喜欢。可颂酥脆，层次分明，层次能处理得这么好的可颂好难得，不是很懂但是感觉在东京地区的连锁店的出品似乎没有能做到这样的。硬面包也是这家店的明星产品，赶飞机前还捎了几个打算回去还能吃结果路上就吃完了。太好吃了啦不能怪我。
其他的杂七杂八吃了很多小东西没记下来。总之是一路玩一路吃。之后比较麻烦的事情是吃过这么多好吃的回到横滨的山里看到山里的东西emmmmm...
先写几点脑洞
・前两天高岛屋有拉北海道的店来摆摊。去到看到卖的东西确实是北海道当地也在卖的东西，想去买份汤咖喱带回家吃。走到摊前瞬间的第一反应是普普通通的盒饭没什么购买欲望。明明是同一样东西但是在当地店铺里食用的心情和被看到被打包好的盒饭的心情完全不一样。果然气氛很重要...
・关于食べログ的评分。旅行期间使用频度很高，用着用着就会有一些想法。比如虽然所有饮食店的用餐体验都最终被浓缩成一个数字用以给高下之分一个唯一的参考标准，但是4.0+的汤咖喱再高他还是汤咖喱，不会因为分高就成为会席料理。3.6+的会席料理没有4.0但他毕竟还是会席料理。
カフェ 崖の上（图1）
イチゴベイクドチーズ（草莓芝士蛋糕）｜ニルギリ（某种红茶）
定山溪景区内的咖啡店，在一个小悬崖边。吃吃蛋糕喝喝茶看看风景拍拍照挺不错主要来体验个氛围。
森彦（图2）
カフェオレ（拿铁）｜ショコラフロマージュ（巧克力芝士蛋糕）
円山公園旁边的咖啡名店。店铺开在一家旧木屋内，氛围很放松。点了个看起来不会错的拿铁和巧克力蛋糕。拿铁喝不出什么蛋糕不好吃。
酒店的咖啡兑牛奶（图3）
每天早上洗漱完后下楼去装酒店大堂免费提供的咖啡，一天一到两杯，好喝。咖啡这个东西真的太随缘了。在我的觅食经历范围内对咖啡的喜爱程度和咖啡价格分布没有相关性，喝到喜欢的就是赚到。也不知道用的是哪个牌子的咖啡豆。
六花亭（图4）
マルセイアイスサンド
店内吃了冰淇凌版的奶油葡萄干夹心饼，好吃。在札幌待的日子路过六花亭的柜台就会捎点小零食回酒店晚上吃，都好吃。从服务到产品能感受到很强烈的老店的气场。还有一张是在机场吃的另一家店的奶油夹心饼，不好意思但是六花亭的确实好吃很多。
海味 はちきょう 本店（图5）
ぎんなん草の味噌汁（银杏草味增汤）｜ヘルシー豆腐サラダ（豆腐沙拉）｜わさびポテサラダ（芥末土豆泥）｜鮭キムチ（泡菜和熟成三文鱼）｜ホタテのバター焼き（黄油烤扇贝）｜ニジマスの刺身（虹鳟刺生）
很有特色的居酒屋。有几个菜蛮好玩，家常菜稍微加点小心思改造一下口味变化很大，很惊喜，可以参考复刻。比如豆腐沙拉浇的酱汁改浇芥末沙拉酱，比如土豆沙拉掺入蟹子和少许芥末，比如熟成三文鱼和泡菜组合食用。还有很棒的是前菜的叉烧，特别在意所以问了一下说是独家配方，那自己做不了了可惜咯。虹鳟刺生在日本第一次吃，果然跟三文鱼差很多诶...
だるま 本店 （图6）
上肉（大概里脊周围的肉，有点肥的很嫩的羊肉）｜ヒレ肉（羊里脊）｜ままの手作り キムチ（泡菜）｜チャンジャ（腌渍鳕鱼内脏）｜おしんこ（咸菜）
成吉思汗烤肉名店。第一次吃成吉思汗烤肉，蛮好玩。圆弧形烤盘顶上放块羊油，最外缘放上洋葱青椒大葱，中间圆环区域烤肉。烤肉途中渗出的肉汁和羊油混合外缘的蔬菜，吃完烤肉后来一口菜，太棒。腌白菜泡菜腌鳕鱼内脏这几个小菜也都很出彩。一个插曲是，烤肉时分享照片给家人，我爸看照片后夸肉质量好，隔空都能看出来也蛮厉害，看来是真的好。
イエロー（图7）
チキン野菜カリー（鸡肉和蔬菜的汤咖喱）
札幌集中了很多汤咖喱名店，挑选了距离较近的一家先尝尝。加入孜然后散发的香料味的汤底是这家的特色。第一次吃先尝尝必点的鸡腿蔬菜。很棒很棒。入店看到墙壁上陈列了很多唱片。
スープカリー スアゲ プラス 本店（图8）
生ラム炭焼きカレー（碳烤羊肉汤咖喱）
吃的第二家汤咖喱，太想吃羊肉了就挑了一家有羊肉的。好吃。
サンドイッチ工房 サンドリア（图9）
ダブルエッグ（鸡蛋沙拉三明治）
以实惠好吃出名的三明治店。十三块一个三明治料这么多确实很划算味道也很好。
ぱん吉（图10）
エビと玉ねぎのキッシュ（洋葱和虾馅的咸派）｜サーモンとほうれん草のキッシュ（三文鱼和菠菜馅的咸派）｜（还有一个红薯馅的咸派忘了叫啥了）｜クロワッサン（可颂）｜クロワッサンフロマージュ（芝士可颂）｜抹茶ミニクロワッサン（迷你抹茶可颂）｜フィグノア（忘了是啥总之是硬面包）
去之前知道是一家很有名的面包店，只是没想到会连续三天跑去买面包。最有名的是法式咸派，当季的三个味道全都尝了一遍，怎么形容呢，尝第一口的时候感觉惊艳，内馅的奶香蛋香和酥皮的脆香完全释放出来，再尝第二口第三口仍然不会腻。我喜欢。可颂酥脆，层次分明，层次能处理得这么好的可颂好难得，不是很懂但是感觉在东京地区的连锁店的出品似乎没有能做到这样的。硬面包也是这家店的明星产品，赶飞机前还捎了几个打算回去还能吃结果路上就吃完了。太好吃了啦不能怪我。
其他的杂七杂八吃了很多小东西没记下来。总之是一路玩一路吃。之后比较麻烦的事情是吃过这么多好吃的回到横滨的山里看到山里的东西emmmmm...
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