DAY-14：#瘦了三十斤吃什么##日常[超话]##减肥[超话]#
晨重：姨妈期没称
初始体重：63.5kg
目标体重：47.5（已达到）

姨妈期第三天，依旧是犯猪瘾的一天，吃了好些杂七杂八没有拍，早餐一下就吃了两顿，着实有点食欲大开的感觉，但吃的都不是很高的热量的，吃的很饱不腻。还吃了好些水果，一点点小零食。晚上要出去散步，但是怕散完步刘畊宏就结束了，所以提前看回放运动+拉伸了一个半小时，消耗的热量很满意。明天见

武陵源景区虽大，但感觉硬逛的话一天也能遛完，期望很高，体验较差。那什么十里画廊我是没看出那里像的，就硬凑。百龙天梯一分钟就上去了，还没咋看就没了，门票200多，里面小火车，缆车啥的就只坐一次都能赶上门票钱了。
天门山光那半个小时缆车我感觉就值门票钱了，虽说天门没有山[doge]，山顶那一圈栈道把我恐高症都干出来了，那西边的鬼谷栈道就搁那悬崖边上阔出去硬修，想不走还不行，就一条路。
总体下来没有被坑，不用报团，吃饭住宿按评价榜来找就行，不会很差，经济又实惠。

拜登新冠检测转阴，发表讲话呼吁民众打疫苗。称特朗普感染新冠要入院，而他能够继续坚持工作，区别就在于有没有接种疫苗。

从拜登这次感染新冠的报道看，美国政府高层对新冠的警惕性很高，至少拜登本人是隔天测一次核酸，他身边的人应该也差不多。

虽然拜登没有离开白宫，但这几天一直在远程办公，至少相当于居家隔离。考虑到白宫设施非常完善，他隔离肯定有独立送风和上下水系统。

所以美国真的没有把新冠当成流感，至少美国上层不是这么看的。他们比中国放开速度快，放开得彻底，是因为他们有低人权优势，死得起人。毕竟美国孩子不知道自己爹是谁的可能性比中国高多了，他们是真不在乎一老一小。

#张忆安[超话]#