阿香米线达咩
被同事投喂嘿嘿
做饭的一天 超级好吃的面藕我真厉害 还有我妈给我邮的豆腐干 我做的豆腐菠菜汤
螺蛳粉火锅 我天啊 吃完衣服臭的洗不掉 套餐东西不是很多 但是三人没吃完 上头 炸蛋还是yyds
我这一身去吃的 天啊 洗不出来了
这家烤肉真不错呢 东西超级多 根本吃不完 而且味道也很好 我最爱的口蘑 一口汁 鲜掉牙了
去唱歌 今天嗓子哑了 但确实还挺开心唱完把所有东西都搂回来了 别浪费哈哈哈哈
我姑姑的生日哦，爱你[心][打call]

最近很开心哦 再见

清明起，跟我一起这样吃：
清明养生重在养血舒筋，饮食讲究清淡，以清补为主。饮食上的6字原则：

⭐宜清，宜温，忌油腻。

✅宜清：春季预防上火适宜清补，可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜。例如：春笋、韭菜、苦菊、菠菜、荠菜，都是不错的选择。

✅宜温：多吃山药、菠菜、大枣等温性养脾的食品，少食海鱼、海虾等发物。

❌油腻：少吃肥肉、煎炸、烧烤、辣椒食物，以免动火伤阴。还有生冷（一些寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物或者饮料）食物，以免伤损脾阳。

#二十四节气##养生##养憇养身##清明节气养生##清明#

2月18日 5个月22天

第一次吃菠菜

今天早晨早早起床的我在哼哧哼哧拉便便，排出来很多，但是好像有点便秘，我费了好多力气，出了一身大汗，所以，今天我就开始吃菠菜泥啦

麻麻和陈阿姨上午带我去纺织谷啦，里面好多人，好多新奇的东西，我看到了大火车，看到画壁画的艺术家，还看到了蹦床，陈阿姨还抱着我玩脚踩钢琴，对了，还拥有了和麻麻正式的合照，回到家里洗手的时候，我还用两个手指抓起了空脸盆，抓着走出了卫生间，家人都笑了

下午粑粑带麻麻去检查了，情况不太乐观，麻麻比想象中的严重，医生让麻麻断奶后最少吃一年的药，麻麻现在拒绝吃药，她想自己试试硬抗，麻麻，加油

2月19日 5个月23天

姥爷，生日快乐

今天是姥爷的生日，我给姥爷送蛋糕了，而且姥爷还给我添了添奶油的味道，甜甜的，好想再吃一次

陈阿姨不在，麻麻自己带我，中午没睡好的我让麻麻两点多才吃饭

下午和粑粑麻麻一起躺在床上，一起玩，很开心

晚上哄我睡觉的麻麻发现我会自己擦眼泪了