人们常说：“三代才能培养一个贵族。”贵族，并不完全是指经济地位，更多的是油然而生的贵气。而一个人的贵气，无法用金钱获得。它是在时间长河中，持续酝酿出的风度和修养。贵气之人，往往具有4个明显的特征：
善良
作家梁晓声说：“善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。”
看到天桥上的乞讨者，不计较有行骗的可能，而是毅然掏出零钱。
做自己能及之事，帮自己能及之人。
看到路上丢弃的易拉罐，随手捡起扔进垃圾桶。
小小的举动，既美化了环境，又消除了他人误踩摔倒的隐患。
看到地上丢失的文件包，根据上面的电话辗转联系到失主。
一番周折，并不图什么，只因不这么做，心里总觉得内疚。
爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
行善积德之人，自带贵气。
人生一世，不管你经历了什么，都希望你依然选择播下善良的种子：
尊老爱幼、不落井下石、不口出恶言，对万事万物心存善意……
岁月如梭，你只管善良，时间会给你答案；未来可期，你只管付出，福报自会在路上。
正直
孟子有言：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”
此种浩然正气，正是人类的脊梁骨：正直！
看过一则小故事。
有个护士第一次出现在手术室。
缝合时，她对医生说：“我们用了12块纱布，但你只取出了11块。”
医生不容辩驳地说：“我已经都取出来了，开始缝合。”
护士继续抗议：“不行，我们用了12块。”
医生严厉地说：“我来负责，开始缝合。”
护士激动地喊：“你不能这样做。”
此时，医生微笑着摊开了手：第12块纱布出现了！
孔子曰：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”
正直之人，坐得正，行得端，敢于面对天地鬼神。
他让人敬佩，如谭嗣同般“我自横刀向天笑”的英勇无畏；
他让人神往，如陶渊明般“采菊东篱下”的豁然通达；
他让人信服，从不会心里一套，嘴里一套，做出来又是另一套。
正直，是一个人的精神风骨，亦是如今浮躁社会最难得的贵气。
谦虚
《道德经》有言：“江海能成百谷王者，以其善下之。”
真正有成就之人，往往言行谦逊。
京剧大师梅兰芳，有一次演出名剧《杀惜》。
在一片喝彩中，却有个老人大声说：“不好！”
演出完毕，梅兰芳派专车接老人到家中，恭恭敬敬地请教。
老人说：“按梨园规定，阎惜姣上楼和下楼的台步，应该是上七下八，而你却是八上八下！”
梅兰芳茅塞顿开，敬佩不已。此后，他经常请老人观看演出，尊其为“老师”。
郑板桥有副对联：
虚心竹有低垂叶，傲骨梅无仰面花。
真正谦虚之人，他不争一时之气，也不会恃才而骄。
只因山外有山，人外有人：低下头，才能看见自己的不足。
狭小的车厢中，让一让，风平浪静；拥挤的道路上，缓一缓，海阔天空。
貌似处下，却是恰如其分的示弱，实实在在的受益。
懂得谦虚，方能收获他人的尊重；虚怀若谷，方能默默强大、惊艳四方！
稳重
子曰：“君子不重则不威，学则不固。”
为人处事是否稳重，不仅反映了所思所学是否落实到行动上，也决定了一个人是否能成事。
春秋时齐国的丞相晏婴，个子很矮，几乎只有常人的一半身高。
有一次，他出使楚国。
楚灵王却让人开了小小的侧门，说：“你身材矮小，无须开城门，从这里进吧。”
晏婴冷笑道：“只有出使狗国，才会钻狗洞。您这样做，是楚国的待客之礼，还是您认为楚国与狗国无异呢？”
楚王羞愧不已，只好恭敬地迎晏婴进城。
《道德经》有云：“重为轻根，静为躁君。”
稳重之人，心有静气，行有定力，往往做事靠谱，能担重任。
而遇事慌张急躁之人，则办事轻率，容易出问题。
悠长人生，急事要慢做，慢事要急做，事急当缓，事缓则圆。
人贵沉稳。
当你能够稳住人生，才能经得住事，才能与心心念念的美好不期而遇。
写在最后
陈果教授曾说：“所谓的富，指的是物质财富；而贵，一定是灵魂和精神。”
富是富，贵是贵。
一个是有形的，一个是无形的。
骨子里的贵气，是我们的言行举止，更是我们一生的修行！
善良
作家梁晓声说：“善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事。”
看到天桥上的乞讨者，不计较有行骗的可能，而是毅然掏出零钱。
做自己能及之事，帮自己能及之人。
看到路上丢弃的易拉罐，随手捡起扔进垃圾桶。
小小的举动，既美化了环境，又消除了他人误踩摔倒的隐患。
看到地上丢失的文件包，根据上面的电话辗转联系到失主。
一番周折，并不图什么，只因不这么做，心里总觉得内疚。
爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
行善积德之人，自带贵气。
人生一世，不管你经历了什么，都希望你依然选择播下善良的种子：
尊老爱幼、不落井下石、不口出恶言，对万事万物心存善意……
岁月如梭，你只管善良，时间会给你答案；未来可期，你只管付出，福报自会在路上。
正直
孟子有言：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”
此种浩然正气，正是人类的脊梁骨：正直！
看过一则小故事。
有个护士第一次出现在手术室。
缝合时，她对医生说：“我们用了12块纱布，但你只取出了11块。”
医生不容辩驳地说：“我已经都取出来了，开始缝合。”
护士继续抗议：“不行，我们用了12块。”
医生严厉地说：“我来负责，开始缝合。”
护士激动地喊：“你不能这样做。”
此时，医生微笑着摊开了手：第12块纱布出现了！
孔子曰：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”
正直之人，坐得正，行得端，敢于面对天地鬼神。
他让人敬佩，如谭嗣同般“我自横刀向天笑”的英勇无畏；
他让人神往，如陶渊明般“采菊东篱下”的豁然通达；
他让人信服，从不会心里一套，嘴里一套，做出来又是另一套。
正直，是一个人的精神风骨，亦是如今浮躁社会最难得的贵气。
谦虚
《道德经》有言：“江海能成百谷王者，以其善下之。”
真正有成就之人，往往言行谦逊。
京剧大师梅兰芳，有一次演出名剧《杀惜》。
在一片喝彩中，却有个老人大声说：“不好！”
演出完毕，梅兰芳派专车接老人到家中，恭恭敬敬地请教。
老人说：“按梨园规定，阎惜姣上楼和下楼的台步，应该是上七下八，而你却是八上八下！”
梅兰芳茅塞顿开，敬佩不已。此后，他经常请老人观看演出，尊其为“老师”。
郑板桥有副对联：
虚心竹有低垂叶，傲骨梅无仰面花。
真正谦虚之人，他不争一时之气，也不会恃才而骄。
只因山外有山，人外有人：低下头，才能看见自己的不足。
狭小的车厢中，让一让，风平浪静；拥挤的道路上，缓一缓，海阔天空。
貌似处下，却是恰如其分的示弱，实实在在的受益。
懂得谦虚，方能收获他人的尊重；虚怀若谷，方能默默强大、惊艳四方！
稳重
子曰：“君子不重则不威，学则不固。”
为人处事是否稳重，不仅反映了所思所学是否落实到行动上，也决定了一个人是否能成事。
春秋时齐国的丞相晏婴，个子很矮，几乎只有常人的一半身高。
有一次，他出使楚国。
楚灵王却让人开了小小的侧门，说：“你身材矮小，无须开城门，从这里进吧。”
晏婴冷笑道：“只有出使狗国，才会钻狗洞。您这样做，是楚国的待客之礼，还是您认为楚国与狗国无异呢？”
楚王羞愧不已，只好恭敬地迎晏婴进城。
《道德经》有云：“重为轻根，静为躁君。”
稳重之人，心有静气，行有定力，往往做事靠谱，能担重任。
而遇事慌张急躁之人，则办事轻率，容易出问题。
悠长人生，急事要慢做，慢事要急做，事急当缓，事缓则圆。
人贵沉稳。
当你能够稳住人生，才能经得住事，才能与心心念念的美好不期而遇。
写在最后
陈果教授曾说：“所谓的富，指的是物质财富；而贵，一定是灵魂和精神。”
富是富，贵是贵。
一个是有形的，一个是无形的。
骨子里的贵气，是我们的言行举止，更是我们一生的修行！
郑州专业职场减压，河南领先心理咨询：界限感是人与人健康关系的标志
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
end-
【文章来源：525心理网 。版权归作者所有，图片来自网络，如涉及版权，请及时联系删除，谢谢。】
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
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生活就是坚持简单的善良，就如人生不能没有道义，不要把生活复杂化，那些所谓的世故圆滑，不过是自私的一种借口罢了。带着阳光出发，去遇见温暖；带着微笑前行，去遇见幸福。所有美好的不期而遇，都在路上。笑着面对生活，悠然，随心，随性，随缘。成功之处并不在于别人对自己的看法，而在于自己的努力。就算没有人为你鼓掌，至少我还能够自己欣赏自己。人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中。只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。生活不必太刻意，只要自己默默的努力，生活总会给你惊喜。
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