【真正的美，是灵魂活出的香气】

灵魂培育师｜刘姣

我以前是一个特别在意外在美的人，很追求物质方面的东西，我在意品牌、商标和价位，因为这些可以帮助我有一个很好的外表呈现，这样我的自卑就不会被别人发现。

当我跟我的灵魂相遇的时候，发现抓夺这些外在美，是因为我的内在空虚，需要得到别人认可。真正的美是灵魂层面的美，当内在有力量了，我敢素颜出门，也敢穿着舒适的衣服出门。真正的美，由内而外，不再只看外表，不是胭脂水粉的香味扑鼻，而是沁人心脾的灵魂之美，能让人心旷神怡。这样的美，不再是为了吸引目光，而是为了让自己活出；这种美会让人心生欢喜，就像是在欣赏一幅世界名画一样喜悦。

在做义工服务时，我即使在卫生间整理鲜花，依然觉得那里芳香四溢。在厨房煮面，用筷子搅动面条的时候，感受到我好像在跳芭蕾舞一样优美。这种美无关乎外在，无关乎形象，无关乎衣着，只在于我生命的状态。

当我虚构的人物越来越真实时，我忍不住会去怀疑自己真正的现实是否正在被虚构？

当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。

当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的权利。

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得了全新的过去，而且还可以不断地更换自己的组合，以求获得不一样的经历。

我找到了生与死之间的不同，活着的人是无法看清太阳的，只有临死之人的眼睛才能穿越光芒看清太阳。

回首往事或者怀念故乡，其实只是在现实里不知所措以后的故作镇静，即便有某种感情伴随着出现，也不过是装饰而已。

再也没有比孤独的无依无靠的呼喊声更让人战栗了，在雨中空旷的黑夜里。

我们并不是生活在土地上，事实上我们生活在时间里。田野、街道、河流、房屋是我们置身时间之中的伙伴。时间将我们推移向前或者向后，并且改变着我们的模样。

恐惧与颤抖是人的至善。

我是在那个时候知道河流也是有生命的，它吞没了我的弟弟，是因为它需要别的生命来补充自己的生命。在远处哭喊的女人和悲痛的男人，同样也需要别的生命来补充自己的生命。他们从菜地里割下欢欣成长的蔬菜，或者将一头猪宰杀。吞食了另外生命的人，也会像此刻的河水一样若无其事。

事实上我过去和现在，都不是那种愿为信念去死的人，我是那样崇拜生命在我体内流淌的声音。除了生命本身，我再也找不出活下去的另外理由了。

“当我们想成为城里人时，城里人却在想成为歌唱家。”

成年人的权威，使孩子之间的美好友情顷刻完蛋。

任何孩子都不会把自己的以后想得糟糕起来，现实还没有这么训练他们。

阳光是很想照到这里来的，是山把它半路上劫走了。

我们争论的是科学，他却给了我们政治的回答。

那时的天空蓝得令人感到幽深无底，天空在看着我们。三个孩子被一种巨大的虚无笼罩着，我内心升起一股虔诚的战栗，辽阔的天空使我无法隐藏。

摘自丨余华《在细雨中呼喊》

走过很多人都都走过的路 也做过很多人都做过的事，看了自己喜欢的 也陪自己喜欢的人看过很多次的电影。可是，当我一个人的时候 我不禁会思考我所希望的自己会是怎样的 怎么找到真正的自己.我想去⛰️峰的最高处 感受风的声音 云的质感 在黄昏看见远处的霞光映照在我的心底。读万卷书 行万里路，让自己慢下来用心去感受生活中曾经最不起眼的小事，找到自己的人生价值。为自己而活、