#佰沐堂小知识科普#【晨起手麻怎么办 ❓ 】
✅ 很多疾病导致晨起手脚发麻，如糖尿病 ❗ 痛风 ❗ 等。如果年纪尚轻就出现这种情况，就要考虑下列可能。
✅ 如长时间保持不正确的睡姿，建议选择7～9厘米高、软硬适中的枕头，并注意睡姿，多翻身。长期伏案工作导致颈椎病 有不适症状出现请立即使用佰沐堂膏药治疗❗
✅ 很多疾病导致晨起手脚发麻，如糖尿病 ❗ 痛风 ❗ 等。如果年纪尚轻就出现这种情况，就要考虑下列可能。
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【佰沐堂小知识科普】#缓解疼痛有窍门 贴膏药前先擦姜#
今天教大家一个小窍门，就是贴膏药前先用姜片擦一擦皮肤，效果会更好。
用生姜擦皮肤还可抗过敏。局部连续贴膏药时，容易发生局部瘙痒、皮疹等过敏现象。减少过敏的方法就是事先将一块生姜切成片，在需要贴膏药的皮肤上反复擦拭。一般情况下，一片姜就能减轻过敏症状，如果效果不太明显，可以多用几片。
今天教大家一个小窍门，就是贴膏药前先用姜片擦一擦皮肤，效果会更好。
用生姜擦皮肤还可抗过敏。局部连续贴膏药时，容易发生局部瘙痒、皮疹等过敏现象。减少过敏的方法就是事先将一块生姜切成片，在需要贴膏药的皮肤上反复擦拭。一般情况下，一片姜就能减轻过敏症状，如果效果不太明显，可以多用几片。
#一迈佰沐堂知识科普#
怎样预防腰肌劳损[疑问]
1）预防腰肌劳损最好的方法就是加强腰背部肌肉的锻炼。日常生活中可以做些简单的腰部保健操，如“燕子飞”的动作：人呈俯卧位，双手背向放好，头尽量向上翘，然后放松。做这个动作时，不能屈膝，每天早晚各做一次，每次10分钟左右，时间、强度要因人而异。
2）建议尽早贴敷佰沐堂膏药！
怎样预防腰肌劳损[疑问]
1）预防腰肌劳损最好的方法就是加强腰背部肌肉的锻炼。日常生活中可以做些简单的腰部保健操，如“燕子飞”的动作：人呈俯卧位，双手背向放好，头尽量向上翘，然后放松。做这个动作时，不能屈膝，每天早晚各做一次，每次10分钟左右，时间、强度要因人而异。
2）建议尽早贴敷佰沐堂膏药！
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