……最近变馊率太高 暂时不买了
吨吨(芋头浓乳罐)
铁狮玉玲珑(铁观音海盐荔枝慕斯)
焦绿小梅(海盐焦糖奶冻+四季春蛋糕+四季春麻薯+脆波波+自熬杨梅酱+四季春奶霜+四季春蛋糕+杨梅奶霜)
流萤(斑斓虎皮+斑斓蛋糕+西柚奶霜+茉莉奶霜)
奶霜魔芋(山茶花魔芋蛋糕+芭乐奶霜)
荔枝梅梅(荔枝奶冻+玫瑰红茶蛋糕+焙茶麻薯+杨梅奶霜+玫瑰红茶蛋糕+荔枝红茶奶霜)
虎皮魔芋香草奶油卷
黑糖奶油南瓜卷/龙眼奶油芋泥卷/桑葚小白杏卷
桃子奶霜+山茶花奶霜
吨吨(芋头浓乳罐)
铁狮玉玲珑(铁观音海盐荔枝慕斯)
焦绿小梅(海盐焦糖奶冻+四季春蛋糕+四季春麻薯+脆波波+自熬杨梅酱+四季春奶霜+四季春蛋糕+杨梅奶霜)
流萤(斑斓虎皮+斑斓蛋糕+西柚奶霜+茉莉奶霜)
奶霜魔芋(山茶花魔芋蛋糕+芭乐奶霜)
荔枝梅梅(荔枝奶冻+玫瑰红茶蛋糕+焙茶麻薯+杨梅奶霜+玫瑰红茶蛋糕+荔枝红茶奶霜)
虎皮魔芋香草奶油卷
黑糖奶油南瓜卷/龙眼奶油芋泥卷/桑葚小白杏卷
桃子奶霜+山茶花奶霜
#我的美食日记##运动生活#
上周体重58.05kg
本周体重58.15kg
今日饮食
早:荔枝 南瓜 鸡蛋 奶咖
午:青椒豆芽肉丝 炒青菜 玉米 绿豆汤
晚:榴莲 酸奶拌桃子 卤鸡腿鸭胗
平平无奇的一天 今天感觉好饿 又是姨妈前期的症状 排卵期一过 我就像一个饿死鬼投的人似的 好饿好馋 啥啥都想吃 晚上的榴莲就是饭后实在馋才吃的 又多摄入一百多大卡[裂开] 七月是我5➕2的第二个月 第一个月回来了原始体重 不知道第二个月能不能到56[允悲] 如果我管住嘴可能可以
今日运动:跳绳30min
上周体重58.05kg
本周体重58.15kg
今日饮食
早:荔枝 南瓜 鸡蛋 奶咖
午:青椒豆芽肉丝 炒青菜 玉米 绿豆汤
晚:榴莲 酸奶拌桃子 卤鸡腿鸭胗
平平无奇的一天 今天感觉好饿 又是姨妈前期的症状 排卵期一过 我就像一个饿死鬼投的人似的 好饿好馋 啥啥都想吃 晚上的榴莲就是饭后实在馋才吃的 又多摄入一百多大卡[裂开] 七月是我5➕2的第二个月 第一个月回来了原始体重 不知道第二个月能不能到56[允悲] 如果我管住嘴可能可以
今日运动:跳绳30min
想吃披萨,汉堡,蛋挞,海底捞,串串,淀粉肠,臭豆腐,韩式烤肉,肉蟹煲,烧烤,牛排,榴莲千层,半熟芝士,酸奶;想吃草莓,大樱桃,桃子,荔枝,西瓜,哈密瓜,凤梨,蓝莓;想喝沪上阿姨,想喝葡萄芝士奶盖,想喝葡萄芋圆冻冻,想喝杨枝甘露……………………。
一切的不快乐大概都来自于吃不了想吃的东西吧!
一是在减肥,二是封校,三是没人陪,四是胃痛!
一切的不快乐大概都来自于吃不了想吃的东西吧!
一是在减肥,二是封校,三是没人陪,四是胃痛!
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